婚姻关系冷淡(夫妻关系越来越冷漠怎么办)

文|朱身勇

结婚后，夫妻之间的问题越来越多，我听很多妻子抱怨“我跟老公现在越来越没话说了”，“我怀疑被他骗了，当初他对我那么理解，那么包容，现在全变了”，“他越来越不理解我了”……

男人和女人的不同，甚至阻碍了沟通，这种情况下，感情很难融洽。

第一，社会规范导致的。

这个社会教给男人女人的观念就是“男人要强大，如果你弱小，就会被瞧不起；女生不能太强大，要会哭，要懂得撒娇”。

于是，男女之间的差异逐渐形成，并且，人们甚至不会觉得有什么问题。

在社会这个大环境下，不管男人还是女人都会经过各种无意识的塑造。

你的原生家庭教育你要成为一个什么样的人；结婚之后，因为分工的不同，你们逐渐形成一种不同的模式；工作后，职场将你塑造成一个什么样的人。

要知道，社会对男人和女人的需求不同，就会有不同的期待，这也会导致男女之间的分工产生差异，久而久之，在进化的过程中，男女之间也会发生变化。

第二，教育。

在很多地方，因为传统重男轻女观念的影响，很多女生甚至不能完成正常的教育，在一二线城市，这种情况很少见，但是在山区等偏僻的地方，这种很常见。

第三，社会的锻炼。

有些女人觉得年龄比她大，对方就会照顾人，会在婚姻中让着她，但现实情况是，很多中老年男人，他连自己都照顾不好，更别说照顾妻子。

如果你想看一个男人是否成熟，不要只看他的年龄，你要看他的家庭，看他父母是如何相处的，看他经历了什么，看他对这些事情有没有反思。

如果我们想要看一个女人是否会照顾家庭，那要看她母亲能不能打理得井井有条。

一个人最先接受的婚姻观念和家庭分工模式，是从父母那里学习的，所以你一定要看看对方的家庭是什么样子的。

第四，训练的机会。

结婚后，你愿意给他参与的机会吗？如果你不愿意，或者你觉得他做不好，那他永远学不会，当你肩上承担的东西越来越多，想让他帮忙分担时，他是无法马上习得这种能力的。

我给大家举个常见的例子，很多女人生完孩子后，她觉得身为母亲是能天然带好孩子的，而男人毛手毛脚带不好孩子，生怕男人带孩子时会磕到碰到孩子，于是剥夺了男人带孩子的权利。

我们如何让自己的婚姻过得好呢？

第一，进入到婚姻的角色和功能里。

很多人觉得老公能赚钱就行，但是婚姻中有7种角色，5种功能。

7种角色：做好自己，做好夫妻，做好儿女，做好父母，做好儿媳，做好对方精神方面的父母，做好对方的人生导师。

5种功能：经济功能，生育功能，互相陪伴的功能，一起共渡难关，娱乐。

你们要互相做好这些角色和功能，你做不到的事情可以和他说“老公，这件事我做不了，你帮我做吧”，你要让他带入婚姻中，这样你们的感情才能牢固。

第二，一定要积极关注，及时肯定。

认识一个很需要被关注的生物，而且是积极的关注。

比如，对方某天突然为你做了一件事，你要积极给对方反馈，如果他做得不合你心意，你也要告诉他，这样才是一个磨合的状态。

第三，感受事实，重视对方的情绪反应。

男人和女人在思维上是有差异的，其实我们不需要去搞懂这个差异，也不需要使劲盯着这些差异，我们需要做的是感受事实，放弃争对错，放弃所谓的真相，重视对方的情绪反应。

千万不要对方在旁边很痛苦，独自抽闷烟，你还在跟他说“你这样是不对的，你应该……”

我们要真正感受到对方是一个活生生的人，他是有需求的，是有情绪的，是有他的局限的。

第四，疗愈创伤。

我们每个人都有创伤，这些创伤可能来自小时候，可能来自职场，或者周围的人际关系，这些我们需要疗愈他。

但是，想要疗愈一个人，你要先看到他的存在，看到他的创伤，然后为他提供那些匮乏的需求。

在疗愈时，你看到了问题，就已经疗愈了一半，当你积极反馈的时候，已经疗愈30%，他的创伤已经去掉80%，你能够满足他，你就能疗愈他了。

作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，著有畅销书《婚外情治理》

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