婚姻该怎么挽救(如何挽救已经没有感情的婚姻)

怎么才能挽回一段婚姻

让我们试着回想一下，在我们的婚姻生活中，我们是在什么时候感受到对方的爱意的呢？“过马路的时候他揽住我的肩膀，把我换到没有车的那一侧”“生病的时候他为我熬了一碗粥，喝的时候觉得好幸福”“工作累得睡着了，她为我盖被子”“她能理解我的感受”......爱情是互相磨合的一个过程，两个人相处包容，理解是必不可少的，如果你真的想挽回可以摆渡（王灵灵成功挽回经历）王灵灵成功挽回经历借鉴里面的挽回历程，祝你早日挽回爱情，加油！我们会发现，爱的感受其实发生在一个一个的瞬间里，通过这些点点滴滴细节上的相处，我们才能体会到这种情感。
所以，某种程度来说，所有的爱都是不连续，断开的。
正因为爱的感觉是由一个一个瞬间组成，这也说明了它有可能在一个又一个微小的瞬间被磨灭。
就如，婚后我们不得不应对堆积如山的压力，人际关系、工作压力、经济压力等等，于是有些人就会懈于应对两人的关系，不做努力反而以抱怨代之，结果这些琐碎的抱怨累积起来，终有一天会让他们分开。
而有些人则会用善意去对待对方，不断去提升两人在细节上的沟通。
所以，想要让相爱不输给相处，我们要做的是把握每个相处的细节，学会用善意去对待对方。
善意并不是自认为的为对方好，你为她做大餐、买礼物，不一定就能得来她的感激，反而可能是抱怨。
善意应该是体现在相处的细节上的，那究竟该如何表达自己的善意呢？怎么挽回老公——积极回应对方的情绪男人的心理需求包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励，女人的需求包括关心、理解、忠诚、体贴，安慰。
这些需求得不到满足的话，人的内心就会产生不满、被忽视的失落感。
这些负面情绪越多，就越不利于两人相处。
比如男人向妻子分享了一个好消息：公司给了他机会去进修时，通常会得到女人以下反应：漠不关心型：直接忽略对方的消息，转移话题，“你知道我昨天......”心不在焉型：她一边跟其他人发微信，一边轻描淡写地说，“不错啊，老公”泼冷水型：“你确定能搞定这个学业么，工作确定能不受到影响吗...？”其实，他最期待的回应是，“真的吗？太好啦，你的努力终于得到了回报，什么时候去进修？”。
如果你能积极回应对方的情绪，并能分享彼此的欢乐，那么你们的相处将会更加融洽。
怎么挽回老公——改善表达愤怒的方式最难表达善意的时候，就是当你感到愤怒时。
就如情感专家康纳先生所说的，任何吵架的理由，都是当下合适发泄的一个“借口”而已。
大部分的人还不能做到将真正的不满“直白的”以对方易于接受的方式表达出来。
而这个时候控制怒气不表达出来并不是可行的方法，你的意图其实是希望对方能改变，所以，正确表达愤怒的方式应该是解释你为什么受伤和愤怒，这才是更友好的方式。
比如，约定好一起吃饭，结果丈夫迟到了。
错误的表达愤怒的方式是，“你迟到了，怎么回事，看来这顿饭是不用吃了”，正确的表达方式是，“我知道这不是你的错，但你一次又一次迟到确实让我很恼火，我现在感觉很不好”。
所谓的幸福，应该是我们的未来可以生活得非常舒服，可以享受对方的陪伴，在一起非常开心。
幸福、舒服和开心都是当下对一个一个瞬间的感受，所以，要经营好婚姻就要把握住这些瞬间，学会用善意去对待对方，从对方的角度去思考问题，做到理解和沟通，这才是让你们婚姻长久的保证。

