怎样培养夫妻感情
用心去经营,夫妻生活已不能象谈恋爱时的浪漫跟热情,而是平淡如水的,所以只有双方共同用心去经营、去呵护,才能使夫妻感情越来越好!当然要做到并不是很容易的,你得有一颗母亲般的博大胸怀,对他的缺点能一一忍受,但又能婉转的指正他,不然你会活得很累。
如何提高夫妻感情有妙招
1、表达爱意。
爱情是需要表达的。
夫妻之间,尤其是中年夫e69da5e887aae799bee5baa6e79fa5e9819331333361326263妻,经常要用多种方式向配偶表达自己的爱意,使对方知道你无论身在何处都依然爱着他(她),切不可把心中的爱意深藏不露,闭口不谈。
2、体贴关怀。
夫妻双方不可认为只有对方做家务事才是应该的,而应相互体贴,表达感激之情。
一句温馨的话语、一个体贴的动作都会使对方体味到温暖和安慰。
3、善于赞美。
在日常生活和工作中,夫妻双方都要留意配偶的优点,并给予适当的赞美,经常给他(她)一点鼓励,以表达你的爱心,久而久之,双方的感情会不断加深。
4、坦诚相待。
夫妻间要经常进行思想、情感、信息方面的交流沟通,将自己工作、生活中的喜怒哀乐坦诚地向配偶说出来,交换意见,达到快乐同享,忧患共担。
缓解矛盾夫妻俩长相厮守,矛盾是不可避免的,重要的是如何理智地解决。
当遇到冲突时,一定要耐心,避免用伤害性的语言争吵,更不能动干戈。
5、注意妆扮。
美丽的外表能使人赏心悦目,有美的地方就有爱。
因此,为了使爱情之火永不熄灭,夫妻双方都要经常注意自身仪表的整洁、美观,以免对方产生厌恶之情。
6、庆祝纪念节日。
结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等,是夫妻双方爱情史上的重要日子。
届时,采取适当形式,予以纪念,使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意,这对于巩固夫妻感情作用甚大。
7、补偿往昔情债。
不少夫妇结婚时由于条件所限,未能采取理想的形式来回报对方的爱意,如未能度蜜月,未能给爱人买一件象样的礼品等等。
若干年后,当条件具备时,记着完成这些当初未尽事宜,以偿还过去欠下的情债,就会使对方觉得你是个很重情、、多情的人,爱你之情便会倍增,如不少男同志婚后给爱人买金首饰,许多已过而立之年的夫妇补拍结婚彩照等等。
8、创点意外惊喜。
出乎意料地使对方惊喜,常会起到感情“兴奋剂”的作用。
因此,创造一点意外惊喜,对于增进夫妻双方感情很有好处。
如瞒着对方,将他(她)在远方的亲人接来会晤,为对方买一样很想得到的物品,为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等,都可使意外惊喜油然而生,从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花,掀起欢腾的爱情热浪。
怎么培养夫妻感情?给点建议吧。
夫妻恩爱的十五黄金法则1、经常回忆热恋:热恋是婚姻的前导,热恋中的男女,那种两情依依、片刻难离的情景,实在是非常美妙的。
结婚以后,经常回忆婚前的热恋情景,就能唤起夫妻的感情共鸣,并在回忆中增加浪漫情感,更加向往未来,从而增进夫妻感情。
2、安排再度“蜜月”:结婚时的蜜月,是夫妻俩感情最浓的时期。
那时,两人抛开一切纷扰,完全进入赛过蜜糖的爱情天地,享受“伊甸园”之乐。
婚后,如果能利用节假日,每年安排时间不等的“蜜月”,如来个异地旅游,再造两人的爱情小天地,重温昔日的美梦,定能不断掀起爱河波澜,使夫妻感情越来越浓。
3、庆祝纪念节日:结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等,是夫妻双方爱情史上的重要日子。
届时,采取适当形式,予以纪念,使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意,这对于巩固夫妻感情作用甚大。
