老公出轨后的心理变化为什么会偏向小三？如何重建夫妻关系？

一、老公出轨后的心理变化为什么会偏向小三？

1.1 自尊心受损

老公出轨对妻子来说是一种极大的伤害，她的自尊心会受到很大的打击。在这种情况下，她可能会不自觉地将所有的怒气和恨意转化为对小三的攻击和仇视。这种心理上的转移可以让她感到自己仍然有些许的优越感，从而缓解自己的痛苦。

1.2 寻求支持和理解

当妻子发现自己的丈夫出轨后，她会感到很孤独和无助。她需要倾诉和支持，但是很多时候她找不到可以倾诉的对象，因为她的朋友或家人可能会指责她没有好好管住自己的丈夫。而小三通常会在这个时候给予她支持和理解，因为她们可能有着相似的经历或者可以理解妻子的痛苦。因此，妻子会更倾向于寻求小三的帮助和支持。

1.3 转移注意力

当妻子发现自己的丈夫出轨后，她的注意力会不自觉地转移到小三身上。她可能会对小三进行调查，试图找到证据来证明自己的丈夫和小三的关系。这种行为可以让她忘记自己的痛苦，从而缓解一些心理上的压力。

二、如何重建夫妻关系？

2.1 诚实沟通

诚实的沟通是重建夫妻关系的关键。夫妻双方需要坦诚地表达自己的想法和感受，同时也需要倾听对方的意见和观点。在这个过程中，双方需要尽可能地避免指责和攻击对方，而是要以理性和包容的态度去面对问题。

2.2 寻求婚姻咨询师的帮助

如果夫妻双方无法自行解决问题，可以考虑寻求婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师可以提供专业的建议和指导，帮助夫妻双方找到解决问题的方法。同时，婚姻咨询师也可以帮助夫妻双方建立更加健康和稳定的婚姻关系。

2.3 重新建立信任

重建夫妻关系的关键是重新建立信任。夫妻双方需要在日常生活中互相支持和理解，同时也需要尽可能地避免任何可能导致对方产生不信任感的行为。如果有任何问题或者矛盾，双方需要坦诚地面对，并且积极寻求解决方法。

总之，重建夫妻关系需要夫妻双方共同努力，需要诚实沟通、寻求专业帮助以及重新建立信任。虽然这个过程可能会很漫长和艰难，但是只要双方愿意相互支持和理解，就一定能够重建健康稳定的婚姻关系。