如何放下一段婚外情?婚外情的新鲜与刺激是出轨的人追求的,但想要放下却不是一件易事,因为婚外情的迷恋和小三的依赖等等,都是放不下的原因,不过小编今天就带来怎样放下一段婚外情,看看吧。
1、减少迷恋
想让自己平静的结束一段婚外情,一般不能一下子斩断,这样也会让对方接受不了。婚外情之所以让人迷恋,也许就是因为自己被对方给迷住了心智。因此,斩断婚外情的第一步,就是要减少对对方的迷恋,让自己少跟对方联系。说不定在没有对方的世界中,我们的内心获得一片安宁。你不和对方联系的时候,说不定对方对你的感情也变淡了。
2、把话说清楚
除了减少联系,还要大胆的对对方说“不”。人生没有一劳永逸和轻松的事情,只有懂得大胆地舍弃,才能有人生顺利的得到。
让对方理解你,如果他爱你,肯定会为你着想的。告诉对方你为什么要结束掉这段感情,要记得,这是你最后一次和对方进行如此亲密的谈话,把所有你想说的话都说清楚,也让对方尽情倾诉。
3、想想自己的爱人
我和我的爱人因为爱情走上了婚姻的殿堂,承诺今生今世永不分离。我们之间也是因为爱情走到了一起,我们之间也是因为适合才选择了交付彼此的一生。可是七年之痒,我没有在婚姻里忠诚下去,我在花花世界里迷失了自己,我放不下外面的激情四射,却又舍不得家里的温柔关怀。我想着我的爱人,我们之间如何的相识,相知,相爱。他/她陪伴在我身边这么久,从来没有离开我,如果我现在因为别人离开他,那么我还是一样会经历另一场七年之痒的婚姻。
以上就是小编分享的放下婚外情的方法,更多婚外情内容,欢迎关注心理情感网官网!
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