南阳婚姻情感挽回咨询：老公坚持要离婚女人怎么做才能挽回老公的心?

南阳恋家心理咨询：老公坚持要离婚女人怎么做才能挽回老公的心?

来源：南阳卧龙路滨河路口锦江广场三楼南阳恋家心理咨询中心 导师：方园

婚姻几乎是每个人都要有的，但是相同的婚姻却有着不同的结果，有的人和谐美满，有的人却以失败而告终，而夫妻感情的好坏决定着婚姻的质量，感情的破裂也让婚姻走向失败，也许有一方是不希望失去婚姻的，终日焦虑不安，也会努力来挽回自己的感情，那么夫妻感情破裂如何挽回呢?

一、找出自己所存在的问题与不足

在老公出轨后，大部分女人都会认为是老公的责任，是他的定力不够，是他花心，不断地埋怨着老公各种问题，但却忽略了自己在这段婚姻中所出现问题与不足，要知道“一个巴掌是拍不响的”除了老公有责任以外也要认清自己所存在的问题，你审视一下自己是否有尽到做妻子的职责，给一个温暖的家给他;自己是否太过强势没有让他有一点男人该有的尊严面子;自己是否疏于打扮自己让男人没有享受你美丽的一面。。。。。。其实因为自己身上存在这一些问题才会让男人去有出轨的理由，所以要挽回老公的心首先要找出自己的问题所在并下定决心去改掉这些问题。

二、调整自己的情绪，避免指责对方

有很多女人在知道自己老公有精神出轨现象的时候都会去不停地指责对方的责任，说一大堆抱怨的话，以为就能引起他的内疚感从而浪子回头，但事实上你的吵闹，你的抱怨和指责只会让他更加合理化他出轨的行为，其实在面对老公出轨时必须要学会调整自己的情绪，尽量让自己理性的去看待这一件事，而不是意气用事（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），避免去指责对方的过失，重要的是要找出他出轨的原因才能根本性解决问题。

三、保持冷静

ZUI重要的是老公坚持离婚如何挽回，女人应该保持冷静，避免一切混乱。男人出轨后，会不知所措，会怒气冲天，甚至会跟男人来个鱼死网破。其实，这都是没有任何意义的。对于一个女人来说，当你得知一个男人欺骗了你时，ZUI重要的事情就是保持必要的冷静，不要让一个瞬间的冲动或愤怒烧掉你的残余的理智。生活这么难，何必再自取其辱。更何况，有些事情并没有你想象的那么糟糕。

四、不要总是职责对方

如果你真的还想挽回他，就不要总是说对方的不好，如果你总是去说对方的不足，把所有的过错都推向对方，对方会觉得你是来跟他算账的，并不是想跟他和好，所以指责对方的话少说，首先，每个人都不是十全十美的，你得说说你自己身上的问题，ZUI好说的严重点，对方就会心软的，说这些话完全不能成为和你在一起的理由，但是，能缓和对方的心情，增加平复的几率。