怎样用心理学走出失恋(怎样快速走出失恋)

怎样在心理上摆脱失恋的影响

失去一段感情，失去一个自己心仪的人，如果没有阴影是太不现实了，但最好的治疗就是时间,只要你坚持住,不倒下，时间总会让一切淡去，甚至你想留下的痕迹都难以原样保留的,尽量的去爱自己，快乐自己,有一天，你竟然发现自己已经走出这片沼泽了.祝福你!

我失去了一段我最快乐的回忆我不知道该如何是好,帮帮我提问题的是男还是女我是女

这方面，时间是最好的解决问题的方式建议1.正确对待，不用刻意去遗忘它，因为初恋永远都是最宝贵的回忆之一2.出去走走，散散心3.每天锻炼，有助于保持良好的精神状态4.多和人沟通交流，不要一个人自己憋着，良好的社会情感支持对于平稳度过低潮期很重要

多愁善感女性通常都是有这样问题的，其实是很正常的，而不是什么心理障碍。
既然分手了，就说明你们的爱情是有问题的，这也是学会成长的必经之路，其实生活也有许多等你去发现，事业，学业，家庭，友情等等。

初恋在一个人的一生中是难以忘怀的，毕竟你尝试了其中的酸甜苦辣，有许许多多难忘的事情，把心胸放开些，多做一些其它的事情，把它放进心灵的深处吧。
乐观的生活~~~~~~~~~最后祝你早日走出~~~~~加油哦~~~

多出去走走,,,或者找点事情做让自己整天处于极度忙碌中

急 业余心理学家进！ 帮女生走出失恋阴影。

你应该让她清醒过来，不要再执迷不悟了。

心理治疗：帮我走出失恋

看到你的故事，挺让人难过的。
可是人都是始终要面对现实的。
我知道无论怎么开导你，你心里也不会立刻好起来。
失恋是很痛苦的事情，有时候把感情看得太重反而失恋的时候伤的太深，我也曾经很用心的付出过，所以失恋那种痛记忆犹新。
可是你知道吗？失恋也是一种成长。
在那个痛苦而漫长的过程中我明白了很多很多不曾了解的事情，不仅仅是感情，更重要的是，让我明白了其实生活中感情不是让人活着唯一的理由。
把感情看得太重要就会像井底之蛙，看不到感情之外的世界。
不要去听那些失恋的歌曲，那些只是商家卖钱的筹码，去找找你一直认为很好的朋友吧，和他们在一起你会明白，其实爱并不仅仅只有一种，失恋的勇气不是去要战胜它，而是要敢于接受爱情以外的东西。
我相信你一定能成功走出阴霾，就像凤凰要重生必须投身火海让自己经受火焰的洗礼，让自己变得更加美丽。
出去走走吧，即使外面是阴天，即使有黑夜，只要你心中能够接受这个世界，总会有属于你重生后的明朗天空。
你也将更加美丽自信！

无法面对失恋的现实，感觉太残忍太残酷了，对一切都失去了兴趣吗？读读‘失恋负面情绪的解脱手册’就好多了。

让自己哭 让自己痛吧 想他的时候就想 不要怪自己没出息 用劲去痛过后 伤就会好了 两年你对他的一切一切都已经成了习惯 你习惯了想他 那就用时间去习惯没有他的日子 人生的路还很长 有一天你会找到属于你的幸福 而他只是你的过客 不会是你的幸福 把所有经历投入到你现在应该去做的事情上 工作啊 等等 减少想他的时间 慢慢就会习惯了 能不联系他就不要去联系他了

其实，说句实话，心灵的创伤只有用心医治，只能让自己躲在角落里用时间慢慢的疗伤，回到大自然里去疗养心灵的创伤，等待伤口的愈合。
其实、说句实话，爱过了伤过了痛过了，要想完全的忘记谈何容易，能够真正做到忘记的又有几人，也许是绝对不可能的，也是在骗自己，有些记忆只能深深的埋藏在脑海里直至永远，只是用时间来慢慢的淡忘罢了，爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。
因为爱所以离开，因为爱所以放弃。
这话让人听起来似乎很伟大，可是又有谁能为了爱真正的放弃呢？只是学会放弃。
有些人或有些事，在岁月的时间里不经意的错过或失去了，偶然的拾起回忆，便会油然地生出一缕忆起往昔的浪漫情愫，便含有一种睹物思人之感，过往云烟之叹。
爱到痛了，痛到哭了，于是选择了放手，放手是一种无奈的绝望，痛彻心扉。
当曾经真爱释如生命的人，即将相逢陌路时，才恍然大悟，原来以为的天长地久，其实，不过是萍水相逢。
曾经以为可以这样牵着手一路走下去，可是放手才明白，一切只是两条平行线偶然的相交，当一切都烟消云散平行线却依旧平行，即使相隔不远，也是人隔天涯，勇敢的代价是自己先放下，承认失败，接受无奈，轻轻的叹一口气，无奈地祝福他们幸福快乐，从此心若止水，难起波澜。
其实，要想完全的很快忘记一个人那是不可能的，也是在骗自己，只是留住记忆之中的深情，忘记过去的伤痛而已，因为，最美的祝福是把一个人记住，最好的辛苦是想到一个人会哭，最大的满足是你给予的在乎，爱受了些苦才会变得刻骨铭心。

