如何与他人进行正确的情感沟通？(什么样的恋爱态度是正确的？)

什么样的恋爱态度是正确的？

我恋爱的时候 就有人告诉我说： “喝酒的时候，六分醉的微醺感是最舒服的。
肌肉可以得到松驰，眼中看到的一切都是可爱的， 如果你还继续喝，很可能隔天你会头痛欲裂，全身不舒服，完全丧失了喝酒的乐趣。
吃饭的时候，七分饱的满足感是最舒服的。
口中还留着食物的香味， 再加上饭后甜点、水果，保持身材和身体健康绝对足够。
如果你还继续吃，很可能会肠胃不适、吃太饱想睡觉，完全丧失了吃饭的乐趣。
当你爱一个人的时候，爱到八分绝对刚刚好。
所有的期待和希望都只有七八分；剩下两三分用来爱自己。
如果你还继续爱得更多，很可能会给对方沉重的压力，让彼此喘不过气来，完全丧失了爱情的乐趣。
所以请记住，喝酒不要超过六分醉，吃钣不要超过七分饱，爱一个人不要超过八分喔” 我当时的回答： “我知道醉倒了不好，但是喝到兴头上了， 我知道吃多了不好，但是实在太美味了 我知道陷得太深不好，但是实在太爱她了。
” 要醉之有度，吃之有度，爱之有度，我懂！ 可是，我情不自禁，控制不了自己。
” ----------------------- 我现在的回答，是已经不一样了， 因为最后，确实， 我醉吐了，吃撑了，分手了。
虽然，我现在知道怎么做， 也会用正确的方法做。
可以，我依然怀念以前的时光。

是我误解还是不在乎？

我来帮你分析一下吧。
首先你们两应该是男女朋友的关系了吧？你说他平时也是主动问候和联系你较多，而且他确实很忙，说明他一直很在意你。
520确实是一个特殊的日子，是一个表白加深感情的机会，很多人都会抓住这个特别的日子来实现自己的一些心愿。
他在早上五点多就给你发了520红包，凌晨五点，这意味着他心里始终有你，一直将这个重要的日子放在了首位，生怕晚了或者忘记，所以第一时间表达了他的特别问候。
你后面定了蛋糕和外卖给他，他心里应该是非常高兴的。
到了晚上你跟同事一起吃晚饭并拍了照片给他，估计他有所失落和失望，他可能对这个特殊的日子对你有着更多的期待，可你最后是一张照片结束了他美好的心愿。
看得出来，你在520的表现让他感到困惑和不确定了。

有一天，你妈问你他会心疼你吗？你当时没有回答，说明你对他和他对你不在一个层面上，他可能还没有打动你，或者说你对他还没有那么肯定和在乎。
综合昨天和平时的情况来说，问题的答案就是你既可能误解了又不是很在乎他，所以会让你自然而然的不那么主动和充满激情。
你今天能够将自己的困惑求助于大家，说明他不回复你还是令你有些不安的，想知道问题出在哪，通过我上面的解答和分析，你可能已经明白了。
一句话，如果你觉得他确实不错，想继续交往的话以后可以试着主动一些，或者试试考虑一下对方的感受，我想会对你们的发展有好处的。
扪心自问，你为什么没有那么在乎他，是不是在你的心底他是否还不符合你理想中的标准？还是想着会有更好的人出现？搞清楚这些问题你才能做出正确的行为，加油！

如何与他人进行正确的情感沟通？

沟通是人们从外部获取信息的手段，是人们进行情感和思想交流的工具。

会沟通是门艺术，有效的沟通可以帮助人们建立良好的人际关系，更利于成事。

情感沟通的技巧却不是先天就存在的，而是需要在社会生活中不断的学习的。

沟通是建立和维持情感的桥梁，人与人之间的隔阂和矛盾多数是在于没有进行有效的沟通。
如果沟通的方式和技巧不对，矛盾发生后无法平息逐渐升级，彼此之间的感情也会慢慢的产生裂痕。

沟通是相处中维护和修复感情的法宝，学会有技巧的沟通，更能增进感情。 那么如何进行恰当的情感沟通呢？

一、沟通的话题要有选择性

任何人对于感兴趣的话题都会说的较多，对于没有兴趣的话题不会产生交流的欲望，因此在聊天和沟通的过程中找一些比较有共性的、有趣的话题，这样不仅能够调动沟通者的积极性，而且能使交流更加顺畅。

学会倾听，懂得倾听。
在交流的时候，日常交流中，每个人都更愿意对方的倾听，交流的时候都希望以自我为中心，所以不要过多的将话题靠拢自己，如果不顾他人感受，你的侃侃而谈口若悬河会让对方反感这样单方面的“交流”，更谈不上相互的深入了解。
更多的去倾听对方，让对方感受到你对他们的重视。

二、把自己变成一个有趣的人

沟通的障碍之一是没有兴趣，而兴趣不仅仅来自双发的话题，彼此的性格特点、彼此的处事风格都是影响因素，人人都喜欢和有趣的人聊天，他们风趣幽默、不会冷场，因此我们需要多去阅读，去吸纳知识，多出去走一走，开阔开阔视野，提升自己的品味和修养，将自己变成一个有趣的人。

三、表达方式需考虑对方情绪

无论亲密关系如何，沟通中照顾彼此的情绪更能让沟通顺畅，情绪会影响一个人的思想与行为，所以沟通的时候要以兼顾对方的情绪为出发点，先从对方的立场思考沟通的方法，不要一味的表达自己的观点，要考虑对方情绪，使沟通在双方都处于理性与平和的心态下进行。

四、进军对方的心理防线

每个人都有自己的一个心理敏感区，如果找对对方的敏感区，在沟通的时候动之以情，让对方的情绪与你的思路结合，那么这样的沟通更为有效。
但是情绪的调动要以安抚加牵引为手段，不要一味的调动而没有安抚，管挖不管埋，让对方的心理防线彻底崩溃，得不偿失。

希望我的回答对你有帮助

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赵小明丨央视财经频道特约心理专家