老年痴呆的早期表现是什么怎样预防老年痴呆症(恋爱初期怎么相处？)

怎么样对待感情才算是成熟

一个人情感的成熟，体现在他如何处理有关情感的关系。既然是关系，自然包括自己和他人。 情感成熟的第一个体现，是如何自处。 想要和谐的与他人相处，先要学会与自己相处。自处不是孤独，而是和谐处理自己与自己的关系。 很多人在生活中经常自责，不放过自己，这种情形映射到与他人的关系中，也会不放过他人。只有在自我相处中不断的与自己和解，才能在与他人相处中与他人和解。所以，学会与自己和解，放过自己是如何自处的特别重要的一面。 学会自处，可以让自己在与他人的关系中保持独立，不会失去自我而没有方向。成熟的情感都是独立的，在单独的空间中，有能力为自己负责，承担自己的责任，清晰知道自己想要什么。 情感成熟的第二个体现，是如何与他人相处。 这里他人，自然是指自己的情感对象。一个具有成熟情感的人，知道如何自处，自然知道如何与他人相处并且很清楚如何把控情感中的距离。 情感的距离是近是疏，具有成熟情感的人能够感受得到。所以，如果想要关系更近或者更远，自然也有不同的关系处理模式。掌握这些关系处理模式并产生想要的效果，让一个情感成熟的人游刃有余。 情感的成熟就是在于对感情有恰当的定位。有些人把感情看得太重，爱得轰轰烈烈死去活来，在感情中失去思考能力彻底沦丧自我，这是不成熟。 也有些人根本不把感情当回事，视之为消遣甚至是谋利的手段，不负责任玩弄感情，这同样是不成熟。感情成熟的人则能在两者之间达成一个平衡点。 凡事做到问心无愧，倘若真的触犯自己的原则和底线也能懂得及时止损。人生匆匆，我们现在都在等待下一任，把我们最好的青春和人生奉献给她。 你来，我以真心待你。你走，我不留你。活在缘分里，而非关系里。也许走着走着就散了，也许走着走着就老了。但行好事，莫问前程。

老年痴呆的早期表现是什么怎样预防老年痴呆症

《一》、老年痴呆症有哪些早期表现 老年痴呆症发病常很隐匿，不为人们所注意，因此，正确认识痴呆早期症状，使病人得到及时治疗，延缓进展，就显得非常重要。 痴呆早期记忆障碍表现很突出，病人容易忘事，丢三拉四，初期表现为对近事的遗忘，如对几小时前刚吃过菜的已不能回忆。随着病情加重，远事记忆也受影响，如不能回忆过去的经历。有的病人表现为情感障碍，早期有情绪不稳定，感情脆弱易流泪，遇事抑郁愁闷，为小事焦躁不安，害怕恐惧等。一些病人有认知障碍，开始可有注意力不集中、思想分散、说话重复，优柔寡断下不了决心，与以往的精明强干形成鲜明的对比。有些病人有心理障碍，由于记忆力减退，不知道东西放在何处，总怀疑有人偷他的东西。有的病人感到躯体不适到处求医检查，虽未查出异常，但仍感到痛苦。患者性功能低下，常怀疑配偶有外遇，为此家庭常吵闹不和。少数病人有行为障碍，一反常态变得过分节俭，到处收集废品，一些病人把自己画的简单草图比作为名家所画，备所珍藏。有些病人到了新环境经常走错家门。 上述早期症状，非同时出现，一旦有类似症状发生，应立即到专科医院进行心理咨询，进行必要的心理测试和神经系统检查，以利于早期诊断。 《二》、怎样预防老年痴呆症的发生: 老年性痴呆的预防要从中年开始做起，因为老年性痴呆能如在痴呆前期或痴呆初期被发现，并在生活上采取相应措施，持之以恒地做下去，是完全可以控制其发展的，并且可以使其在一定程度上向好的方向转化。从近年研究的结果看，预防老年痴呆发生的主要措施有如下几个方面: 避免脑动脉硬化及脑血栓等疾病的发生，以防止因脑供血不足而导致老年痴呆 动脉硬化是老年痴呆症的主要“敌人”。调节膳食，少吃食盐，并开展适宜的体育活动，有助于防止动脉硬化。 注意智力训练，勤于动脑，以延缓大脑老化 研究显示，常做用脑且有趣的事情，可保持人的头脑灵敏，锻练脑细胞反应敏捷，而整日无所事事，则患老年痴呆症的比例较高。老年人应保持活力，多用脑，如多看书、多学习新鲜事物;培养业余爱好，可活跃脑细胞，防止大脑老化;应注意广泛接触各方面的人，如和朋友聊天、打麻将、下棋等，都可刺激神经细胞活力。 加强精神调养 人们常说:“笑一笑，十年少”，注意保持乐观情绪，也就是说，要宁静无惧，恬淡虚无，与世无争，知足常乐，清心寡欲。做到外不受物欲的诱惑，内不存情感的激扰，这样才能有助于健康不衰。 注意维持人际关系，避免长期陷入忧郁状态 因为忧郁是老年人患痴呆症的危险因素，因此要避免精神刺激，以防止大脑组织功能的损害;另外，维持家庭和睦可以保持心情愉快，能增强抗病能力。 加强体育锻炼 许多人都知道，运动可降低中风几率，其实，运动还可促进神经生长素的产生，可预防大脑退化。除整体性全身活动外，应尽量多活动手指。 起居饮食规律 一般应早睡早起，定时进食，定时排便，保持大便的通畅对于预防老年痴呆的发生有积极的意义。在膳食上，强调做到“三定、三高、三低和两戒”，“三定”即定时、定量、定质;“三高”即高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素;“三低”即低脂肪、低热量、低盐;“两戒”即戒烟、戒酒。老年人应多补充有益的矿物质及微量元素，缺乏必需的微量元素(如锌等)，可致大脑供血不足，引起血管病变。适当补充维生素E，可以增强记忆力，也有助于预防老年痴呆症。另外，老年人要多吃鱼。荷兰科学家对5000名55岁以上的老年人进行的研究显示，经常吃鱼的老年人患老年痴呆症的几率只是不吃鱼的老年人的0.4倍。

恋爱初期怎么相处？

适度制造惊喜

有时候情侣间说过的话，有一方放在心上了，并且将这句话付诸行动，适度的制造点小惊喜，将会给你们的生活带来喜悦和开心。