老公外遇老婆该怎么做

面对出轨的老公做妻子该怎么做

要想处理好这个问题，很明显，你有两种选择：离婚、不离婚。
一、离婚这种选择，在很多人看来，是不明智的，而且，当代社会之中，也很少有女性纯粹因为这种事情去离婚。
但是，如果你是一个很理想化的女人，你的感情生活不允许有任何瑕疵，你的男人不允许任何其他女人染指，你作为老婆的地位受到了威胁，你可以考虑；因为，如果你无法容忍、不能接受一个出轨的男人做你的老公，与其一辈子生活在痛苦、折磨之中，与其一辈子生活在老公出轨的心理阴影之下，不如早点结束。
还有一种可能，就是男人出轨后心安理得。
男人可以没有相貌、没有钱、没有房子，但绝对不能没有责任感！这是女人很正常、也最基本的权利。
既然男人不想担负老公的责任和义务，女人就没必要勉强维持这段名存实亡的婚姻了。
这，无论是对你、对你老公，都是一种解脱。
二、不离婚不离婚的女人在看待这件事情的态度和处理方式也是各各不同：1、听之任之虽然听起来有点纵容男人的意思，但持有这种想法的女人也有相当比例的存在。
造成这种局面的因素是多方面的，归根结底是女人的顾虑多了，离不开眼下的家庭。
不排除经济、小孩、自己父母家庭中的因素，或是女人本人身体缺陷而引起的原因、、、只要丈夫还顾家，哪怕是不能与自己保持正常的性关系，就全当不知道。
2、力挽狂澜这是聪明的女人最应当作出的选择。
苦心规劝，设法劝丈夫回头，甚至面见小三劝其离开自己的丈夫。
毕竟处于当前社会，男人在生活中面对的诱惑太多，一不小心，把持不住，容易犯错，但也罪不至死啊。
给他一次改过自新的机会，让他认识到家庭、孩子、亲人的重要‘。
毕竟出轨只是逢场作戏而已，偶尔为之、无伤大雅，只要以后不再沾染，把心思放到工作、家庭中来，就姑且原谅他一回吧。
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首先要找自身的不足，其次要告诉老公，出轨是不对的，情节严重，涉嫌重婚罪的，在离婚时可以要求男方不分或少分家庭财产，这样，认识到出轨的严重后果后，或许男方就不敢再出轨，就会重新回归家庭了。
《婚姻法》第四十六条有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：(一)重婚的；(二)有配偶者与他人同居的；(三)实施家庭暴力的；(四)虐待、遗弃家庭成员的。

你老公为什么会出轨，你有没有想过原因呢，想好原因了再去考虑怎么做

换位思考 不要盲目

当丈夫有了外遇.做妻子的应该怎么办

你既然这样问，那多半是不想离婚，那么你可以沿以下思路去试试：1、反思自己哪些地方做的不好，需要改正的，改正；2、去了解外遇的这个女人是个什么样的女人，她为什么能吸引你的丈夫，向对手学习，你有更大的胜算；3、和丈夫谈谈他外遇的目的是什么，他是否还想和你在一起（如果这些你能在和他谈之前就能了解，那就不要谈这些了）；4、让他指出你他对你不满意的地方，而且，你要改；5、如果你没有做错，你要告诉他认知上的错误，你有难以兼顾的原因，你要诚恳的告诉他，并希望（不是要求）他能体谅并支持；6、如果你们有孩子，那肯定“孩子牌”也必定是要打的！7、共同回忆下你们相恋时的情景；8、在生活上让他感受到家的温暖，不妨学两手好菜；9、多打扮打扮自己，很多女人婚后不在注重修饰外表，就容易让男人产生“疲劳”，当然，这个理由确实对女性不公平，但却是客观存在的！不要认为这是在迁就、放纵他，其实有外遇但不想离婚的人，都是有负罪和内疚感的，你做得越好，对方就越难受，到时不用你逼，自己都回来负荆请罪了！而以后，由于曾有过的错误，自然会对你恩宠有加的！切记不可大吵大闹、寻死觅活，也不可呼朋唤友、找单位、寻家人共同申讨，这只会更快的推开他，让他离你远去！至于是否去见这个“小三”，个人认为只是个可选项，最好是不要去，如果“小三”是个泼妇，只是因为某些目的才勾引的你老公，就更不要见了！如果丈夫深感内疚，却身不由己，“小三”也是知礼的性情中人，那就去见见也无妨，还是那句话：切记不可大吵大闹、寻死觅活！“小三”都是心虚的、愧疚的，你越镇静、大气、和颜悦色，她越难受，你甚至可以对她讲：如果你退出，那么请她好好照顾你的老公，他喜欢什么、在乎什么、讨厌什么。
你都可以告诉她，这绝对是“必杀”，“小三”自感不是你的对手，那结果不言而喻了！仔细斟酌！最后，如已无法挽回，或你实在无法释怀，那，离了吧！

