老公外遇怎样挽回

出轨是婚姻的头号杀手，面对老公出轨的婚姻，老公出轨怎么办？佳言情感提醒，想挽回出轨的老公（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），首先要摆正好自己的心态，这对之后的挽回有关键的作用。

一、摆脱“受害者”心态

因为老公出轨，你的心里是有很多的不满和怨气。当你开始在这样的情绪下进行行为实施的时候，如果对方配合，你就会变本加厉，如果对方不配合，你就会怨气加深。

一旦情绪失控，对情感的二次冲击力和杀伤力是你无法想象的。他会彻底的毁掉你好不容易挽救回来的婚姻。

只要你存在受害者心态，你复合后的情感就会处在危险的边缘。因为你的不甘、愤怒、抱怨会吞噬你的理性，随着对方对你的悔过行为而爆发，最终还是分开。

在复合后的长期关系相处中，“受害者”的心理一定不能有，要真正的从心里接受对方，原谅对方，充满生机的情感才会再次充满爱的力量融入婚姻。

二、提升自己的内外在

很多婚姻之所以慢慢破灭，一个很大的原因就是夫妻双方厌倦了，彼此没有了新鲜感，对对方也不在有耐心了。

这很大的原因就是审美疲劳，所以当你们的婚姻亮红灯时，与对方暂时不能有效的沟通，首先要先提升一下自己的形象，从发型到服装，让对方看到自己就眼前一亮甚至害羞。

当对方愿意将注意力放在自己的外貌上时，这个时候在选择时机进行约谈，就能确保双方沟通的有效性和深入性。

三、学会有效沟通

挽回婚姻其实也是有技巧的，结了婚也要给对方独立的活动空间。特别是男人，很多压力他们不想让爱人看到的，更需要独立消化老公出轨怎样挽回老公，之后才又是生龙活虎一条男子汉。

他如果能这样，你反而很幸福，也要学会珍惜这种福份，学会察言观色，多跟他沟通，即时了解他的心理和生理状况，给予男人温情的抚慰和关心，让他永远离不了你。