老公厌恶老婆(老公已经厌弃我了)

作为一名婚姻家庭咨询师，我常常会遇到很多因婚姻濒临破裂来求助的妻子们，沟通的过程中，她们心中萦绕的问题大多都是：“为什么我的老公不是一个好老公？

为什么他要背叛我们的感情？为什么他会变成这个样子？”相反地，“怎么做才是一个合格的妻子？”这个问题却几乎没有一个做妻子的人认真去思考过。

在亲密关系中，大部分人都只看见了对方，看不见自己，因此需求感都很高，陷入负面情绪和指责、抱怨中不能自拔，而忽略了做好自己的重要性。因为对方爱不爱你，不取决于你做了什么，而取决于你是谁。

比如夫妻间闹矛盾，说狠话谁不会，人性最擅长的就是哪句难听说哪句；做伤害别人的事谁不会，人性最擅长的就是损人利己；一吵架就大喊离婚谁不会，人性最擅长的就是一言不合就翻船……

但是，留心观察一下，那个不说狠话，不做恶事，不喊离婚，更懂忍耐与珍惜的人，并不是因为对方好，而是因为那个人本身好！这点太重要了，我们千万别觉得有人对我好，是因为我配得，其实是人家好！

俗语说：“每个成功男人的背后都有一个女人。”如果它是真的，那么每个结婚的男人都会成功。但是，我们知道这明显脱离事实。因此，它引发我们思考：“什么样的女人使她的丈夫成功？”

儒家认为，夫妻和睦相处之道在于夫义妇顺、夫和妻柔。丈夫为天（天为主宰），妻子为地（地为依托）。

因此妻子当敬夫为天，助夫尽孝，助夫成德。同时，在基督教的教义中，按着上帝的方式，丈夫是婚姻这个联合体的头（领袖），妻子的角色就是“敬重和顺服”，帮助丈夫去成为合神心意的男人，帮助他成为属灵的领袖。如此看来，中西方对于妻子角色的定位是一致的，即做一个贤内助（与丈夫相称的帮助者）。

很多妻子可能会感到困惑：“我做了这么多，难道不是在帮他吗？”那么，怎么做才是一个与丈夫相称的帮助者呢？

不知你是否观看过专业的交际舞表演呢？如果没有，可以去看看，因为交际舞中蕴含着精辟的两性相处之道。与此同时，让我分享一下是什么使得交际舞如此的赏心悦目：

首先，男舞伴必须时刻带领着舞蹈。每一步、每一次的移动都是他的责任，并且只是他的责任。他决定何时移动，何时停住，何时摆姿势以及何时不要摆姿势。舞中有各种定位，但是他必须能够通过他的身体动作给他的舞伴相应的信号，以致于她能跟上他的下一舞步。

其次，女舞伴必须时刻跟随男舞伴的带领，没有其他选择，这就是交际舞。当他带领时，她和男舞伴融合为一。她不能决定她自己的舞步，没有商量的余地。

只有顺服，才能使这对舞者在舞厅内如同一人一样滑行起来。为了下一个舞步，她必须支持她的男人做出的每一个决定，没有质疑。她必须明白他暗示的下一舞步的信号。她要时刻注意他让她接下来做什么。她必须很好地熟练各种可能的定位，并当需要时忠实地执行出来。

从根本上来讲，男女舞者都必须各自跟随音乐里的节拍。如果他们跟不上音乐，那么就无法跳舞。如果他们与音乐一致，那么他们的动作就是同步的，两个身体融为一个身体达到了妙不可言的境地！

值得注意的是，美妙的舞蹈背后是数小时的练习。男女舞伴都要花时间，努力完善改进他们的动作。他们需要熟悉彼此，以致于手指动一下或者根据身体的姿势就能清楚地明白彼此的意思。

我认为，和谐的婚姻生活就好像配合默契的双人舞，丈夫是妻子的带领者和保护者，妻子是丈夫的贤内助，是他最亲密、最忠实的支持者和追随者。

第一，一个贤内助当敬重他的丈夫，即尊重并且敬畏她的丈夫，注意他、重视他、尊崇他、喜欢他、仰慕他、敬畏他、顺从他、称赞他、爱他，并且十分地恋慕他。

这不是因为她的丈夫表现好，配得这样的对待，而是因为这是一个男人心里头最深的需要，他需要透过这样的方式来得到爱。所以透过妻子对丈夫的敬重，可以帮助他成为温柔体贴、愿意做家事、愿意带小孩、愿意负起责任的领袖。

所以妻子当学习敬重你的丈夫，并且相信他会有更多的调整，这样才是最聪明的女人。此时，微笑是一个很好的方式，因为背后代表的是：“我对你满意、没有抱怨、没有挑剔，我满意你。”