老公出轨了，作为妻子怎么做才是聪明的做法？

不想离婚，不想支离破碎，也要有基本的底线和原则。
不能因为不想离婚，就答应对方任何条件，盲目的选择妥协，如果失去了底线，就算不离婚，也很难健康幸福的生活。
遇到外遇问题，对方未必会坚定选择离婚，所以，你不用太紧张，要先确定是什么因素导致的外遇，找到你们婚姻内部的问题存在，这样才能抓住解决问题的关键。
不要把事情闹的太大，也不要让周围人介入，他们不了解情况，很容易好心办坏事，如果你们前面的关系还不错，对方的人品也不坏，那就尝试慢慢改善你们的相处方式，慢慢触动他的内心，重新通过提升自己的生活能力，吸引他的关注。

聪明的做法就是先找到问题的根源，因为只有先全面审视问题，才可能针对性制定应对策略，寻找到最合适的应对方式。
如果说最聪明的做法，那就是要根据实际的情况，看看自己该怎么样一步步解决你们内部的问题，稳定你们内部的关系，不让感情继续恶化，也不让第三者瓦解你的意志。

最好的办法就是当做什么都没有发生然后一如既往的照顾对方只要对方还回家就用这样的温柔，可以让对方完全断了这些

男人出轨女人应该怎么做

老公出轨，婚姻破裂，甚至带给孩子心灵上的伤害，一个女人面对这些，无疑是痛苦的。
多少个痛彻心扉的夜晚，辗转反侧到天亮；多少次撕心裂肺的发泄，痛得无法呼吸；多少次隐忍和退让，煎熬着自己，变得麻木不仁；多少次无助和绝望，像是无边的黑暗在吞噬着自己；······这时候，痛苦会化成有很多种声音，在我们的大脑里播放：“我很惨，我老公不爱我，他爱别的女人，我很惨······”“那个贱女人勾引了我老公，我要去打败她，去消灭她······”“人间不值得，连自己最亲近的人都背叛自己，活着还有什么意义······”“他怎么可以这样对我，他还是人吗？男人都没一个好东西······”面对这些痛苦，我们抗拒、逃离，我们渴望光亮、改变，因为我们无法直面惨淡的人生。
于是面对老公出轨，有的女人采取了对抗，跟老公争吵不休，跟小三撕逼发泄一通；有的女人选择隐忍，睁一只眼闭一只，把痛苦压抑在心底，假装一切都没有发生过；有的女人选择了逃离，跟破碎的婚姻说再见，不采取修补措施，却一次次陷入感情的挫败中。
有的女人选择面对，修复婚姻，把危机当契机，让老公回到自己身边，感情越加稳固。
不论你的选择是什么，面对老公出轨，第一件事是先把注意回归到自己，先“爱自己”（关系如何爱自己，详细查看在《你真的学会爱自己吗？实际上99人都不懂怎么爱自己！》一文）。
为什么要先“爱自己”？因为知道老公出轨后，你有愤怒、委屈、无助、无奈、自我封闭甚至是绝望等等，这些情绪反应都是造成你痛苦的来源，但不是根源。
痛苦的根源，是因为我们无法直面自己的痛苦，因而采取应对消灭、抵抗、回避的方式，但却被痛苦反弹回来，反而更加痛苦。
就好像，我们越想要忘记一件不开心的，反而越记得更清晰。
我们之所以排斥痛苦，是因为在我们的潜意识里面认为痛苦是不好的，所以要消灭它。
其实这个二元对立的世界里，没有所谓“好与坏”（详细分析，查看《可怕的是，你无意间成为了“怨妇”却不自知！（下篇）》一文），只有用整体的眼光去看待，我们才不会陷入极端，才能减少痛苦。
