婚姻如何挽回信任

婚姻中失去彼此的信任如何维系

当婚姻中彼此间失去了信任，有些人会想方设法来挽回属于自己的婚姻，但又不能发自内心去信任对方，希望对方能够理解接受自己，能够把心回归家庭，回头想想，两人之间没有信任关系，何谈经营幸福生活，彼此在争吵打骂中折腾，就像咨询中很多当事人在说，会让对给逼疯，因为两人当初走到一起过去基础不是很稳固，本就是为了所谓的各自理由走到一起，希望结婚后能够接受和经营好自己的婚姻，很多人在说先结婚后恋爱，但在这份混杂的情感纠结中，如何去处理和面对，需要当事人沉下心好好去梳理，而不是用自己想当然的方式折腾彼此，爱是两个人的事情，而不是一个人一厢情愿喜欢就好，在伤害彼此的同时，也是给家人和孩子带来无尽的心痛和阴影。因为彼此间没有信任，在没有打理好两人关系时就匆忙走进婚姻有了孩子，在情感的纠结中，不只是物质方面就可以满足彼此的需要，很多时候，心理需要的渴求如果得不到满足，会让当事人作出很多难以置信的选择，如果不能相互多沟通交流，不善于打理彼此间的关系，只是在抱怨对方不能理解认同自己，不能给以自己情感的慰藉，只是一味在索取对方对自己的给予，是否给自己时间想想，自己做了什么，自己曾经做过什么，自己需要做什么，而不要自以为是认为自己就是一个冤大头，需要别人的呵护和理解，在希望别人多给予自己的时候，是否想过自己付出什么？在哭诉对方不能相互信任时，自己呢？当彼此不能建立很好的信任关系，彼此情感的缺失自然会寻找其他方式去得以补偿，就像咨询很多人在说，家里如果得不到，在外面寻找依托也是理所当然。当彼此不能给予相互的信任时，要的不是斥责和抱怨，给双方一个时间缓冲，把自己内心的困惑和纠结说出来，而不是等对方来猜，只要彼此拥有爱，相信在经过两人的努力和打理一定会找回属于自己的幸福和快乐，因为信任，因为拥有相信一定可以，否则就没有再次勉强，而不要让婚姻成为束缚两人的牢笼，爱他所以就去信任他，要么就坦然说放手。

重建信任

夫妻之间没有了信任怎么办

夫妻之间幸福的指数跟金钱没有太大的关系，跟儿女也没有太大的关系，唯一有关系的就是彼此的信任。如果婚姻中，信任的减少，这是一件可怕地事情，它会带来无法预知的严重后果。不过信任也是可以修补和重新建立的，但夫妻双方必须要坦诚 ，必须要画出一道彼此都不能逾越的红线。不信任可能是你在某一方面带给他的误会，也可能是你在某些方面的优点让他没有了自信，总之，婚姻要用心经营，夫妻要呵护信任，有千万种因素都可能导致婚姻的破碎，但没有那种因素可以单独成就婚姻的幸福。学会信任吧，毕竟建立一个幸福的家庭也不容易！

信任可以重新建立，因为人与人之间的信任率只有百分之五十，随着一方对另一方的的真诚表现，信任率会逐渐增加，但永远不会达到百分之百，最高能达到百分之八十五就不错了，只有被所谓的幸福冲昏头脑那些岁月的信任率才能达到百分之百，因为猜疑是人本能。

