夫妻经常吵架怎么办，意见不合吵架，怎么办？

过年是一件高兴事，同时也会暴露家庭的真实关系。有的夫妻告诉我，他们平时吵得再凶，过年也会尽量和和气气，各退一步；有的夫妻则完全相反，过年的时候更加较真，从牛肉要怎么切，到给父母多少钱，一天至少吵3次。不管是过年还是平常，吵架一定是因为两个人之间有矛盾，那今天我就来讲讲为什么会有矛盾，以及如何有效处理矛盾。

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昨晚，我收到了一条很长的私信，这位姑娘列举了老公惹她生气的种种行为，还有他们每天无休止的争吵：老公嫌她买橘子买太少了，苹果买太多了，说橘子代表“福气”，谁家过年不买个十斤八斤，她反驳说苹果还代表“平安”呢。吵到最后（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），老公骂她自私，就因为她不喜欢吃橘子，所以才不买。她骂老公什么都不做，过年的东西都是她买的，还有脸说她自私；

走亲戚时，他们又为带什么礼物争吵，老公说要送一样的，一碗水端平，她认为家里有什么就送什么，心意到了就行。吵来吵去，最后老公一个人去拜年了，她留在家里生闷气；家里来亲戚了，他们也为出去吃还是在家做饭争论不休，最后亲戚有事先走了，他们又吵了起来，互相指责对方……

类似这样的情况几乎每个家庭都遇到过，两个人意见不合，谁也不愿意听谁的。最后僵持不下或不情愿地妥协。看起来导致矛盾的事情并不难解决，比如可以橘子和苹果都多买一点，不一定非要一个多买一个少买。但实施起来就是十分困难，因为真正的矛盾在于“我希望你听我的”：我要证明我在家中的地位，我在你心里的重要程度，我要有存在感并且被在意。当双方都有这样的强烈愿望时，矛盾就产生了，就会出现很多事情都无法协调的局面。

02、矛盾发生还有另一种常见情况：双方对家庭的付出失衡，一方感到不公。

韩剧《认识的妻子》前几集就描绘了这样的场景。妻子每天早上要送两个年幼的孩子去托儿所，然后去美容院上班，再接孩子回家，回家后还要做饭，晚上又会被孩子吵醒，要哄孩子。丈夫在银行的工作压力很大，每天早出晚归，半夜孩子在哭的时候，他在打呼噜。

有一次，妻子有事下午不能去接孩子，想要丈夫去接孩子，打电话丈夫不接，她只好发了一条信息，结果丈夫没有看到信息。她一边在给客人做美容，一边受到托儿所的催促，让她快点去接孩子。她一直试图打电话给丈夫，丈夫一直不接。晚上，丈夫回到家后，她彻底爆发了，质问丈夫：“为什么所有的事情都要我来处理，难道孩子是我一个人生的吗？”愤怒之下，她将一只蟹钳扔向丈夫，划伤了丈夫的脸，丈夫落荒而逃。

这也是生活中常见的，夫妻两个人都觉得自己为家庭负出太多，时间久了，内心囤积了很多愤怒，他们对对方发泄着自己内心的不满，像疯子一样的谩骂和指责，其实是在向对方表达“我希望你能和我一起分担”。

03、不管是哪一种情况，矛盾产生大多源于“我们是一体的”这样的框架。

因为我们是一体的，所以我们的生活捆绑在一起，遇到事情要共同决定并且达到一致，我们要共同承担整个家庭的责任。

的确，两个人在一起，需要共同承担家庭生活，但即便再亲密，两个人也是相互独立的。意识到这一点后，矛盾就不会不可调和。那想要有效解决矛盾，从下面3点做起：

01.放下“ta必须按照我的想法生活”的执念，学习接受“我们在一起生活是为了彼此更好，而非两个人变成一个人”

首先，要知道ta不听你的话，并不等同于他不爱你。两个人在一起，需要互相包容，在一些小事上，比起两个人达成一致，保留各自的习惯和爱好更加容易。比如挤牙膏的方式不同，就买两管牙膏，喜欢吃的水果不一样，就两种都买。

02.学会取舍

遇到难以调和的矛盾时，学会取舍。比如说周末你想逛街，他想在家看球赛。那这个时候，如果不能说服他陪你逛街，还有两个选择：要么独自一人去逛街，要么在家陪他看球赛。选择前者你做了自己想做的事，选择后者你得到对方的陪伴。一时的分离或者某些事情的分歧，并不意味着你们关系的结束。

03.及时沟通

当你对对方感到愤怒和不满时，也有两个选择：第一，及时沟通，告诉对方你的想法，两个人一起解决；第二吵架后怎么挽回老公，憋在心里，自己默默承受，对对方的失望越来越多，最后压垮了自己。显然，选择第一个才能够真正解决问题，所以，遇到事情，或者自己因为对方的某些行为感觉很不舒服一定要及时说出来。

假期结束了，如果你还保持着对爱情和婚姻的向往，那就好好想一想，这个假期你们经历了什么，有些坏事，也许是好事的开始。