男人外遇后女人应该怎么办

男人一旦出现外遇了，不同的女人处理的方法各不相同，有些人成功挽回，有些人却一发不可收拾。以下是小编收集整理的关于男人外遇的知识，希望对你有帮助。

男人外遇后女人怎么办

1、要稳住情绪

当你发现你的老公出轨了，千万不要像个泼妇一样到处撒野，甚至找到小三和她在大街上互抓头发，这是非常愚蠢的行为。这个时候，你应该稳住，要尽可能接近事实的本质，弄清楚到底事情是你自己或是朋友在猜疑还是真有其事。否则，白白误会了你的老公而和别的女人扭成一团打架是非常有失水准的事。

2、要会分析原因

当你确定了老公真的出轨了，虽然愤怒，但是还不到发怒的时机。现在你应该静下心来分析，到底为什么老公会出轨。很多时候男人会出轨都是因为婚姻有问题，如果你发现是你的问题的话，就应该及时改正，让他能够感受到你依然是有挽回的心的。如果这个男人还爱你的话，看到你的退让和改变，绝对回自动回到你的身边。

纵然男人出轨是不对的，但是很多案例证实婚姻中出现问题两个人都有份。如果你能自我反省，做出相应改变，那么婚姻是可以挽救成功的，大多数男人的出轨都不是以离婚为目的。女人要客观判断，切莫急怒攻心。

当然，这并非要求妻子一味的去迎合男人，而是在客观分析婚姻问题的前提下做出相应的改变，推动婚姻进入一个良性的循环系统里。

3、应无视小三

发现老公出轨了，别疯狂地寻找另外一个女人是谁，希望和她对质。她能爱上你丈夫，就能够吵赢你。而且，她想要的就是你和她大吵特吵，这样就达到她的目的了。所以，最好的方式是无视她，别把她当成是自己最大的劲敌，四两拨千斤是最好的办法。

4、要重温过去

老公出轨后，若没太大过错，作为女人第一考虑的绝对应该是如何挽救这段婚姻。可尽量让他想起过去美好的时光，多制造一家人温馨和谐的场面，最好制定一个需要全家人或是夫妻共同奋斗的目标，也可以围绕孩子的教育展开。

5、挽回不能时要好聚好散

实在不行就放开男人，好聚好散为宜，大哭大闹是很难堪的。太把男人当回事、太想控制男人的女人，无形中产生的歇斯底里的情绪会带给对方极大压力，让他逃到另一个情感圈，这常常是男人的补偿式行为。放开男人，任他去折腾，而你也便从中得到解放，有机会审视自己的内心。

男人出轨的痕迹

1、他突然不再吃醋了

响灵发现自己忽然自由了，面对这种自由她有点不知所措。以前老公对她可是看的紧紧的，老公当初可是打退了不知多少狂蜂浪蝶才成为名花之主，即便是结婚之后，也会时时小心谨慎防范不死心者，就连响灵参加公司的应酬，他也要来接响灵回家。

其实响灵知道，他是为了顺便看看有没有可疑者。但这次和同学聚会，老公不但放行痛快，而且事后毫不追问，这反到让响灵做好准备的心空落落的。过了几天，她试着请假，说几个朋友晚上想去卡拉OK，还特意点出当年追她的某某也要同去。老公只是淡淡地说了声好，期间没有一个电话。等她回到家，他已经打起了呼噜。

专家解析：

(1)、如果除此之外他还没有太过明显的动作，那么也许这只是出轨的初级阶段，还有挽回的余地。

(2)、男人变心往往是从女人对自己的忽视开始的，再旺盛的火焰如果从不添柴也总有烧完的时候，所以最好检讨一下自己平日是否的确冷淡了对方。

2、他对你的身体失去了往日的热情

韩青被电话吵醒的时候，是凌晨3点。雁儿的声音凄凉微弱，向她述说左旭的冷淡：“我们已经很久没有性生活了，他总是把我推开，不论我用什么方式（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），都不能激起他的热情，我想——他一定是在外面有人了。

