男人出轨回归后情绪低落（回归家庭后为何自己痛苦个不休）

外遇之后，为什么男人回归家庭更痛苦？

今天不是昨天，但生病的灵魂往往像一根摇摆的绳子。犄角冷，夜色朦胧，人怕问，笑中带泪。躲起来！躲起来！躲起来！这是被婚外情伤害过的女人最真实的心理写照！

失败者思维让女人痛苦异常！

经历了婚姻不忠的危机后，前配偶把自己当成了婚姻的失败者，当成了失败者，当成了受害者，不断在痛苦中折磨自己。

如果你想摆脱痛苦，你需要改变你的思维，你的头脑会豁然开朗。闭着眼睛想，原配保住了婚姻，自然是赢家。

这个可怜的男人应该是赢得她爱情的第三任妻子。她白来了，最后白跑了。第三任妻子才是真正的失败者！

周小姐为何而痛？

结果，她发现丈夫出差时的大部分电话记录在半夜指向同一个电话号码，这引起了周小姐的怀疑。

结婚10年，周小姐一直认为海枯石烂，丈夫不会背叛自己，但现在所有的信任都崩塌了。

周小姐和她的丈夫在家里开始了无休止的战争。她每天都会查看老公的微信和手机，发现很多暧昧的信息，也学到了很多丑陋的情节。

我丈夫也给三笑买了一些大礼物。是微信红包，金额521314。每当我想到这一点，周小姐就无法平静下来，变得歇斯底里和易怒。

夫妻关系一次次冰封。每次想起这些丑陋的情节，周小姐甚至有和丈夫一起死去的冲动。

后来，张先生真的回来了，但为时已晚。周小姐无法摆脱丈夫不忠的阴影，也没有过去的幸福和快乐。

从那以后，她每天都在弥补丈夫的不忠，这让她每天都失眠，时而哭泣时而大惊小怪，无法控制自己的情绪。况且自杀的感觉也是息息相关的。

周小姐经常幻想死亡有多好，但当她真正面对死亡时，她做不到。她甚至梦想着和丈夫、情妇一起死去，因为他们摧毁了幸福。

周小姐的问题越来越严重，她的丈夫带她去医院检查。医院说李小姐患有严重的抑郁症，需要长期服药。

周小姐仍然无法摆脱欺骗。后来，当周女士向我们求助时，她从痛苦中走了出来。

这是一个令人苦恼的案例。周小姐被丈夫不忠的阴影所束缚。她没有及时发泄情绪，及时给予心理干预，才导致了如此严重的后果。

如果处理不当，周小姐未来将依赖毒品，所以我们不应该低估感情的危害。

2000年丈夫回到1010后，前配偶放不下背叛的阴影，反复折磨自己，总是问丈夫出轨的过程和细节，不断重复这个问题，让夫妻双方都精疲力尽。

原配妻子不知如何折磨自己，屡次挑唆丈夫的丑闻，但她忍不住想知道细节。知道真相后，她很受伤。如果她不问，她会感到沮丧，她的心被堵塞，她想生气。

不舒服的画面不断涌入他们的脑海，导致失眠和抑郁。有空的时候脑子里就有大三女生的照片。工作无精打采，精神崩溃，却无法摆脱。

自我折磨的过程叫做消极强化。负面情绪反复琢磨。本该遗忘的东西在大脑中一遍又一遍地传递，导致疼痛一遍又一遍地被刺激，反而加深了记忆。

普通人的心理没有那么强大，无法避免这种折磨，所以需要专业人士的帮助。

失败者的思维不断重复。

李，怎么会有痛苦？你见过痛苦的赢家吗？

爱情是自私的，没有人愿意和别人分享一个男人。即使你不爱这个男人，也不能分享他的正直。

当丈夫与他人发生关系，婚姻信任被打破，好奇心和愤怒不断膨胀，原配妻子不断重复提问或重复出轨的细节，就会不断强化印象，加剧这种痛苦的记忆。

越想越难过。这些不忠的细节像针一样扎在你的心里，羞耻感会一天比一天增加。知道的细节越多，伤害越深，问的越多，越出不来。

原配不停地伤害自己，对于男人也是无休止的折磨和伤害，有可能把双方的距离越推越远。

男人能选择回归，说明他更重视你的角色，心还在家里，如果他抽刀断情，果断回归，原配就不应该反复炒作出轨问题，而应该找到导致出轨危机的根源。

只有找到危机的本质，方可对症下药，才能避免造成二次伤害，让老公不愿意去伤害你，也不舍得伤害你，因为害怕失去你。

出轨的男人在回归之后，往往开始是心存内疚的，他觉得自己伤害了你。

如果你不断旧事重提，他就会厌烦甚至恐惧，甚至抗拒这话题，亦或是破罐子破摔，最后导致不可以挽回的悲剧发生。

离婚

放下才有新生！

过去是无解的，既然不堪的过去已经无法改变，过去的伤害已经无法更改，那就把伤害留在过去。

睿智的女人不会让以前的伤害继续无休止折腾自己，忘记过去的痛苦，方可翻开新的篇章。

男人回归后，聪明的原配可别再把自己当做失败者和受害者了，人生下来，有谁不会在滚滚尘世受点伤，这又算得了什么呢？

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江西胡剑云，栏目《金牌调解》金牌调解员

放下才有新生，你才会领悟坚强的含义，经历过失败，你才会理解胜利的幸福，珍惜当下吧。

经历了风雨，而还见不到彩虹，这才是我们真正的失败，受了伤，我们就要得学会坚强！

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