出轨后，再和妻子亲热是什么感受？3个男人说了大实话

朋友很苦闷。

她丈夫出轨闹得人尽皆知。

为了求得原谅，他跪在她面前，发誓再也不会做对不起她的事。

整整一个星期，朋友的头脑始终一片空白。

她不敢离婚，也无法原谅丈夫，这口委屈，她咽不下又吐不出来。

她实在无法理解，为什么平时看起来那么正常的丈夫竟然和同事偷偷摸摸大半年了。

心理咨询师卢悦老师明确指出：

“很多时候，我们总爱给自己喝鸡汤，说什么爱是恒久忍耐。

但事实上，我们一定要清楚，男性出轨一定是亲密关系出了问题。

我们需要找到原因，针对性的解决丈夫出轨还说爱老婆，专业修复，否则，这就会成为亲密关系的巨大黑洞。”

男性出轨后的心理

俗话说，知己知彼百战百胜。

人性当然是复杂的，也因此，知晓男人出轨的心理也是很有必要的。

我们也化名采访了几位男性。

张先生，40岁：

“我从来没想过离婚，红旗不倒彩旗飘飘，我周围的人都这样想，出门应酬带个漂亮姑娘才有脸面，但大家都知道，逢场作戏，不会当真的。

一开始也有点内疚，回家交公粮也更努力一点，日子久了也就习以为常了。

男人嘛，不就追求三妻四妾？”

李先生，28岁：

“我出轨是意外。

妻子生完孩子身体一直没恢复，我忍了那么久，她总是各种理由不愿意，逼得急了还会骂我，说我不理解她，我还要怎么理解她？

生理需求不是正常的吗？

孩子半岁多的时候，我遇到以前的同学，怎么说呢？也算一拍即合吧，各取所需。

后来，我妻子发现了，开始试图对我好，但，我看到她肚子里的妊娠纹，真的，挺恐怖的，也就没了兴趣。

我们现在也就是为了孩子得过且过，也不知道怎么办。”

何先生，36岁：

“我和我妻子，本来关系挺好的，有一段不知道怎么回事，就很互相嫌弃。

可能是七年之痒吧，主要是她嫌弃我，动不动就说我懒，说我赚钱少。

说嫁给我没过上一天好日子，我受了气也不愿意搭理她，家也不太愿意回，见到她就烦，自然也没什么亲密关系。

后来，我在外面遇到个知冷知热的，她租的房子没厨房，但她会每天变着花样给我炖汤，人心都是捂热，我没控制住。

我其实挺后悔的，我妻子是和我一起受过苦的，我不知道她有没有发现我出轨，我后来回家更卖力，确实是觉得对不起她，我从来没想过离婚，但是外面那个越来越温柔……”

心理学家普遍认同这样的观点：

不管是身体出轨还是心理出轨，其实（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），扒开背叛的外衣，本质上，都是出轨一方，寻求自己在亲密关系里的需求。

当然，我们并不是给男性出轨找理由。

而是，我们需要知己知彼，为自己的幸福作主。

不要拿别人的错惩罚自己

但要在破裂的关系里找回自己

很多女性，会在遭遇背叛时，做伤害自己的事情。

不同性格的女人会有不同的反应，比如说急躁的女人会直接破罐子破摔，先不管不顾三方对峙了，发泄了情绪再说；

而隐忍个性的人，则会把伤痛藏在心里，自己一个人硬抗。

但不管什么表现形式，最终内化的结果都一样。

那就是，女人总习惯用别人的错误惩罚自己。

朋友春晓，在知道丈夫出轨后，就彻底毁了自己。

一开始，丈夫是认错的，两方老人的撮合下，夫妻好像也冰释前嫌。

但春晓走不出来。

她心里始终卡着事，无法原谅丈夫。

于是，她去找小三闹。

后来，在家里一哭二闹三上吊。

没心思工作，也没心思生活，每天以泪洗面，本来，大家都站在她这边，觉得她是受害人。

谁曾想，日子久了，大家都觉得她无事生非，没事找事。

“他都回来了，你还闹什么呢？”