对方是个什么样的人你都没说清楚你叫我们怎么帮你

退一步海阔天空

首先得看这段婚姻值不值得。
如果一个人的心不在你身上，再怎样努力都是徒劳的，如果彼此之间还有依恋，又碍于面子下不来台，那么就主动出击，换来的可是一生的幸福。

该如何挽救出轨后的婚姻

我是一个90后，20岁，和老公认识半年我们就匆匆结婚了。
其实我也不知道是为什么而结婚，可却不顾所有人反对和他结婚了。
我们在一起经历了很多，刚开始应该说没有人同意我们在一起，他父母反对，我父母也极力反对。
于是我们一起离开了，离开的那一个月我们很辛苦，没有钱，生活很困难， 吃饭都是问题。
但是我们都没有后悔，也没有放弃，后来回了老家结婚了。
现在我们结婚也差不多半年，可是我却出轨了，我也不知道是什么原因，导致我会这样。
在没出轨以前我总是觉得老公不管我，也不关心。
我老公很帅，女性朋友也很多，特别是很亲密的那种，但是和我结婚了以后，和他联系的那些女的也少了，但还是有，刚开始我们结婚的时候老公总是和她们聊天，聊的很亲密，我看着非常很难受，所以我总是和他吵架，老公总是喜欢上网，有时候晚上把我一个人扔在家里他出去上网直到半夜才回来，我这个人本身就很胆小，在加上我们住的地方很诡异，所以我每天晚上都很害怕，他不在家里我就不敢睡觉。
直到那一天，老公要去上网，我说什么都没有让他去，老公要我和他一起去网吧，可是我白天上了一天班很累，晚上我真的不想再去，我就和老公大吵了一架。
吵完架我很生气，于是我出去了。
可是我不知道去哪。
我就打电话给了 xx ，让他陪我出去走走，后来我们聊了很多，于是就去网吧上网，过了一会老公也去了，可是他不是去找我的，后来我就和xx一起走出了网吧，我看着老公在那里没有动，我很灰心，我没有带钥匙，于是我就去了 xx 家，他和我们都是好朋友，到了 xx 家我发信息给老公我说我在他家，老公只说了一句哦。
我以为他会来接我回家，可是他没有，后来我又说那我在这睡了，他说好。
那时候我心里难受及了，我不知道我的老公到底是不是真的爱我，竟然这么放心我在别的男人家过夜，是对我很信任吗？还是什么？于是就在那晚我出轨了。
我也没有想到事情会变成这样， xx 他很关心我，对我很好，每次在我和老公吵架以后他都会陪着我，在我最难过的时候出现，我们也有很多相同的话题。
也许是他的关心让我忘了我和老公的一切，我是个特别依赖人的那种，我特别渴望别人能够关心我。
可是在老公那里我没有感觉到。
后来我想了想我告诉了老公这件事，我不想隐瞒他，因为这对他不公平。
我宁愿因此失去他的爱，失去婚姻，都不后悔。
但是老公原谅了我，他也承认是他不够关心我，但是他却说我真的很信任你，可是我没想到你会这样做，这句话感觉像是心如刀割一样，我真的感到很对不起他，我想过和他分开，因为我不想他带着那么重的压力和我生活。
那样对他不公平。
后来我答应老公以后不再和他联系。
可是我却没有做到，老公发现我们没有断，他很生气，在我极力的挽留下老公没有走，老公说再给我一次机会。
我也不知道到底是什么原因能让我这样。
我真的不知道是为什么。
其实我很爱我老公的。
只是我觉得我对不起他我就极力的想把他往外推，希望他能离开我会过的更好，否则和我在一起他永远都是不开心的。
后来我和 xx 虽然联系，但都只是朋友那种。
我觉得一件事都是我的错，我不想伤害他们两个任何一个，可是不管我怎么做都是会受到伤害，我和 xx 说了，我现在的生活很幸福。
我想过好我现在的生活。
他说好，但是我们还可以像以前一样做朋友好吗？我也不想因为这是而导致一切都变的那么的不一样。
所以我们又像以前一样变成了朋友，真的没有什么，可是老公知道了很生气。
他现在要走。
我知道我没有任何理由要求他留下来，我知道是我有错在先。
可是我这次真的是真心改过了，因为我发现他这些天真的变了，他每天对我非常关心，哄我开心。
其实我就想要现在这样的生活但是每次看到他对我那么好，我却开心不起来，因为我知道他很累，很累。
以前不管发生什么事他什么都不会和我说，包括对我的爱他也不会表达出来，他总是藏在他的内心里，甚至他从来不会对我说一句我爱你，老婆之类的话。
他总是说我很幼稚，喜欢听一些甜言蜜语，我真的很幼稚吗？我觉得每个女人都是这样的呀，这不就是女人的天性吗？直到出现这些事，他变了，或许是我的原因， 我对他说，你总是把什么都藏在心里，我根本不知道你在想什么。
可是为什么非要等我犯错了以后一切才会变。
现在我很想把这段婚姻补救回来，可是现在我不知道怎么做，我该不该留下他，我又害怕这样做会对他不公平，是放手，还是挽留？可是放手我还不想，因为现在我发现我还是很爱他的。
现在我才明白原来我的那段出轨，那不是爱情，只是对温情的一种渴望。
我该怎么办？可以给我点建议吗？