痛苦是无法被消灭的，就像我们无法消灭黑夜一样，但是光明始终会来临。
当我们意识到自己的痛苦，这便是光明的开始。
那么，面对老公出轨，如何从痛苦中走出来？一、这样想，可以减轻一半痛苦当我们深陷痛苦当中时，很容易认为自己的痛苦是世界上独一无二的，没有人比你惨。
但是事实上，比你痛苦的人比比皆是。
只是有的人在痛苦中萎靡，有的人在痛苦中活出灿烂人生：音乐家——贝多芬、科学家——霍金、文学家——史铁生、文人政治家——苏轼等等，他们有的残疾，有的身世悲惨，有的一生颠沛流离，但是他们不屈服于命运，而是活出了生命。
其实，我们每个人都在负重前行。
别看那些表面上光鲜亮丽、雍容华贵的人，他们所受的苦不必你少，只是我们人容易被外表所迷惑、所欺骗。
当然，不是说你的受的苦比较少，你的痛苦就不应该产生或不值得一提，而是我们要知道：痛苦并不意味着命运，别人能从痛苦中重生，我们也一定行！二、了解它，痛苦的力量就减弱了了解痛苦，其实就是在认识自己。
美国心理学家考特·派克特将认识自己这条路称为“少有人走的路”。
但是，这条少有人走的路，能带你走向光明。
认识痛苦，其实就是在认识自己潜在的阴影，那些被我们长期压抑的愤怒、软弱、悲伤、孤独等等。
美国心理学家弗兰克·卡德勒提到：我们试图忘记自己曾遭受的伤害，但忘记越多，我们失去的就越多，作为一个人，我们就越不完善。
阴影是我们自己的一部分。
我们的天赋就沉睡在阴影里，当我们发现它、接受它之后，我们的生命就会苏醒，我们就会从阴影走向光明。
就好比中国阴阳论，有阴阳两极。
我们人生必须一方面是阴影，另一方面是光明。
并且，阴极就阳，阳极就是阴，阴阳对立而统一。
所以，当我们了解痛苦是生命不可或缺的一部分，我们不再将其痛苦的这种感觉，贴上“痛苦”的坏标签，看见它而不排斥它。
那么又会如何呢？我相信痛苦的力量会逐步减弱。
三、放下它，将痛苦转化为释然德国哲人埃克哈特·托利的著作《当下的力量》提到：当下所产生的痛苦都是对现状的抗拒，也就是无意识地去抗拒本然的某种形式。
从思维的层面来说或，这种抗拒以批判形式存在；从情绪的层面来说，它又以负面的情绪的形式显现。
痛苦取决于你对当下的抗拒程度以及思维。
而当痛苦已经产生，我们会更加剧烈地抗拒现状，随着情绪的波动，痛苦会更加强烈，这时候只有一条路可以走，那就是跟痛苦融为一体。
为什么要跟痛苦融为一体？因为痛苦本身其实只是一个信号，只是告诉我们，问题发生了，我们应该去改变。
如果只是一味努力降低痛苦、逃避痛苦，那就是在逃避问题自身，这并不利于心灵的成长。
所以，我们不要妄想借助外物（转移注意力等行为）就能走出痛苦，因为这是短暂的，痛苦还是潜伏在那里，制造痛苦的问题还是存在。
我们只有敢于面对痛苦的感觉，拥抱它，放下它，不再执着痛苦，然后将其转化为释然，才能采取积极有效的解决方案。
看见痛苦，是化解痛苦的开始；拥抱痛苦，是成为你自己的必经之路。
愿你受的苦都值得；愿你不屈服于命运，成长为自己想要的样子！更多关于情感修复问题，婚姻挽回真实案例分析以及面对小三该如何处理的两性问题等，可以咨询缘盾情感的情感专家，为你做一下婚姻诊断，咨询都是免费的，对解决婚姻问题有着很大作用，行动起来，不要坐以待毙。

