妻子要离婚我不想离婚怎么办 这7种方法或许能挽回

妻子要离婚我不想离婚怎么办?遇到这种情况，稍微处理不当，就会让离婚变成事实。如果不是女方出轨或男方做了什么不可原谅的事情，挽回的情况是大有可能的。所以接下来就教你如何冷静处理吧!

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妻子要离婚我不想离婚怎么办一：

1、妻子要离婚你需列出问题清单

表单上应该有你们所有争吵的问题。当你在面对这些问题能够找到成熟的解决方法，并且在面对新问题的时候能够双赢得解决问题，那么你就已经完成了目标。

2、妻子要离婚你需要关注你自己

试图让你的配偶卸下防御，取而代之的，当对方做了你厌恶的事情，应该用自己的活力去找出你是否应该改变自己去让爱继续延续下去。关注自己，成为最好的自己。

3、妻子要离婚你要废话少说

你给对方的负面的垃圾根本没有实质性的帮助，这样只会损害一段积极的关系。所以，不要有更多的批评，抱怨，指责，愤怒，挖掘或者是伪造的言论。不要再让愤怒升级。保持冷静的状态，在争论发生之前就退出。如果气氛开始紧张，那么请先冷静下来。

4、妻子要离婚你需要建设性的表示担忧

一个简单的方法就是，在涉及到敏感话题的时候坚持以以下三个句型，“我觉得……”“我关心的是……”“我想……”。