分手后能挽回吗(分手后不能确定有没有可能挽回)

最近又有朋友来问我分手后还有没有挽回的可能，我问他什么情况你突然问有没有可能，结果他多喝了几口上蹿下跳的念叨了一晚上。

“之前我们从来都是随便说说，有一次比较认真，从那以后我就比较小心翼翼了，后来有一天我他发了一篇小作文来跟我说分手，当时我就控制不住了，给他发了好多信息问他要不要一起打游戏，我觉得他上线以后态度还挺缓和的，但是第二天我给他发信息的时候他就问我累不累，说他不想坚持下去了，这次我们就算是正式分手了。从那以后我给他发消息他总是爱理不理了，很偶尔才会回一句干嘛，特别冷漠，今天是我们分手的第十六天了，他竟然回我了一句晚安，竟然跟我说晚安！之前一直说我很烦，现在竟然回头跟我说晚安了，我不知道他是怎么想的，他说对我没有感觉了，你说我们还有可能复合吗”

太多人喜欢问这个问题了，如果你也想这样问，我只能回答你：

当你问出这个问题的时候，你想听到别人说“有”吗？

想必分手后曾经想过这个问题的人，都是希望得到别人肯定的回答。很多挽回的人把这个问题看的太片面了，你问出这个问题的时候可能已经自己尝试着去挽回，被拒绝了，然后你产生了这样的疑问，你想问问别人，问问上帝视角的人，你跟前任之间还有没有可能。

你的这个问题本身就是底气不足。我只想反问你一句，如果别人说“没有”你就信了么。就退缩了不会挽回了吗？你不会，因为你想要的是别人的肯定而不是数据。是否真的有挽回的可能，我想你可能要把这个问题问两遍，不仅要自己，还要问对方。

答案在你心中

我让你问自己，你可能会跟我讲说你已经问过自己无数遍了，然而你有答案了吗？

我曾跟很多人强调过，挽回的第一步其实并不是看对方的态度，而是看自己的态度。分手的当下你感到痛不欲生，非他不可，你恳求对方再给你一次机会，做出了挽回的努力，但是一段时间以后你是否还有这样的信心和决心？

你冷静下来分析利弊之后，可能会对自己的决定有所动摇，这时候你所要在意的不应该是别人的看法，而是自己想要的究竟是什么。

你对分手的原因感到不满？你觉得离开深爱的人感到可惜或者不能接受？或者你对挽回不了对方心有不甘？

你要想清楚的有很多，找到自己内心的想法并不想你想象的那么容易。想遵从自己的内心，必须拨开情绪的迷雾，想想你们分手的原因，想清楚这几个问题

·分手的导火索

·相处中的主要矛盾

·过往感情生活中幸福是否大于痛苦

·彼此之间的需求你们是否能够基本满足

·有没有一个或者多个始终也解决不了的客观问题

·如果真的复合了，你们还会因为同样的原因分手吗

如果你始终只在想对方到底为什么不跟你复合，对方到底想要什么这种浮于表面的问题，那你永远也不会得到答案，你充其量只是一个抱有挽回希望同时杞人忧天的情绪的奴隶。

不是说你不断讨好对方去挽回就是一个有效的行动了，这样的行动不如自己在家静静的思考你到底是不是要挽回这个人，挽回以后你要怎样跟他相处下去，你要知道所有这些问题都是你们复合路上的绊脚石，你不想他也会先想到。

在挽回这件事上不可否认，被甩掉的，或者想挽回的那一个人，他已经是站在一个低位上了，无论我们怎么强调不要去低位挽回，我们都没办法改变起点低这个事实。站在低位上我们只能从别的方面去努力多做一些事情，来改变局势。

在这个努力的过程中没有坚定自己内心的人往往会浅尝辄止，你无论是简单的试探对方，或者疯狂的狙击对方之后，觉得你们之间或许真的没可能了，所以才问出这种问题，一切还是因为你不够坚定，不够有信心。

命运不是发生在我们身上的事，而是我们自身的一个组成部分，命运是我们如何运用洞悉力和爱的规律对事件作出反应。

——德国哲学家席勒

总有咨询者问我“为什么他这样对我”“我怎样能让他回心转意”这些问题乍一听是求助，但是仔细品其实是甩锅，在这些问题里提问者把自己在这个事件里的角色弱化了，强调了对方令你感到为难的那一部分，这样的逻辑使得每一个提问者一直想要改变对方来适应自己的状态。

但这不行，所以我让你问自己，不要去从别处找答案，要从自己的身上找答案，分手之后挽回的可能性，取决于你是否有信心，你是否爱对方。

喜欢一个人可以移情别恋，但是爱一个人可不是简单说说，不行就算了，爱的感觉是欺骗不了自己的。那些分手后跪舔着挽回的对方的人，都是爱的死去活来无法割舍这段感情的人。爱一个人的时候，你在挽回中感受到的是逐渐的绝望。在被对方一次次推开之后，你会从原来“我离不开他，一定要挽回他”到“我们之间真的还有可能吗”再到“他是真的不会再爱我了”，渐渐心如死灰。