因为雁儿的身体对他而言太熟悉了，熟悉到闭着眼睛就能摸到上面的每一个斑痕，他真的没有了激情。反倒是最近由于业务的关系，常陪客户到夜总会，那里的陪酒女郎衣着暴露，身材惹人，让他常常欲火焚身。左旭承认，这些新的性感符号对自己冲击很大，如果不是因为对雁儿的感情还在，他可能早就把持不住了。

专家解析：

(1)、这种现象出现在结婚多年的夫妻之间并不奇怪，男女之间，性的吸引不会永远新鲜刺激，当激情归于平淡，性行为习以为常之后，一些新的性感符号可能会对其中一方构成冲击。

(2)、好在双方依然相爱，这种冲击还没有对任何一方造成实质性的伤害，属于可以修补和改进的范畴，但这已经是一个危险的信号，需要引起当事双方的高度重视。

(3)、这种”审美疲劳“的症结在于平淡无奇，可以试着改变一下个人形象、卧室环境，尽量在生活中加入全新的元素;还可以请教性爱专家，在你们的性生活中增加新奇、刺激的方式。

3、他突然变成火药桶

一天吃晚饭，珠珊吃到兴高采烈之处，便把一只脚搬到椅子上，边吃边说些鸡毛蒜皮的琐事。过一会儿她发现不对了，男友一声不吭，眉头皱成井字，时不时瞥两眼她那几乎要触到下巴的膝盖，眼神中透着她很少见的不耐烦和厌恶，她后来想了好半天才想明白了自己为什么当时说：”你怎么了?有病啊!“这只是开始。珠珊说，”我觉得他是故意找茬，我还是从前的我，可他怎么就看不顺眼了，事事挑剔，动不动就大发雷霆。“直到有一天，那个女人把电话打到家里，珠珊才恍然大悟。

4、接电话突然特别亲热

一段时间来，玲玲怀疑男友感情不忠。约会的频率不如以前多了，以前他一天打三四个电话，现在是三四天才打一个电话，就连玲玲的生日他都忘记了。玲玲不高兴，打电话质问他。

可电话另一端的他却异常殷勤地海誓山盟，”怎么可能呢?我心里装的都是你啊，我是无时无刻不想你呀。我发誓，我只爱你一个……“但凭女人的直觉，玲玲能感觉到他的话里缺少真诚了。

男人出轨原因

1、性生活不和谐

如果夫妻双方长时间的性生活不和谐，那么婚姻生活也是不够美满和幸福的。有时候男人们自以为是，总喜欢把责任推给女人。怪妻子不懂得推陈出新，也怪妻子不好好的尽做女人的本分，错都在女人。这当然是大男子主义。不和谐的性生活男女双方都有责任。男人不能只解决问题和享受，而不去发掘情趣和乐趣。

2、工作压力太大

男人很容易把自己的工作情绪带会到家里去，结果到上床睡觉的时候还在想着工作的事，自然提不起精神，更别说能睡好觉了。而现代女性大都有着自己的事业，自尊心、自信心也被工作逼到了极致。她们也常常硬着头皮工作，回到家里也是疲惫不堪。而在这个时候，男女双方最容易产生矛盾，情绪也会比平常暴躁。性生活，有时候成了减压的良药，许多女人却未能很好的利用。

3、只因为太寂寞

大多数离婚的夫妻都是因为分居两地，没有正常的性生活，因为工作，为了挣钱，为了养家糊口，男人再难也要迎难而上，奋不顾身，而女人这个时候，就不要再幻想男人守身如玉?

4、缺乏理解关怀

大多数男人，因为社会角色的原因，所以有时候更不愿意把自己的痛苦和压力说出来，而是经常埋在心里，这个时候，男人更需要理解和关怀。而女人也有自己的家庭，家里也是有一大堆的事情，有个疏忽是难免的。而日常生活的一些琐事太多，总是顾此失彼，天天的对方电脑、电视、电话丈夫出轨老婆该怎么做，生活彻底变成了单调的华丽。

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