对于婚姻的背叛，要学会用正常的方法对对待，一味的蛮横，虽然理在自己，但是结果去是不敬人意。
对待男人的出轨，女人要学会这三样的手段。
一、心平气和的解决，过于急躁，会诱发男人的暴躁心理，毕竟男人的大男子主义都会存在;二、适当的彼此冷处理。
发生男人的出轨，适当的冷处理还是很好的方法，越是主动的解决，起到的效果往往不怎么高;三、想好自己的未来，是为了家庭的原谅还是彼此商量好的分离，不能有任何的犹豫;四、保持好自己的独立，不至于走到了最后，女人除了满身伤痕，一点其他的东西都没有，虽然有点自私，却也是现实。

首先在自己没有出轨的前提下! 男人出轨,你就放弃他吧! 就成全他的出轨! 分手好了! 如果一再得容忍或争吵是没用的， 就算变好了那么你们的感情上面已经有了污点你觉得能持续多久呢 或者还会存在爱情吗 所以分手是最好的 做女人不要苦了自己 应该学着善待自己

该和和，该离离，别让自己成为自己都恶心厌恶的人，用高傲去回馈，因为他不配，以现在全世界2:1.6的离婚率，其实婚姻已经可有可无了。

发现老公出轨了，老婆明智的做法有哪些

做法一：想哭就哭出来，然后积极调整家庭关系老公出轨，这对你来说一定是郁闷至极。
这种憋在心里的委屈时间久了，会让你喘不过气来的。
如果大吵大闹只会让别人笑话，还徒增烦恼。
你感觉难受，就找个没有人的地方，大声哭出来，把自己的委屈都释放出来。
一旦你哭出来后你会发现好受很多。
然后你要调整自己的心态，积极地去改善和调整家庭关系。
无论局面多么糟糕，你都要保持乐观，豁达，从而去积极地影响他。
如果你很努力的去改变自我，照顾到老公的情绪，相信家庭氛围一定会有所改善。
做法二：想办法跟老公交流一些家庭责任和担当老公出轨，往往是因为过腻了自己的家庭生活。
但是很多男人不知道，即使他再喜欢一个女人，一旦进入婚姻，相处久了，如果不能包容这个女人的缺点，婚姻都会让他感觉到厌烦。
所以，你要理解男人的不成熟，同时更要想办法帮助老公成熟，让老公懂得一些家庭责任和担当。
结婚证本来就是一种责任和约束，要想把婚姻过好，不仅要懂得担当，更要懂得约束自己，要忠诚于婚姻。
只是很多男人没有理解这种责任和约束。
你要想办法通过别人的故事来引导老公，让他看到在别人幸福婚姻中，男人和女人各自的角色和担当都应该在哪里，帮助他明白婚姻的意义，让他懂得人生最大的幸福还是婚姻的幸福。
做法三：不和老公在情绪上过不去，开始对他花点心思老公出轨了，他的心思很大程度上在外面。
你要想吸引他回来，你就要自己也注重自己的生活态度，你也可以穿起精致的高跟鞋，也可以化起淡妆，同时也要注意在情绪上不要和老公过不去，不要总是给他脸色看，因为一家人和睦相处比什么都重要，要知道老公出轨很大程度上也有你的责任。

如果你还爱他，你认为还有挽救的余地那你就提醒他，但不要点破，提起你们当初的美好恋情，让他自己慢慢体会，相信他会回心转意的。

保持沉默、、、、、慢慢沟通。
警告、、、。
再看看别人怎么说的。