如果你找到自己的答案，你觉得自己不是真的想破镜重圆，你只是不想被甩掉，那么我只能告诉你没有多大挽回的可能了，主要是没有多大挽回的必要了，不用去在不合适的人身上浪费时间。

如果肯定你就是想挽回，那么挽回的可能性在你这一半的比例上就是百分之百。

答案在他心中

你肯定要跟我说他的答案你怎么知道？我告诉你，他的答案你是可以知道的。

没有人能完全的隐藏住自己的内心，分手也不代表结束一切，想知道分手后还有没有挽回的可能，当然要知道对方给不给你留余地。

一般来讲分手后对方的伤痛不比你小，你总是以为他甩你甩的十分潇洒，急不可耐的想要远离你，所以当然不可能给你留一丝余地。

你的想法没毛病，分手初期提出分手的那个人首先就是逃离，但是你要明白的是他逃离的目的是什么，他是想摆脱伤害才选择逃离的。如果他躲着你，逃避你甚至拉黑你，更加印证了他在找一个山洞一样的地方隐藏自己舔舐伤口，他害怕你找到他的山洞发现他骚扰他再给他带来伤害，这是人的本能，不是说他拉黑你就是不爱你了那么简单，拉黑断联顶多是厌烦，扯不上爱不爱的，你必须得明白这一点，所以说挽回的可能性不是看对方的行为，而是看对方到底躲在自己的山洞里想什么。

上面在找寻自己内心的答案里，我说过你要思考的那几个问题，对方也是会思考的。你首先有了自己的答案，然后你现在代入到对方的角色里，换位思考一下。

假设你是他，你在这种情况下主动提出分手，你已经躲进了自己的山洞里，在你情绪高峰的时候，你问自己那几个问题，你会得到什么样的答案呢？客观的来讲你们之间的问题是可以解决的吗？

你代入到对方的心态中的时候，要结合对方的性格特点，想一想对方可能会在哪一个时间节点上做出哪一种决定。你们曾经是朝夕相处的人，以你对对方的了解，他在自己此刻的状态中会反感或者会喜欢的是什么。

接下来你就可以抛出你的废物测试去获取自己想要的答案。此刻对方的可得性的判断就是你挽回可能性大小的一个重要的依据。你千万不要以为分手后就不能做朋友了，给不给你做朋友的机会，以及朋友做到一个什么程度上，都在指向你到底有多大的把握挽回。

说几个适用性比较广的判断方法

·你的单独邀约他是否会同意赴约

·你寻求帮助对方是否会拒绝

·有你的场合里他会不会刻意不出现

·对曾经的情侣物品的态度

·对方身边是否出现新的异性以及对新的异性的态度

·社交软件更新的频率

对方心中的答案我们从细节入手也可管中窥豹，判断他潜意识里给前任留的窗口有多大。

窗口大小，跟性别也有一定的关系。一般来讲，男人提分手都是他们自认为的深思熟虑后理性的做法，挽回一个男人的过程比较痛苦，但是广大女性宝宝们千万不要在挽回的过程中加上自己过多的感情色彩。女性咨询者来我这里总是哭哭啼啼情绪激动，说什么“他不要我了，他连我的电话也不接了”，我必须再说一遍，拉黑断联顶多是厌烦，但是厌烦不等同于不爱了，不要自己给自己加戏，搞得特别苦情。男人只是感到烦，烦的时候他其实还有耐心，挽回还没开始，所以切忌硬要答案，弄巧成拙。

女人是十分感性的动物，她们更不容易分辨感动和爱，甚至爱上那个爱自己的人，想判断对方是不是还有复合的意思，关键是看时机，因为她们的情绪波动到自己都经常打自己的脸，所以有的人就感觉很难挽回而有的人就非常顺利，在不同的时机对方的窗口大小也是不一样的。

对方给到你的那些信号，你自己接收到以及引导出来的，是他给你的挽回的可能性大小的答案。加上你那一半百分之百的挽回，你们复合的赢面其实很大。

如果他对你的所有窗口都关闭，那也不必着急。对方的内心不会展示给你看，但是他在山洞中疗伤时也需要帮助，也需要倾诉，不要以为他已经海阔天空任鸟飞了，他面临的那个情绪困境其实跟你一样的难以突破，在这个突破期结束后有两种结果，一种是深陷过去的感情旋涡，一种是肯定了自己分手的决定，真的海阔天空任鸟飞了。改变局面的办法就是在突破期内监控对方的心理走向，共同朋友这时候特别有用，他既是你们之间的和事佬，也能充当你的僚机判断对方心中答案。即便是突破期内也能帮你左右对方想法，事在人为，没有想不出来的办法，关键就看你想不想挽回。

当你问出分手还有没有挽回的可能的时候，朋友，自信点，问一句“分手后我怎么去挽回”，面对自己的内心不好么。

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。