婚外情多久会降温，它一般规律是这样的

婚外情变淡的规律婚外情从开始到结束，完全要看发生婚外情的人认识到错误时间，和解决错误的时间，以及避免再犯错误的时间。有些人在婚外情中是当局者迷，难以醒悟的;有些则是在婚外情中反反复复的，即使做了断，还藕断丝连，断不干净，导致很难彻底摆脱;有些则是一犯再犯的婚外情成性者。所以，婚外情一般多久会结束，完全取决于自己。

婚外情开始时，通常都不是自己主动去寻找外遇的，可能只是忍不住自己的幻想。婚外情萌生前，通常表现在行动上会有殷勤亲切，或用自己的地位来吸引对方，也并不是真要和对方有性关系，只是会有自己精神上想要的新鲜感，而这正是慢慢使其上瘾陷入的重要缘由。

从心理学角度分析，人人都有虚荣心，某些时候虚荣心正是推动人前进的动力，因为要满足某种虚荣心，就必须得努力达到某个目标，就必须得付出劳动和汗水，比如为了满足自已有车有房有好工作的虚荣心，就必须去付出努力以争取它;当然也可能有人会采取不正当的手段去获取。

比如去偷去抢，比如女人傍大款，男人傍富婆，这就滋生出婚外情包养情人的土壤。同时因为岁月不饶人，青春易逝，无论是男人女人都在乎自已是否还仍旧年轻有魅力，而找情人则是在为了证明自已的魅力仍旧，比如老男人找个妙龄女子作情人。女人也一样，找个年轻的男子可以得到极大的虚荣心满足，情人崇拜她，情人赞美她，情人让她找到了远去的青春感觉。
婚外情多久会降温_婚外情变淡的规律
于是越来越迷恋这种感觉，从而陷入婚外情的泥潭乐此不疲，从此生活中不能没有情人，于是情人也就换了一个又一个，当然她永远是打着爱情的旗号，试问有几个婚外情会是真情真爱呢?

婚外情要想断的彻底是一件很不容易的事，即使能控制不见面，但是联系是少不了了，短信、电话联系的频率尽量逐步降低，短信、电话的内容也尽量维持在朋友、哥们的范畴，逐渐减少对他的依恋，如果对方不忍放弃，热情不减，最好的办法是心要狠点，不回或少回短信，电话设置拒接，不聊天，让对方降降温，一个月差不多就结束了。

随着时间的流逝慢慢的婚外情进入了大结局，而结局通常会呈现三种情形。第一种婚外情的情形显然是外遇的新欢战胜了原配，因为新欢提供更美好的远景，或者真是所谓的“梦中情人”。第二种婚外情情形是第三者只好怅然离去，可能过了适婚年龄难再找对象，或者，失去后再开始继续浪漫无边际的爱。至于对当事者，因为是老夫老妻，复合不难，家还是家，孩子还是孩子。第三种婚外情的情形是当事者恢复单身，应该会有新的开始，可是第三者与原配就处境艰难了。

因为婚外情关系长久的维持下去，就可能被婚姻的另一方觉察，这其中就不免有争吵和冷战，左右为难的你，就会夹持在情人和婚姻中间，呈现持久的拉锯战。更重要的是，大部分婚外情当事者会在这之中发现，外遇的新鲜、激情乃至感情的滋长会随着时间逐渐归于平淡，浪漫的爱开始消失，进人与自身婚姻相似的情况。原来高格调的恋爱，现在会发现，与外遇的关系只是“重复”而不是“更好”，也就是说，婚外情到此时将很难维系平衡，而向着结束期发展。

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