妻子出轨后还忘不了那个男人，我该怎么挽回？

江森今年36岁，跟妻子结婚也有些年头了，还有一个五岁的儿子，在外人看来，也算是事业有成，家庭美满。但是近来却听闻两夫妻闹离婚，弄得人尽皆知，满城风雨。

原来，江森当时跟女友相恋两年后就结婚了，自觉的完成了人生大事，妻子娶回家就是自己的人了，也就不再像之前那样体贴了，把自己的重心转移到了事业及人际交往。经常是妻子在家里烧好饭菜，江森总是等到晚上十一点多才醉醺醺打电话跟妻子说，自己在外面陪人喝酒，要晚点回去。

而妻子在家里饿着肚子等他，接到电话更是一肚子气，江森就这样要不就夜不归宿，要不就是晚上太晚回家，再把妻子吵醒，两人也渐渐地没什么交流，江森觉得结婚后日子平淡就是这样。

后来，有了小孩，妻子觉得可能江森会收敛一点，有儿子来绑住江森的心，却不料江森依旧我行我素，在他眼里，照顾小孩，都是女人干的活，自己也不会带小孩，他也觉得妻子带小孩很累，就把自己的妈妈叫来，帮忙带小孩。

这个家里，江森一天到晚也没呆多久，就剩两个女人跟一个小孩，婆媳关系不好，经常因为小孩子的教养问题吵架，老人也经常跟江森告状，让他好好管管自己的媳妇，江森也都是站在自己老母亲这边，觉得老人带孩子很辛苦，让妻子忍让，别跟她吵架，也不听妻子解释。

在小孩子五岁时，妻子向江森提出离婚，想要跟其他男人在一起时，江森措手不及，他想不到一个在家里没有工作，就只是带小孩的家庭妇女居然出轨了，谁要啊，她能接触到谁啊？

等到妻子把离婚协议书拿出来，江森才意识到事情的严重性，原来第三者是儿子幼儿园的小朋友的一位父亲，丧偶，两个人在幼儿园接送小孩，一来二去就对上了眼。妻子觉得第三者一个人当爹当妈很可怜，也想到自己老公经常在家呆得时间不常，跟寡妇也没差别，所以惺惺相惜，一年接触下来，两人就在一起了。

后来江森试图挽回，表示小孩不能没有妈妈，不料妻子却表示小孩子可以不要，家里财产也不争，只求放她走。后来江森试图打感情牌，表示两人结婚多年，一夜夫妻百日恩，不能那么绝情，但是妻子却不领情，说自己忘不了他（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），心已经不在了。

情感投资反差大，引起女人心理落差感

程亮在这段感情中，一开始对女友投资的情感过多，满足了女人的心理需求后，随着恋爱疲乏期的到来又忽视感情的经营，前后感情投入反差大，让女友无法接受而引发对他的不满。

女人为什么喜欢对男人说你变了？男人在追求女人，以及恋爱初期的时候，对女人的情感关注度较高，也愿意花费物质和精神的输出，去满足女人的恋爱的需求，而随着时间的增长，男人逐渐的撤回感情的输出，会让女人觉得你对她的爱也在逐渐变淡甚至消失，于是开始怀疑这份感情。

2.沟通无效，导致相处模式崩塌

案例中的女友意识到感情出现的变化，并且指出来矛盾所在点后，她尝试去和程亮沟通解决，但他选择的是对感情问题视而不见，任由两人矛盾升级，让女友彻底对他失望。

要保持恋爱关系的稳定，势必要用心去经营这份感情，产生矛盾的时候如果不从根源寻找矛头，解决感情发展的障碍，反而任由矛盾持续升级扩大，让女人的负面情绪逐步增长，因为无效的沟通，女人就会彻底对你失望，从而选择离开你，投入他人的怀抱。

1.摆脱情绪化，建立高效沟通

要想维护一段恋爱关系，你要学会控制自己的情绪，你要明白发火，摔东西这些过激的行为并不能解决问题，反而会加深你们之间的矛盾，导致两人没法进行有效的沟通，慢慢的误入歧途。

要想挽回对方，你要建立一个高效的沟通模式，改掉以前言不由衷的习惯，尝试去理解对方，保持七分清醒，客观的去看待你们之间的问题，也让她了解你的真实想法，如果你们目标一致，再设立共同的方法去改善不理想的感情状态。

2.了解女性需求，提升自身价值

恋爱初期是因为你们彼此的吸引力，要想保持你们感情的黏度，千万不要忽视自我价值的提升，只有你保持你在她心中的伟岸形象，才会保持你对她的吸引力，从而让她把注意力放在你们的感情上，而不会被其它异性的小恩小惠所吸引。

你要了解女人真正需要的是什么，你在这段感情里应该处于一个什么地位，所以你要多去学习两性知识，多看心理学书籍，多咨询专业的情感导师，让你在处理感情问题的时候可以用技巧，游刃有余的化解矛盾，重建爱情的信任感，打下你挽回的基础，提升你的挽回资本。

3.寻找复联窗口，抓住挽回时机

等你完成了完善自我的部分，就可以创建复联窗口了，挽回的时机对挽回成功与否起到了很大的决定性作用。你要学会辨别女人的复合讯号，抓住女人主动和你联系的机会，如果没有的话，你更要主动去创造机会。

你可以利用你们的共同朋友搭建一个合理的桥梁，打开和她的对话窗口。但是挽回的过程中不要操之过急，也不要过早提复合，可以先从普通朋友做起。总之建立起联系至少代表了你离她走近了一步，这时候再利用导师教给你的挽回技巧，在适当的时候表白，她自然会重新回到你的身边了。

关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友，在搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，导致情况进一步恶化。小兔情感从业八年以来，帮助近万例的男女成功收获幸福。如果您有情感问题出轨老婆怎么挽回，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。

小兔情感（juziqinggan028），您身边的爱情指导挽回专家。