夫妻感情变淡如何挽回，夫妻感情变淡怎么办

你们的关系正在走向死亡。最近，你们一直在吵架，没有和解，甚至在冷战。你们两个之间的距离越来越远，已经到了分手的边缘。

是吗？很多时候，当你确定没有其他出路的时候，你会怀疑分手是否是正确的选择。但是你怎么能确定你的爱已经耗尽了呢？你怎么知道真的，真的结束了.万劫不复？

我的许多客户觉得，当他们感到不安全时，这段关系随时可能结束.他们的恐惧变成了自我实现的预言，这驱使这段关系过早结束。

以下7个迹象表明你们的关系即将结束：

如果你已经对花时间和对方在一起失去了兴趣，这是一个常见的危险信号，表明你们的关系可能处于破裂的边缘。

你们对彼此的对话失去了兴趣

最近，你不想听你的男人说什么，你也不想和他说什么。你和他的讨论让你感到无聊吗，还是你说话时注意力不集中？这对你的未来来说是一个不好的信号，可能意味着你正处于分手的边缘。

夫妻生活已经走下坡路

如果你们中的一方或双方对婚姻生活明显不如以前感兴趣，或者已经完全停止了婚姻生活，那么你们两个就有大麻烦了。

你们俩在很多时候都喜怒无常，烦躁不安

如果你们的关系给你带来悲伤，并经常以不好的方式影响你的情绪，那么结局可能就要来了。但是，很多时候，夫妻把自己的抑郁或者对生活其他方面的不满误认为是对伴侣的不满，把所有的痛苦都归咎于这段感情和伴侣。

你不想谈论它

如果你不想讨论你的问题，想解决它们——就像以前一样——那么你们的关系就结束了。这意味着你们两个都已经放弃了，都不愿意努力去挽回你们的爱情。

你们中的一个在压制或控制另一个

很多人会被欺骗，当他们的伴侣突然告诉他们一切都结束了。他们没有意识到自己在试图控制对方或把自己的意志强加给对方的过程中发挥了作用，也没有意识到这样做会破坏关系，这往往会导致问题，可能是最难发现的迹象之一。

你拒绝在任何事情上妥协

最重要的是，当事情出现问题时，夫妻如何修复关系中的裂痕？当他们站在自己的立场，让自己刻板的期待得到满足，关系更容易结束，双方分道扬镳。

那么，你什么时候应该留下来，什么时候才是真正离开的时候呢？如果你们还爱着对方，你应该再给它一次机会，并尝试着解决事情。

也许你生气、沮丧或怨恨，但最终，你会为失去伴侣而难过。不要放弃。问题是可以解决的。如果你不冷静地说出你的真实感受，只在争吵时表现出来，那么你就没有创造出一个解决问题、挽回爱情的机会。

你们有孩子

离婚对孩子来说是毁灭性的。作为父母，把自己的幸福放在自己的幸福之上并不总是好的，所以无论如何，尽一切努力修复婚姻会让包括自己在内的所有人都比离婚失败更幸福。

显然，我们都要做一些让自己快乐的事情，每个人，包括成年人，都必须参与其中。孩子增加了这些风险，在做出艰难的分手决定之前，尽量修复，不要选择一直分开到最后，以免伤害到孩子。

你的抱怨既琐碎又幼稚

如果你因为没有得到足够的关注或浪漫而生气，或者别人对你的看法比你的伴侣更好，你可能不现实，或者你可能没有尽力解决问题。别像个孩子。成年人不会一直抱怨、抱怨、唠叨。

你没有尝试过心理咨询，或者没有付出真正的努力

在你找到一个可以合作的顾问之前，你可能需要尝试几个顾问。找一个有要求并希望你改变自己所做事情的顾问。这将是你对婚姻和自己幸福的最好投资。

另一方面，这里有三个让你放手的理由：

如果你的伴侣正在与强迫性行为作斗争，比如反复不忠或酗酒、赌博或花钱成瘾，而这还没有结束，可能是时候说再见了。“如果你发现你的配偶之前越界了，并且他或她一直重复这种行为，这是一种无法控制的上瘾。如果你的配偶没有得到适当的治疗，或者治疗不起作用，那么离开这段关系可能是你唯一的选择。

这段关系中存在暴力或虐待

如果你或你的孩子遭受暴力，

你试过心理治疗，但不起作用

如果你和你的配偶都接受过夫妻心理治疗，但它并没有解决问题，也没有让你们停止争吵，也没有教会你们如何沟通，也许你们中的一方或双方已经没有足够的动力继续在一起了。

那么，如何避免在一开始就达到“接近终点”这个关键阶段呢?

冷静下来

当婚姻中出现问题时，夫妻往往会感到恐慌，但你需要明白，问题只是学习和成长，并找到一种新的和令人兴奋的方式来做事情的机会。当你心烦意乱时，你无法思考，所以当你心烦意乱时不要说话。花点时间冷静下来，深呼吸，理性地谈谈发生的事情。任何问题都可以解决，只要你们都专注于寻找解决方案。

避免戏剧

在我们的成长过程中，我们的父母经常制造出很多戏剧性的事情――争吵、沉默、离开和回来、法庭纠纷、孩子的监护权问题和经济困难，这种类型的戏剧是没有必要的――这是成年人表现得像心烦意乱的孩子的结果。当问题出现时，避免戏剧性的声明、场面和最后通牒。

尽早接受咨询

我和丈夫刚结婚时，我们约定：如果三天内不能自己解决问题，我们就去做咨询。在最初的几年里，我们开了几次会，这对教会我们如何有效地与对方相处很有帮助。这么多年过去了，我们很开心，很多年都不需要咨询了。在戏剧性的事情发生之前，尽早接受咨询，将有助于你们共同创造一个成功的婚姻。

如果你真的决定你们的关系值得尝试修复，那就尽早开始吧，你和你的另一半有可能会扭转局面。但是，如果事情最终以分手告终，尽管很难，但请放心，它可能一开始就不是一个好的匹配。