春晓的情况，就属于，典型的用别人的错误来惩罚自己。

本来，出轨的是丈夫，做错事的也是他。

但他简单道个歉，事情就完结，而女人心里的怨恨从未被疏解，因为不知道如何处理，做出一些不理智的举动，却反过来被大众指责不懂事，这份委屈和伤害真的是多重的。

心理咨询师赵悦辰给的建议是：关系越出现问题，女人越要先找到自己。

女人遇到问题，最容易出现的情况是，先发泄情绪，而不是解决问题。

丈夫出轨，女人委屈，痛苦，难过，会把所有的注意点，放在“为什么你不爱我？为什么你要伤害我？

你到底还爱不爱我”的情绪疏导上。

而男人更在意的是直接躲避问题，这也就导致女人的心情无法发泄，问题得不到解决，人生差点陷入谷底。

赵老师也给出了非常详细的操作方式——给自己写信。

第一封：写出自己的愤怒。

第二封：写出自己受伤的感受。

第三封：写出内心的依恋和需求。

第四封：写出内心的希望。

第五封：写自己的反思。

当然，我们写信反思，并不是为了在错误的关系里找到自己的问题。

而是在出现问题后，先用这样一种帮助自己平静的方式，找回自己。

不管遇到什么难处，找到自己，知道自己想要什么，永远是解决问题的关键。

挽回关系的关键

霹雳手段菩萨心肠

找回自己后，尤其是明白自己的需求后，我们就需要开始挽回关系。

注意！挽回关系，并不是指原谅。

其实，不管是原谅还是分开，我们要处理的，永远是关系。

如果能彼此谅解，浪子回头金不换，这自然是亲密关系的顺畅链接。

如果是一别两宽，各自分开，但彼此是好聚好散，其实也是亲密关系的修行。

但不管如何打算，很重要的前提是，女人的处理方式应该注意两个原则：

1、找到胡萝卜，也找到大棒。

胡萝卜：自己的优势，找到1-3个重要点，比如和婆家关系好，能赚钱。

大棒：对方无法承担的损失，比如失去孩子的抚养权，对方看重的工作荣誉。

2、菩萨心肠，霹雳手段。

看清自己的内心后，不管分手还是原谅，一定要记得心情可以共情，但手段要快狠准。

比如说，可以共情表示：“我理解你处理一段感情需要时间。”

但处理方式一定要霹雳：

“三天时间我们把这个问题处理清楚，不然我就用证据维护我的权益。”

女人一定要注意的是，千万不要纠结犹豫，尤其不要用“狼来了”的方式。

一旦喊的次数多了，就算狼真的来了，男人也不在意了。

知乎上曾有个姑娘，说过自己霹雳手段处理出轨婚姻的故事。

知晓男人出轨后，她明确告诉丈夫：“我理解你处理感情需要时间，也请你理解我处理情绪需要时间，我们都冷静一个月试试看。”

那个时候，她并没有想好具体要怎么处理。

但她本能的知道，一定要保护好自己的权益。

于是，她请教了专业律师，在律师的指导下，转移财产，收集有效证据，整整一个月，即使她夜不能寐，日日恍惚，但她始终没有把力气放在“恐吓抱怨老公”上。

一个月后，她向丈夫摊牌。

丈夫没想到她做了如此充足准备，且如此决绝，当下就表示：永不再犯，否则净身出户。

当男人出轨，女人不管是离婚还是不离婚，都不是件容易的事，都需要女人具备强大的智慧和能量。

尤其是深爱老公，却被老公背叛的女人，她们会无法接受丈夫对自己的背叛，但她们也不愿意离婚，甚至，她们需要付出更多精力去对付小三，以及梳理自己亲密关系的问题。

这个时候，即便我们懂得再多的道理，也未必能理智的寻找自己，合理的使用好胡萝卜和大棒的关系，也无法平衡好菩萨心肠和雷霆手段。

当然，这个时候，你可以找一位专业情感咨询师，让他给你一些专业的建议。