谈恋爱害怕男生出轨(谈了几次恋爱)

“我男友只要一出差，我就总是担心他会不会在外面有别的女人，因为每次联系他时，他经常不回复我，就是下班后他有时回复也不及时。我们因此老吵架，我该怎么办呀？”

小娟和小勇是在一次朋友聚会时认识的，当时双方印象都还不错，没多久两个人就恋爱了，这也让周围的朋友们又惊喜又惊讶。两个人也如胶似漆的天天黏在一起，小娟感觉找到了属于自己的终身伴侣，很是幸福！

四个月后，男友的工作岗位有了变动，领导让他加入了一个外地的新项目，会有出差任务。男友在征求小娟意见时，小娟内心是不太愿意让男友加入这个项目，担心小勇经常出差会比较累，而且也不能常常见面。但又考虑到小勇的前途发展，自己不想拖他的后腿，也就同意了。

小勇进入新项目后工作立刻就忙了起来，出差也渐渐增多，陪伴小娟的时间自然变少。每当小勇出差时，小娟都特别想念他，经常给他打电话发微信。有时候小勇太忙，会忘了回复她，或者无法及时接听电话。这样的情况有过几次后，小娟心理开始焦躁不安，“为什么男友不像以前对自己那么热情了”、“他以前都会及时接我电话的"、“他会不会有别的女人了”、“再忙也有个回电话时间吧”。

之后，小娟在男友出差时，电话联系更频繁了，因此他们也开始有了更多的争吵和矛盾，关系也变得紧张了起来。但小娟真的很爱小勇这个男友，自己又放不下对方，很是痛苦，不知道自己这是怎么了？

在恋爱中，有些人常常担心自己的另一半会不会劈腿，会不会离开自己，因此会把自己置于焦虑不安、抑郁寡欢的心境中，这往往也成了恋人分手的导火索。

为什么恋爱中小娟会有这些莫名其妙的担心呢？这可以从两个方面来理解：

一方面，来自个人情感投射的影响。

对于女性来讲，父亲是她认识的第一个异性，在与男性交往中难免会有对父亲情感的投射在男友身上。男性反之，对母亲情感也影响着男性择偶和互动关系。

小娟小时候父亲背叛了家庭，抛弃了母亲和小娟，选择了跟另一个女人生活。这让小娟觉得自己不值得爱，有可能会被男人抛弃离开自己。在自己成人恋爱后，内心中这样的担心，在男友出差不在身边时被唤起。心灵深处笼罩在可能被抛弃的恐惧感觉中无法自拔，为了驱赶这样不好的感觉，就会不断想要抓住男友不放，频繁打电话发信息。

但小娟不知道自己持续这样做，反而会给男友带来很大压迫感和窒息感，没有自己的空间，这只会促使男友产生更多的挣扎与反抗。他们的关系变得越来越紧张。

另一方面，来自幼时依恋关系的影响。

从心理学的角度讲，恋爱是一个人对幼时依恋关系的再现。这里所说的依恋，一般被定义为婴儿和其照顾者 (一般为母亲)之间存在的一种特殊的感情关系。它产生于婴儿与其父母的相互作用过程中，是一种感情上的联结和纽带。

如果幼儿发展出良好的依恋关系，即使父母不在身边自己也能比较稳定的专注于当下的事情，比如自己玩耍。因为在其心中已经建立了一个安全稳定的父母印象，幼儿知道他们只是短时离开自己，还会回来陪伴自己。

如果幼儿发展出不安全的依恋关系，在父母短时离开自己时，会感到焦虑不安，大哭大闹，即使有他人的安抚都无法安静下来。

这两种依恋关系的不同，主要区别就是父母是否给予孩子一份稳定安全有爱的陪护环境。幼时建立的依恋模式会延续到成人的各种人际关系中，尤其是在亲密关系中体现最明显。

小娟幼时父母给到的依恋关系并不稳定，父母的情感纠葛带给小娟很多不确定性。比如争吵的环境，不能及时得到安抚的情绪等等。因此，在成年后小娟的亲密关系中，当男友不在身边时就会非常想念，焦虑不安，情绪不稳定，生气发脾气等表现。只是小娟无法意识到根源是什么，总是控制不住自己，不断脑补怀疑男友的各种情况，想要紧紧抓住对方。

小结

有句话说得好“没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨”。当我们在两性关系中遇到困境与挫折时，不只是偏执地在对方身上找毛病，也静心看看自己内心深处那部分所求背后缺失了什么？

更重要的是原生家庭中带来的影响并不是注定的命运，因为每个人都有自我疗愈的功能，这是生命赋予我们的终极力量。恋爱既能体现个人的依恋模式，也能成为修复完善的契机。关键是我们能够正确地认识自己，这才是幸福美好的开始！

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