老公和老婆分床睡的原因（为什么会有夫妻分床睡）

同舟共济需要一百年，同床共枕需要一千年。作为相守一生的“枕边人”，夫妻能够同眠是一种非常难得的缘分。一般来说，不建议夫妻分床睡。在我们的印象中，只有感情不好的夫妻或者很少有老年夫妻分床睡。然而，没有什么是绝对的。如果夫妻遇到以下三种情况，不如分床睡。

为什么夫妻要分床睡？

有些夫妻，尤其是中年夫妻，选择分床睡，其实跟以下几个原因有关。首先，关系已经破裂。很多夫妻可能结婚比较早，没有考虑到世界观等因素。如果相处时间长了，可能会有不和谐的感觉，所以会选择分床睡。其次，有些夫妻年纪大了，感情也不如从前了。如果其中一人此时有打鼾等不良睡眠习惯，可能会选择分床睡。其实不建议情侣分床睡，但也不是绝对的。以下三种情况，最好分床睡。

三种情况下，夫妻最好尽量分床睡。

女性怀孕

怀孕期间，睡眠和睡眠质量非常重要。良好的睡眠质量不仅有利于准妈妈的健康，也有利于宝宝的健康发育。建议此时分床睡，但不要分房睡，这样男性可能会更好地照顾女性。女人怀孕期间，如果睡在床上，如果男人睡姿奔放，如果把她压在女人肚子上，还是有一些影响的，会让胎儿感到强烈的震动，不利于稳定怀孕。而在这期间，女性的身体处于特殊时期，尤其是前三个月和后三个月。为了孕妇和胎儿的健康，最好分开睡。

一方有容易传染的健康问题。

如果其中一名男性或女性有健康问题，容易感染，建议分床睡，避免感染。如果说双方都有容易传染的健康问题，就应该分床睡，这样省内就会发生交叉感染，这样会加剧问题的发展。所以，如果一方或双方的健康出了问题，为了双方的健康，还是分床睡比较好。这个时候，不要讲究感觉比黄金强。你应该等到你的健康恢复，然后继续在一起。

作息时间有很大的区别。

目前很多夫妻由于工作原因，工作日程可能会有很大的差异。比如，如果其中一个是9点到5点上早班，另一个总是上夜班，建议为了不影响或打扰他们的休息，最好尽量分床睡。如今，一些年轻夫妇可能会有更小的孩子，他们父亲的工作是996工作的性质。所以，在工作日，他们可以分床睡，让妻子和孩子一起睡。因为作息时间不同而分床睡，既可以不打扰对方的睡眠，又可以提高自己的睡眠质量。

出现以上三种情况，建议睡得很好。事实上，分床睡并不意味着分房睡。你可以睡在同一个房间，但是出于很多原因，你可以选择睡在不同的床上。我们也知道，一些中老年夫妻通常会分床睡。中老年夫妻应该分床睡吗？

其实还是不建议老年夫妻分床睡。许多中老年人在某种程度上存在一些健康问题。现在许多孩子和父母分开住。如果此时他们分床睡，如果晚上身体有问题，另一半可能不会及时发现。因此，对于中老年夫妻，为了彼此的健康，建议尽量不要分床睡。

一般来说，还是不建议夫妻分床睡，但是如果有上面提到的三种情况，为了健康或者对方的睡眠质量，分床睡也是可以理解的。很多夫妻可能会有感情问题，双方也不怎么交流，所以在冷战的时候就分床睡了。其实这不仅对他们的感情不好，而且时间长了还会影响他们身体的内分泌。所以，即使夫妻之间有感情问题，也不应该分床睡，而应该多沟通，多解决问题。