我没办法，不过可以离婚

为什么不信任从自身找起吧

爱若失去了信任，就会走向崩溃的边缘。

做一些能让他继续相信你的事情

说明沟通少了，平时多交流，把你的工作生活以及心理活动都告诉他。问题解决。他以后就不会疑神疑鬼。

怎么挽回一段没有信任沟通的婚姻

那你就去相信她，爱情里本来就要互相相信

还需要挽回吗？就算挽回结局还是会相同。

既然没有沟通就不要挽回了

没有沟通的婚姻，抱歉，无法挽回，就算吵架也许还有希望

共同语言没有了，在一起的意义也就没有了，因为已经失去了生活情趣

挽回这些真的不容易，都说习惯害死人，你们之前没有过沟通，没有信任，再说白点就是已经没有了爱情，可能只是亲情在羁绊，沟通还是要沟通的，但要看的是沟通以后的结果和以后的表现，你既然提出来这个问题，说明你想这么做，那就去做，然后再看结果，如果真的挽回不来，你也应该做好思想准备，好的坏的都想想，不是吗，重要的是我去做了，剩下的交给命运。

那是不可能的。即不信任，何来感情，。。。。你们回不到从前来。。。。

如果婚姻里失去了信任，怎么办？

如果真得连最起码的相互信任都没有了，我感觉只能有两条路可走了，一是找到相互间不信任的原因，双方冷静思考坐下来好好谈谈，为了生活为了孩子大家都退一步，继续把日子过好。这是最好的选择。如果还不行，那就最好提前做好分手的准备和打算，其实这已经叫婚姻死亡了，再坚持下去不仅对双方都不好，还会影响孩子。

没有信任，就没有婚姻！很多时候往往当局者迷，也很痛苦！

人与人交往多是建立在信任之上，更何况婚姻。没有了信任，一切枉然。

找出失去了信任的原因, 是真正不能再互相信任, 抑或只是误会, 或只是单方面的疑神疑鬼呢 冷静分析, 再设法补救.

该如何重建婚姻中信任关系

该如何重建婚姻中信任关系？老李在歌中唱到，“恋爱是容易的，成家是困难的；想爱是容易的，相处是困难的”，不知唱出了多少人的心声。一男一女费心劳苦终成眷属，可是日子却越过越寡淡如水，没有滋味。夫妻可以共患难，可是日子好过起来，却是状况频繁。为什么相守这么难，一生不离不弃的承诺好做，但是兑现承诺却是挑战重重。看似牢不可破的关系，其实已经千疮百孔脆弱不堪。这里面原因很多，但其中很重要的一点是彼此间的信任慢慢的没了，TA已经不再是心中原先的TA，可以交心的TA。没了信任，关系是无从谈起的，更不要说去经营了。信任是一切关系的基础，对于人际间最重要的婚姻关系也是一样的。没有信任做地基，婚姻只是空中楼阁，没有坚实的信任做基础，婚姻绝不会稳固。如果起初没有信任，很难想象两个人会有勇气选择在一起。而没法同舟共济，很多时候是信任已经不够了。起初有信任，所以在一起，但最后信任却没了，这说明我们是在路上把我们彼此宝贵的信任给弄丢了。到底发生了什么，让我们弄丢了本来有的并且是很牢固的信任？不同的家庭可能有不同的场景，可是有一点往往是相同的，就是两个人把透明给弄丢了。上帝设计的婚姻的初衷是怕亚当独居不好。我们可以忍受物质的贫乏，别人的误解，冷遇，可是没有人能忍受孤独，一颗心渴望与另一颗心交流、诉说的欲望。上帝设计的婚姻的目的是两个人能够合一，成为一个人，亲密无间。在《圣经》中是用“赤身露体，并不羞耻”这滚烫的八个字来形容亲密。不是婚姻需要亲密，而是婚姻理应亲密。亲密的基础是彼此的信任，而信任是建立在透明的基础上。我不会瞒着你去做什么，我不会在你面前遮掩什么，不仅身体可以赤露敞开，心灵也是赤露敞开。我不会自作聪明做我以为你会不知道的事，我不会带着面具和你在一起。没有透明，想建立信任，无疑是缘木求鱼。你以为你能隐瞒你真实的想法，你以为你能做不让TA知道的事情，这一切都是自以为是自作聪明。《圣经》中说，掩盖的事没有不露出来的，隐藏的事没有不被人知道的。诚哉斯言。一切的事，你知道，上帝也都知晓。中国俗语中说，人在做，天在看就是这个道理。当你在掩盖一些事，在隐藏一些事，信任的根基就在被侵蚀，信任的根基被侵蚀，婚姻的大厦也就不再稳固。基础不牢，地动山摇。很多的婚姻走不下去，最后大家会归因为最后发生的事，其实那只是个引子，雷早就埋下了，就等一个机会。透明意味着你做要一个真实的人，特别是在最亲密的人前，要活的真实。只有在最亲密的关系中真实，才能真实的去面对其他人，而真实的去面对他人，你才会收获信任。信任不是伪饰出来的，也没法通过表演获得。是怎样就是怎样，本真的活着，才能收获信任。没法想象一个虚伪的心能收获真诚，只有真诚能带来真诚，才能换回真诚。这是人世间最公平的事。回到我们最重要的关系，信任是基础，透明又是信任的基础。在你一切所行的事上，不伪饰，不隐藏，不遮掩，不欺骗，你才能赢得信任，建立牢不可破，亲密无间的关系，才能做到身心灵之间“赤身露体，并不羞耻”。你不可能绕过自己去收获真诚，收获信任，因为我们骗不了自己，我们也欺骗不了别人。让TA一眼看的穿你，永远真诚，这才是在婚姻中理应保持的姿态，这才是婚姻理应建立的关系，真实的婚姻才是真正的婚姻。