4、补偿往昔情债:不少夫妇结婚时由于条件所限,未能采取理想的形式来回报对方的爱意,如未能度蜜月,未能给爱人买一件象样的礼品等等。
若干年后,当条件具备时,记着完成这些当初未尽事宜,以偿还过去欠下的情债,就会使对方觉得你是个很重情、多情的人,爱你之情便会倍增,如不少男同志婚后给爱人买金首饰,许多已过而立之年的夫妇补拍结婚彩照等等。
5、学会取悦爱人:有些男女,婚前与对方约会时,总要想方设法取悦对方,但结婚以后便不再在意对方对自己的感受。
这种做法是会损伤夫妻感情的。
所以,婚后,女同志还要一如既往地温柔娴淑,对丈夫呵护关心;而男同志则应细心体味妻子的内心感受,不但要处处体贴爱护妻子,而且还要学习一些取悦妻子的技艺,如作她购买服装的高参,帮她制定美容计划,不时来点幽6、创点意外惊喜:出乎意料地使对方惊喜,常会起到感情“兴奋剂”的作用。
因此,创造一点意外惊喜,对于增进夫妻双方感情很有好处。
如瞒着对方,将他(她)在远方的亲人接来会晤,为对方买一样很想得到的物品,为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等,都可使意外惊喜油然而生,从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花,掀起欢腾的爱情热浪。
7、适当来点小别:“小别胜新婚”。
在过了一段平静的夫妻生活后,有意识地离开对方一段时间,故意培养双方对爱人的思念,再欢快地相聚。
这时,就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢狂欢,把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。
8、注意自身形象:有些人,婚后衣着、容颜等不再讲究,不修边幅。
特别是男同志,这方面的问题更为严重。
其实,无论夫妻哪一方,都不希望对方在别人的心目中留下不好的形象。
因此,注意自身形象,不但可以取悦对方,而且也是在公众场合下为对方争面子的需要。
否则,就有可能影响双方的感情。
9、防止子女夺爱:不少夫妇,在有了子女后,往往把情感全用到了子女身上,每每忽视了爱人的感情需要,尤以女同志为甚。
这种做法有失偏颇。
对子女施爱是必要的,但这并不意味着就应放弃对爱人的感情持续投入。
那样,不但会冷落爱人而影响夫妻关系,而且也会给家庭罩上一层阴影。
10、留足浴爱时间:在快节奏的现代社会竞争中,每个人的工作都是十分繁忙的,有不少人因忙于公务而顾不上夫妻俩的感情生活,以致夫妻经常不能一起进餐、共眠,影响了两人感情的巩固和发展。
所以工作再忙,也要巧于安排,挤出时间,留给两人共同生活,共浴爱河。
11、保持性生活新鲜:性生活是联络夫妻感情的重要途径,良好的性生活是巩固和发展夫妻感情的必要保障。
不少夫妇婚后性生活老一套,缺乏创新,并导致感情钝化。
所以,要创造新鲜的性生活方式,通过改变性生活的时间、地点、体位等办法,使夫妻双方都从永远新鲜的性生活中获得新鲜的感受12、留些个人隐私:肚量再大的人,对于爱人的绯闻也会生出醋意来,至于得知对方“红杏的艳,则更难容忍,由此导致家庭危机四伏的事并不鲜见。
所以,将过去个人婚恋史上的隐私,对现在的爱人“坦白交待”并非良策,那样,非但对增进感情无补,反而会带来本可避免的感情危机。
因此,留些个人隐私,是巩固和发展夫妻感情的明智选择。
13、慎交异性朋友:夫妻婚后有自己的社交活动,这是很正常的。
但是,要注意慎交异性朋友,交往时要留有分寸,让彼此关系只控制在同志式的关系之内。
明显对自己有好感甚或对自己不怀好心的异性朋友,要主动疏远,以理智来处理感情纠葛。
最好的办法是尽量少参加一些只有自己一个人出席的社交活动,即使无法拒绝,也提出携爱人一起出席的要求。
特别在遇有“第三者”插足危险时,更应这样做,以杜绝其非份之想。
支持爱人事业每个人在走上工作岗位后,都有他自己的事业。