你就不应该把孩子做了。
你要是死活生孩子，那他就插翅难飞了，男人最怕的就是有孩子，所以哀求你，做了之后一切变得风平浪静…… 所以说男人外面有情人之后，一旦怀孕你知道这意味着什么吗？ 就算是个教训吧。
以后感情不要太投入了。
以免越陷越深。

怎样走出失恋？

【【失恋】】不用逼迫自己去忘记，实际上没有这个必要，人生有很多的的记忆是宝贵的。
当你老去之时，这些回忆是你人生的一笔财富。
失恋可以让你更明白现实的本来面目:没有十全十美,更多的是残缺不全和遗憾。
初恋确实难以割舍，但经过初恋与失恋的洗礼后，你应该更明白这个世界了。
所以第一步要做的就是：面对现实，因为不管怎样都要活下去，你应使自己活得更好。
第二，转移注意力，比如在你为这段感情难过时，可以找一些有意义的事情来做。
第三，宣泄。
各种方式，找朋友倾诉、写日记、运动。
第四，树立新的人生目标，仔细规划自己今后的生活。
当你有了自己的计划并为之努力时，就很难有时间再胡思乱想了。
总之，与其流泪，不如自救。
努力把自己变得更聪明、更坚强、更有魅力。
你也会遇到更适合你的人的。
即使没有遇到，你自已也要活得充实、坚强。
其实失恋的人到处都是，而最终都只能靠自己走过来，而事实是，很多人都走过来了。
所以，请你也加油，相信只是时间的问题。
失恋的痛苦，需要外界的帮助，但更重要的是提高自己心理承受力，增强心理的适应性，学会自我心理调节，从而达到新的心理平衡。
逆向思考恋爱取得成功，除了社会公认的品质、观念以外，还有许多特殊的心理要求，比如：性格和谐、志趣相同、价值观一致、生理特征相配等等。
如果因为这些方面发生矛盾，使恋爱不能进行下去，倒不必过于痛苦。
不妨反过来思考一下，如果勉强凑合下去，造成以后感情不合，爱情又有什么幸福可言？失恋固然不是幸事，然而没有志同道合、个性契合，及早分手也并非坏事，“塞翁失马，焉知非福”失恋首先是一种幸运，其次才是不幸。
失恋，证明我们真正的爱过了。
如果没有的话。
也就无所谓失恋。
要知道在这个世界上，一辈子都没有真正爱过的人大有人在。
同这些人相比，在人生中我们已经赢得了让人羡慕的一分。
尽管后来失去了。
但是我们的人生已由此变得丰富。
感情由此变得深沉。
气质由此次变得成熟。
恋爱是一次已完成的选择 ，失恋面对的是即将而来的选择。
在以后的日子里只要有一个能与你心心相印的人。
我们就可以回头对岁月说：谢谢，我庆幸那次失恋。
真得别那么伤心，或许那个真正给我们幸福的人，正在不远的前方等待。
解决失恋的最好办法就是微笑， 笑笑，对自己，对别人，对对方， 这对谁都有好处。
我不赞同那些失恋就大呼小叫， 痛骂自己，感到自己是世界上最无助的人； 也不赞赏那些失恋后就谩骂对方， 说对方是没有眼睛的低能儿的人。
这都是不明智没有头脑的人， 要知道，失恋对双方的打击都是一样的， 这样只能增加自己和对方的无必要的痛苦， 而且也根本不能解决什么。
看清自己，理解别人， 走自己的路，不要灰心；祝对方好运，不要愤恨。
不要做狗熊，作一个真正的人！ 解决失恋最好的方法就是忘记。
忘记恋爱中的快乐、幸福， 忘记恋爱中的失落、痛苦。
但不要强迫自己去忘记， 越是这样却越容易想起。
当你不再想起他，也就不会再有任何失恋时的感受了。
到那个时候，你便会坦然的面对，想起她时： 你会感叹一句：“哦，原来我曾经爱过她。
” 失恋证明他（她）不是你这一生真正要相伴的人， 试着让自己想开些吧！ 没有的东西总是会没有的。
有时候你追求一件东西怎么都追不到，因为不属于你。
相反的，有时候一件很好很好的东西会自然而然得到你身边， 因为这就是你的东西！ 不论怎样，我坚信！

