出轨后的婚姻：何去何从？

1. 出轨的原因

出轨是婚姻中的一种严重危机，往往会给双方带来巨大的伤害。出轨的原因却各不相同。有的人出轨是因为婚姻中存在着不可调和的矛盾，有的人则是因为生活中的压力和无聊导致的。无论出轨的原因是什么，都需要双方冷静面对，探究原因，寻找解决之道。

2. 出轨后的心理变化

出轨后，双方的心理都会发生很大的变化。出轨者可能会感到内疚、羞愧、不安和焦虑，而被出轨者则会感到愤怒、失望、绝望和背叛。这些情绪都需要得到及时的缓解和治疗，否则会对婚姻关系造成更大的伤害。

3. 重新建立信任

出轨后，双方需要重新建立信任。这是一个漫长而困难的过程，需要出轨者付出更多的努力和耐心。出轨者需要坦白交代自己的过错，并保证不再犯同样的错误。被出轨者也需要给予出轨者一定的信任和宽容，同时也需要对自己的情绪进行调适。

4. 寻求婚姻咨询

婚姻咨询可以帮助夫妻双方更好地了解彼此，找到问题的症结所在，并提供有效的解决方案。在出轨后，夫妻双方可以寻求专业的婚姻咨询师的帮助，通过沟通和交流来解决问题，重建婚姻关系。

5. 接受心理治疗

出轨后，双方都需要接受心理治疗。出轨者需要找到自己出轨的原因，并解决自己的心理问题，从而避免再次出轨。被出轨者则需要处理自己的情绪，缓解心理上的创伤，并重新建立自信。

6. 感情危机的处理

出轨后，夫妻双方的感情很可能会受到严重的危机。如何处理这种危机，是重建婚姻关系的关键。夫妻双方需要通过沟通和交流，找到问题的症结所在，并寻找解决问题的方法。同时也要给予对方足够的理解和支持，共同度过这段难关。

7. 离婚的考虑

出轨后，夫妻双方都需要认真考虑是否要离婚。离婚是一种极端的解决方法，需要谨慎考虑。如果双方认为婚姻已经无法挽救，那么离婚可能是最好的选择。在做出决定之前，双方需要充分地沟通和交流，尽可能地挽救婚姻。

8. 重建婚姻关系的积极性

无论出轨者还是被出轨者，都需要有重建婚姻关系的积极性。出轨者需要承认自己的错误，并付出更多的努力来弥补过错。被出轨者则需要给予出轨者足够的信任和宽容，同时也需要自我调整，重新建立自信。

9. 结束语

出轨是婚姻中的一种严重危机，需要夫妻双方共同努力来解决问题。在出轨后，双方需要重新建立信任，寻求婚姻咨询，接受心理治疗，处理感情危机，并认真考虑是否要离婚。只有双方共同努力，才能重建婚姻关系，走向幸福的未来。