因此,无论男方还是女方,都不能只顾自己的事业而忽视对方的事业,更不能强求对方牺牲自己钟爱的事业来服从自己。
那样,只会损伤彼此的感情。
夫妻双方既有追求自己事业的权力,也有承担家庭义务的责任。
正确的做法应该是,想办法多挑一些家庭担子,热情地支持爱人的事业。
双方都能这样做,就能消释矛盾,增进感情。
14、尊重对方:人都是爱面子的,当着别人的面批评爱人,最容易挫伤对方的自尊心,影响夫妻感情。
所以,要学会尊重对方,越是人多的时候,越要奉承爱人,以博得对方的欢心。
只有夫妻俩在一起时,你再向他(她)提些意见,甚至可以进行严肃的批评,对方就会在愉快接受之余,感受到你煞费苦心中体现出的浓浓爱意,从而以加倍的爱来回报你。
15、警惕财务危机:结婚以后,如果不能搞好收支平衡,就会出现家庭财务危机,影响夫妻感情。
有些家庭,钱归一方总管,如果不能财务公开,当一方经济要求得不到满足时,也会产生家庭矛盾。
这些,都是值得警惕的。
因此,要夫妻共同理财,坚持量入为出的持家原则,勤俭节约,精打细算。
手中要始终留有一些机动经费,以防不测之用。
这样,就能防财务危机于未然,拒感情危机于千里。
夫妻之间要经常沟通,互相了解对方!男方嘛要大度点就算女方做错了什么不要去折怪她而是激励他…夫妻双方最重要的是信任!祝你们夫妻感情和睦
人与人之间相处,总是需要一些技巧才能使双方都在这段关系中获得开心。
婚姻也是如此,婚姻的长久,离不开两个方面:有效沟通和及时化解矛盾冲突。
其中沟通是最基础的,那么怎样沟通才能让夫妻感情越来越好呢?1、 先去倾听他,再要求他倾听自己在婚姻当中,我们可以看到很多沉默的伴侣,造成这样的后果通常是由于沉默的那一方在语言的斗争中被打败了,于是便采取互不往来的政策。
所以,不要沟通欲过盛,以免你的演说变成一场飓风,摧毁眼前的一切。
2 、爱没有对错输赢很多夫妻,在遇到争论的时候,非要辩个对错,论个输赢。
爱情争吵的过程中哪有赢家啊!在争输赢的过程中,其实大家都输了,因为忘记最初沟通的目的了,也没有达到预期的沟通效果。
而且生活中的事情很多都是无法解决,没有对错的。
所以遇到意见不合的时候,跟伴侣说几句绵绵情话,想想双赢的解决方法,比无休止的争论对错,输赢要好多了。
家庭又不是法庭,夫妻又不是律师和法官。
3、 尽量避免表达负面情绪当你感到伤心沮丧的时候,请驻足片刻。
如果可以,等待自己平静下来。
让沉稳并非激动的情绪来主导局面,这样,你将成为内心世界的主宰心绪平静的时候,你才可以传达出心底真正所想。
这样,就算你依然牢骚不断,你的伴侣只要足够敏锐还是能够感觉到你同时也在说:“我真的很爱你。
”4 、学会一起享受沉默夫妻多年,有些时候确实缺少话题,这个时候就会沉默。
我们可以让沉默变成一种交流方式,而非仅仅是谈话中的停顿。
学着用你敏感的内心来探索伴侣的精神世界。
爱会在和谐中得到升华。
5、 注意自己的语调愤怒会令声带拉紧,而爱则会令之松弛。
人所有的情绪都可以反应为声音的变化。
如果你没有注意到这些细微的差别,下次与人交谈的时候可以留心一下。
改变讲话的声调,你可以很容易地修正负面态度。
请记住,说话的语调和所讲的内容同样重要。
6 、学会用眼睛说话眼睛是心灵的窗户。
科学研究表明,每天对视15分钟的家庭,比没有眼神交流的家庭对于幸福的感受度要高70让眼神成为交流语言的一部分。
7、 对伴侣的期望切合实际不要指望伴侣完美无缺,人天生就不完美。
接受伴侣本来的样子,不要在想象中构建另一个他。
只有认清现实,接受现实,我们才能活得轻松。
8 、让礼貌成为表达的自然属性人们总是将礼貌当成一种“交际方式”,认为枕边人都那么熟悉了,就不需要注重礼貌了。
事实绝非如此。
真正的礼貌是一种体谅的标志,是一种尊重的表达,而尊重则是爱的重要方面,对于自己最爱的人,尤其需要礼貌一些。
9、 慢一点发脾气,快一点原谅他人在我们家每个人都有自己的毛巾,有一天我发现自己的毛巾不见了,就非常非常的生气,火冒三丈,大风雷霆。
暴风骤雨之后,才知道是妈妈把我们的毛巾都洗了。