走出失恋的最好方法是？

失恋首先是一种幸运，其次才是不幸。
失恋，证明我们真正的爱过了。
如果没有的话。
也就无所谓失恋。
要知道在这个世界上，一辈子都没有真正爱过的人大有人在。
同这些人相比，在人生中我们已经赢得了让人羡慕的一分。
尽管后来失去了。
但是我们的人生已由此变得丰富。
感情由此变得深沉。
气质由此次变得成熟。
恋爱是一次已完成的选择 ，失恋面对的是即将而来的选择。
在以后的日子里只要有一个能与你心心相印的人。
我们就可以回头对岁月说：谢谢，我庆幸那次失恋。
真得别那么伤心，或许那个真正给我们幸福的人，正在不远的前方等待。
解决失恋的最好办法就是微笑， 笑笑，对自己，对别人，对对方， 这对谁都有好处。
我不赞同那些失恋就大呼小叫， 痛骂自己，感到自己是世界上最无助的人； 也不赞赏那些失恋后就谩骂对方， 说对方是没有眼睛的低能儿的人。
这都是不明智没有头脑的人， 要知道，失恋对双方的打击都是一样的， 这样只能增加自己和对方的无必要的痛苦， 而且也根本不能解决什么。
看清自己，理解别人， 走自己的路，不要灰心；祝对方好运，不要愤恨。
不要做狗熊，作一个真正的人！ 解决失恋最好的方法就是忘记。
忘记恋爱中的快乐、幸福， 忘记恋爱中的失落、痛苦。
但不要强迫自己去忘记， 越是这样却越容易想起。
当你不再想起他，也就不会再有任何失恋时的感受了。
到那个时候，你便会坦然的面对，想起她时： 你会感叹一句：“哦，原来我曾经爱过她。
” 失恋证明他（她）不是你这一生真正要相伴的人， 试着让自己想开些吧！ 没有的东西总是会没有的。
有时候你追求一件东西怎么都追不到，因为不属于你。
相反的，有时候一件很好很好的东西会自然而然得到你身边， 因为这就是你的东西！ 不论怎样，我坚信！！！！

用一段新恋情来忘掉曾经的爱带来的伤痛是最好的解决办法。
”这句话说得很对，但是重新去爱上另一个人又岂是那么容易的一件事。
在还没有爱上其他人之前，你需要做的就是尽量减少爱情带给你的伤痛。
如，把他看淡，让他不再成为你的内心最重要的，不要让他左右的悲喜，某一天，你能够淡然处之，也许就可以了。
1.不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。
2.尽量使自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。
3.尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的真命天子。
4.在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。
5.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。
6.每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow is another day."相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。
一 当爱情不在的时候,请对他说声祝福。
毕竟，曾经爱过。
二 结束以后别告诉他我恨你。
因为，爱情是两个人的事，错过了大家都有责任 。
三 离开以后想到的定是落寞的画面， 但请你忘记它。
一个人总要有个新的开始， 别让过去把你栓在悲哀的殿堂。
四 别说你最爱的是谁， 人生还很长， 谁也无法预知明天。
也许你的真爱还在下一秒等着你。
五 说分手的时候不要吵闹。
毕竟两个在在一起那么久， 分了他也会难过。
只是他比较明智， 不想束缚你的或他的明天。
好聚好散，以后，还是朋友。
大家都有自己的无奈。
六 别把哀伤挂在嘴上， 每个人都有自己的故事。
活着不是为了怀念昨天， 而是要等待希望 ， 让大家都看到你的坚强。
离开他你也可以过得很好。
七 离开以后， 大声的告诉他：我爱你，与你无关。
爱是你的权利， 把想说的都说出来， 平静的回忆你们的过去， 然后哭吧。
哭完就把一切都留在昨天 ， 永远不要去触及。
八 想他的时候， 就想想他的好，他的笑。
记得曾经爱过一个人 ， 别去管最后是谁开始了背叛， 开心过就好 。
九 分手了就做回自己， 一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间， 把他归为记忆。
十 一个人的世界总需要另一个人做陪衬， 他离开了， 那是他衬不起你， 相信自己会有更好的明天

讓時間沖淡一切,時間就是最好的良藥.

下一次恋爱

投入到下一场恋爱

再找一个