不需要什么深奥的大道理，我们对丈夫满意、接纳他，他就感受到被敬重、有尊严。只要满足男人这样的需要，夫妻相处会更加融洽。

第二，一个贤内助当仰慕他的丈夫。在成长的过程中，我们大都仰慕过别人。

当我们仰慕别人时，都会有一个共同的感觉，就是：“他很棒！我觉得他很完美，很吸引我，令我着迷。”这时候男人的缺点在这女人眼中，要么看不见，要么就是连他的缺点看起来都很可爱。

因此，当一个女人仰慕一个男人时，是不用理性思考的，她会自己决定：“我看这个男人顺眼，我决定他就是这么可爱，所以不管他怎么样，都没有关系。”

其实这就是每一个男人内心深处最需要的，他知道就算你彻底地发现，并且了解他所有的缺点及软弱，你仍然认为他很可爱。当你知道你的先生对你有这样的安全感之后，他的潜能才会被发挥。

第三，一个贤内助当顺服他的丈夫。我们都知道一个成功的领袖，除其他事情外，需要的就是忠实可靠的支持者。

他们必须一直忠诚于他。他们必须信任他，给他自由去带领，并帮助他遮盖他的软弱。他们必须尊重他。

当他犯错误时，他们必须原谅他。支持者们给他们的领袖信心，使他看起来良好！当下，很多妻子大多强势，常常想着胜过丈夫，而非顺服丈夫，认为这违背了男女平等。然而，顺服丈夫是指从心里对丈夫敬重，也从心里面有对丈夫的顺服，不管他做出什么决定，都一如既往地跟随他的带领，信任他、顺服他。

这种信任和顺服的力量会让男人愿意付出舍己的爱，用言语、用分担、用重视、用评价、用舍己、用欣赏等方式表达对妻子的爱。

第四，一个贤内助当建造他的丈夫。

未婚女性总在说，希望找一个有责任感、有担当的男人，其实男性的责任感与担当是结婚成家以后才培养出来的，不是与生俱来的。

男性在成家之前，一直是在原生家庭的父母庇护之下的男孩，没有承担过家庭责任，他怎么可能一结婚就懂承担？做妻子的只有敬重、仰慕和顺服丈夫，将丈夫本应有的家庭地位与权利都交给他，并一路鼓励他、帮助他使他将这个权利很好地行使出来，才能使他承担起家庭责任。

第五，一个贤内助当滋养他的丈夫。男人欣赏的是有弹性和灵性女人，因为只有这样的女人才有能量滋养她的丈夫，让他变得更自信、更有力、更好。有弹性的女人，性格柔韧，伸缩自如，善于妥协，也善于巧妙地坚持。

不固执己见，又有一种主见。灵性是心灵的理解力，有灵性的女人天生慧质，善解人意，善悟事物的真谛。她清醇而深刻，让人感到双倍的韵味。

灵性其内，弹性其外，其智慧为一种大器，大家风度，这些恰恰是使婚姻保鲜的先决条件。好的两性关系，彼此既非僵硬地占有，也非软弱地依附，相爱的人给对方最好的礼物是自由和尊重他（她）人格上的独立。两个自由人之间的爱，拥有必要的张力，牢固不板结；缠绵不粘滞；有距离不窒息。

好的两性关系有灵性，双方不但获感官满足，又获心灵的愉悦。好妻子要有心培养和修炼自身的弹性和灵性，和丈夫共同去创造两性关系的弹性灵性，从而较高质量地牵手白头偕老。

婚姻是人生走得最长的一条路，家是生命的栖息地、心灵的养生堂。没有女人的地方不成其为家，因而妻子的角色尤为重要。家是妻子的人格剧场。做个好妻子，是做开明睿智的妻子，决不是做一个软弱、糊涂的小女人。

在婚姻中，妻子依然需要老公的关心、理解、尊重、忠诚、体贴和安慰。只有男人和女人相互支持，相互给予对方最需要的尊重、欣赏、爱和自由，婚姻才会生长出最根深、最真实、最深沉的情感关系，两人才会共同成长，走向真正的融洽、圆满与和谐。

心理测试：测试你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧

1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？

是 5分

否，全部删除了 0分

2、你们分手的原因是什么？

客观原因，家里不同意 1分

异地恋，没有未来 2分

TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分

有第三者介入我们的感情 0分

我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分

我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分

3、 以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个

一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分

感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分

强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表达一件事情上，你更看重

说话表述的精确程度 2分

说话给对方感受到的强烈印象 1分

说出的话周围的人是否感到舒服 6分

说出的话所能达到的最终目标 4分

5、你认为自己的情感上的基本特点

情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分

自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分

一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分

感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分

6、 曾经挽回过前任吗？

挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分

没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分

挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分

试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分

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我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。