重建信任可以，但他绝对不再发生这种事的可能性不大！照你这样说以前和怀孕后都发生这种问题，我想以后你会经常遇到同样问题的！并不是要你不相信你老公，男人一旦有过这种毛病，绝对不可能根治的，这是天性。信任感也只是你自身内心的一种感受，决定权在自己，你愿意信任即使他背叛你了也没关系，不愿意信任即使他真的没有背叛你也没有信任感。所以不要对自己的生活失去信心，最好能做到即使老公背叛也要活的精彩，他都对不起你了，自己可千万不能对不起自己啊！所以，你一定要先选择好自己想要的生活，你还爱他吗？以后可以容忍他在外面胡来吗？他是不是只真爱你一个人。如果不想再信任他决定放弃就及时放弃，不要太软弱。拖泥带水只会让痛苦越来越多。如果还想要继续和他生活，对待有这个习惯的男人，你首先一定要做好自己，要自信，无论家里还是外面，一定要保持最好状态，让他知道你的重要，相信你永远都是他的最爱，跟别人只是他的习惯爱好而已，这样问题就不大，如果你做得好，他或许会因此感激你，对你愧疚，反而在生活中给予你更多的关心。千万不能心急，也不能自暴自弃，我身边的同事也有这种情况的，那个女的做的很好，他老公在单位出名的花，但对她那绝对是说一不二任劳任怨的，人家过的也挺好，她的态度就是：你在外面怎么样我不管，但是绝对不能影响到自己家的正常生活。另外，你也要有自己的生活，千万不要任何事都围绕着他，当他对你的生活圈感兴趣的时候，自然会减轻背叛你的兴趣，向你靠拢。也可以发动他的家人，让他们给你更多的关怀。还有，一定要让他自己表明态度，别说什么保证，那都没用，要立字据，如果下次再背叛你怎么办？他说的不求你原谅，是要怎样解决，绝不可能轻易离婚，放他自由那么简单，你也说了，他没有任何损失那他当然不会放在心上，所以，要让他往严重了说，越严重越好，让他有顾忌，这样会重视一点。再有，最重要的，你千万要放宽心，尽量不要有心结，不要天天疑神疑鬼，不要天天质问这质问那的，不要向祥林嫂一样四处告状表明你的弱势，那样只会让你自己崩溃，让他发疯，而导致更严重更不好的后果！最后要说，幸福生活是自己缔造的，别寄希望于任何人，老公只是和自己一同创造你想要的生活的人，而不是单纯赐予你想要生活的人，有他你轻松点，没他你幸苦点，日子过久了慢慢就会习惯了！祝你 幸福哦！