我懊悔的不行,如果我可以慢一点发脾气,弄清事情的真相,就不会这样了。
10 、当伴侣试图弥补过失时尽所能去体恤他将怒气当成棍棒不断挥舞,或将自己裹在仇恨的斗篷里,无异于把两人的感情出卖给怒火,而这份怒火,只会把两个人烧的遍体鳞伤。
所以当自己想发怒的时候慢一点,原谅别人的时候快一点吧,这样更容易感受到婚姻的幸福和快乐。
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只要你真心珍惜对方和你的缘分,你就会把你的爱融进生活的点滴,这样的爱不是更长久吗
夫妻之间怎样培养感情
夫妻关系是一种特殊的人际关系,它属于人性、亲昵性、长久性、发展性和契约性的关系。 当然,夫妻之间保持何种程度的关系,在何种情况下持何种深度的关系,除了与彼此性格及心理素质有关外,还要注意相互调整。
如在自己的父母或孩子面前,亲昵程度到何种程度呢?当心情不好时,是想配偶跟你亲昵些呢,还是独自待一会儿?这些都需要夫妻共同去慢慢发现和调节。
夫妻间的情感
夫妻彼此相互的情感是多种多样的,关键是要相互理解。
同样是喜爱,可以是强烈、丰富、热情奔放式的,也可以是温柔轻微的。
一般来说,婚姻初期的夫妻常体验到的是热恋或炽热情感,但随着年月的增添,感情逐步趋于平淡、成熟和稳定,更多地表现在生活的细节和关心上。
当然,心理健康的夫妻,应该善于适当地彼此称赞,让对方知道你的喜爱或不喜欢情感,尽量避免不必要的、伤害感情的举止和行为(如讥讽、责怪或厌恶)。
夫妻间的角色
现代社会提倡男女平等、夫妻平等,但并非是指各方面都要一样。
在夫妻关系方面,夫妻平等是指观念上的平等,强调地位和权益的彼此尊重,并不包括角色(如生理角色、心理需要)的一样。
必须注意,社会认为理想的夫妻角色是一回事,但实际生活中往往可能是另外一回事,不一定完全一致。
即使是同一对夫妻,在不同的场合,相互间扮演的角色也会有所变化,如在亲朋好友面前,丈夫代表家庭说话,妻子扮演听从的角色;而回到家里,可能是妻子为决策者,丈夫只是服从和配合。
一般来说,成熟的夫妻,比较清楚在何种情况下彼此要扮演怎样的角色,且能随情况的需要,作适当的伸缩、调整与变化,以获得适应生活的需要。
即相互取长补短,择善而从,相互配合,有所利益。
夫妻间的沟通
所谓沟通,是指通过相互的言语交谈,双方了解彼此的思想、情感和意向,消除误会,共同生活。
但夫妻由于共同生活在一起的时间较长,常常理所当然地认为某些事对方会自己知道、体会到,不用开口说明、解释;而实际上常会让对方一知半解、猜测、引起不必要的误会和不愉快。
例如,妻子一般需要丈夫经常对她的装扮做出反应,(所谓的“女为悦己者容”),而丈夫则认为“老夫老妻”了,不习惯于夸赞和表露感情,结果彼此的情感沟通日渐减少,情感冷淡和疏远。
因此,夫妻间的沟通交流需要坚持、长久和习惯化,共同营造两人相互交谈的氛围和机会;如一同散步、一道去买东西,或忙中偷闲,喝杯茶、聊聊天等。
当然,最重要的是,两人谈话时,尽量避免责备对方,少说一句可能伤对方感情的话,多说一些鼓励和称赞的话。
夫妻间的性关系
夫妻之间除了一般的人际关系外,还有躯体上的亲昵关系———性关系和性生活。
过去国外精神分析学家认为夫妻的性关系问题,是影响夫妻情感问题的主要根源,误认为只要解决性问题,就能解决夫妻的心理与感情问题。
但目前的婚姻心理学家研究发现,夫妻的感情并非完全系于性关系与性满足上,虽然性生活的满足有助于夫妻感情的建立与培养(所谓的一日夫妻百日恩),但并不绝对。
一般来说,夫妻性生活有问题,常是夫妻情感问题的表现,只要夫妻关系和相互间的情感有所改善,其性关系也会有改善。
因此,可以这样说,假如一对夫妻能适当地享受他们的性生活乐趣的话,可以促进和增加彼此的感情和依恋;而如何保持适当的相亲相爱的环境氛围、培养适当的对性的兴趣,并能享受性生活的乐趣,则是现代夫妻生活的艺术之一。
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