怀疑妻子有外遇怎么办 总怀疑妻子出轨怎么办

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也许挽回的道路是艰难的，但是只要肯你去尝试，肯踏出那一步，利用一些感情的技巧去挽回她(他)，相信奇迹会发生的。

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怀疑妻子有外遇怎么办？妻子外遇的表现是怎样的？也许是妻子的一些迹象让你觉得她有了外遇，在不确定的情况下，你又不能妄下结论，让你们的关系处在紧张中。所以，你希望能确定一下事实，至少让自己的心安定下来，因此你想知道外遇到底有哪些表现为什么总怀疑老婆出轨，如果真的有外遇又该怎么办？情感专家说过，从根本上来说，感情关系中出现的任何问题，都是男人造成的，因为他没有尽好带领一个女人的责任，才导致她走偏走歪，无法达到共同默契。所以，妻子有外遇，老公也有一定的责任，通过以下的分析，相信你会明白该怎么做。

一、妻子外遇的表现

比从前更注重打扮。当女人再进坠入爱河的时候，她就会每天都花枝招展的就是为了展示她最好的一面给男人看，而且也不会过问你，自己的打扮是否漂亮，因为她们的改变是为了情人的审美观而改变自己的打扮，并不是为了你。这时候你就要注意了，这是女人外遇的第一个信号。

彼此矛盾增加。当女人外遇后，你和她彼此之间发生的矛盾会日渐增加。因为情人的出现，让她有了对比，这时候在她心里会显出好坏当然更多的矛盾大多数都是来自女人的，因为她们会抱怨和拿一些小问题来对自己的伴侣不满，甚至发生争执宣泄自己对你的不满。如果妻子突然间对你的行为处处挑剔，与往常截然不同，你要小心，这证明她心中开始装载一个吸引她的人。

彼此性生活冷淡。女人外遇后，另一半提出过性生活，大多数女人为了掩饰，一般是不会拒绝这个性要求的，但她们会开始疲于性事这方面，并且她的索取比平时要减少很多时，那么就要引起警惕了。这时候都是女人外遇的信号，原因更多是伴侣为了性欲才和她发生关系，完全没有了性生活的格调，那她自然到外面寻找她想要的刺激。

二、女人有外遇的原因

另一半价值不匹配。自古美女配英雄、窈窕淑女君子好逑，女人觉得另一半的价值并没那么高，自己的条件能获得更好的时候，一旦遇上了，在适当的契机下就会外遇。

缺乏感情基础。快节奏时代，大批的大龄剩男剩女走上闪婚的路，但都会有一个共同的问题就是缺乏感情基础和深入了解，在婚后的生活中充斥着矛盾，当矛盾挤压多了而且没有好好解决，就会容易在外界重新寻找新的安慰和情感依托，也就是外遇。

性生活不和谐。做爱不仅是生理的需要，而且是爱意的一种表达方式，平常的性生活不和谐也会影响到夫妻间的相处。如果男人在性生活上不能满足妻子的生理需求，那么性需求度高的妻子就容易产生外遇寻找外界帮助的念头。

家庭压力大却得不到安慰。结婚后的女人不仅要做的相夫教子，还要学习与丈夫的家人相处和处理丈夫的种种亲朋好友的情往来关系。但其中最难处理的可以是婆媳关系了，在承受这些家庭压力之下，有些人作为丈夫非但不体谅，甚至打压她，发展下去的话妻子极容易受外来的安慰所影响，从而导致外遇。

三、提升吸引力

不放弃对美的追求。这里的美不但指外表的美，还包括心灵的美，你要保持外表使人赏心悦目的同时，还要追求美好的心灵、追求美好的内在，追求一切美好的事物，现实也许有所不堪，生活有时也难尽如人意，但当你不放弃对美的追求，你就能保持美好的心去看待一切事物，使自己身心得到愉悦，你的美好追求会在你的脸上、行为上呈现出来，让你散发独特的魅力。

保持新鲜感。男人喜欢新鲜的感觉，如果你保持着十年如一日的发型，衣着打扮长期是同一种颜色和风格，那么不管你多么漂亮，男人也是会审美疲劳的，就像你喜欢吃这道菜，如果天天给你吃，你也会腻是不是，所以女人要学会变，给自己换个新形象，可以换个发型，尝试穿和以前不同风格的裙子，学会穿高跟鞋，化点淡妆，让自己从外形和气色上都超越从前。

喜欢笑。无论这个女人长得多么漂亮，如果她整天愁眉苦脸，没有男人会喜欢和这样的女人在一起，所以不管遇到什么事，你都要笑着面对，喜欢笑的女人对男人的杀伤力是很大的，你的笑容可以让对方感到一缕春风，吹散了心中的灰霾，正如情感专家说过：“喜欢笑的女人，会让你的男人感到更有成就感，更喜欢和你在一起”。

四、增加投入

增加她在感情方面的投入。当你成为她生活的一部分，她会在吃饭的时候会想你吃没？她在发呆的时候想的会是你，她假期会想和一呆在一起，其实这也是精力上的投入，当她对跟你一起的生活有所期待就会加强投入，换句话说就是要给她生活上的精彩、新鲜和好奇。

增加她在时间方面的投入。就是她愿意在你身上花费多少时间，例如她愿意坐几个小时的车过来见你一面或是经常陪你吃饭看电影之类的。这些一开始可能是要你主动的，但当你给她一次美好的体验后她就会乐意在这方面投入了。

增加她在金钱方面的投入。可能这男女交往中很多人觉得男人就应该为女人花钱，是没错，男人就该为女人花钱，但是在长期交往中女人也得适当的为男人花钱，这样第一减轻男人在这段感情中的投入第二增加了女人在这段感情中的投入，所以男人也该适当的让女人为你花钱，给她一种你是想长期发展这段感情的认知。

怀疑妻子有外遇怎么办？妻子外遇的表现是怎样的？怀疑，会让你们的感情产生信任危机，这无疑会让你们的关系产生嫌隙。而不管事实是如何，如果你想挽回，就应该学着去体谅和包容妻子，让她感受到你的在乎和关系。同时，建立自己的框架，让她明白做什么事情你开心，什么事情会让你不开心，他就会知道哪些事情不能做，以此降低出轨的几率。自己的框架越强，爱人的自制力越强。学会去带领她感受生活的美好和精彩，她自然就不会离开你