妻子出轨了，我想挽回，怎么办

我俩结婚6年，接近七年之痒，有一个5岁的孩子，婚姻岌岌可危，她看我不顺眼，两个人几乎没什么话可说，而且我知道，她在外面有一个小三。这样的婚姻出轨如何挽回老婆，怎么看，都不可能再有希望。

确实这个事情也是我的错，这么多年我忙于工作根本没有时间陪伴她，即使不忙的时候，可能也是在外面跟朋友喝酒聊天。遇到周末休息了，要么是在家睡觉，要么是打游戏消磨时光，从来没有陪她去逛街和看电影。

她一直和我说想出去工作，但是我不同意，因为我觉得我挣钱够我们家用了，她只要把孩子带好了就行，所以她一个人在家带孩子（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），越来越孤单，慢慢的远离了这个社会。

有时候喝酒回去太晚，带着一身酒气，也不想洗澡直接就睡了。有时候有生理需要了，也会不管她是否睡着了，跟着自己的意志来。现在想想那时候真的也是很过分吧。她出轨确实是她不对，但是真的也是和我自己有很大关系，也是因为这个原因，所以我想挽回她，为了弥补曾经的错误，也为了能给孩子一个完整的家。

一个偶然的原因，我发现了她出轨的事情，但是只是怀疑，所以我也不动声色。因为是搞技术出身的，所以我在家里装了监控，然后监控中发现那个男的竟然来到了我家，和我的女人亲热。当时一瞬间的想法是回去把这一对狗男女打一顿，然后离婚。那天我又一次去喝酒，但是再也没有之前那种轻松的感觉。回到家之后，妻子和孩子都睡了，看看这个家，一瞬间觉得好陌生，我仿佛是一个外人。

我在网上各种搜索，无意中搜索到了元芳老师，其实我一直不相信还能挽回，也不相信网上的各种所谓专家。元芳老师根据我的情况，给我做了详细分析，让我觉得很满意，确实每一句话都点到了内心深处。老师也说了，毕竟之前失望那么多，甚至都绝望了，不然一个女人是不会轻易出轨的，所以挽回的难度很大，需要我自己考虑清楚，并且有决心，要不然还是不要付费咨询。

我考虑了整整三天，决定跟着老师学习一下，接下来老师给我制定了一整套的方案。有个人的建设与个人的安排，有相处的方式和沟通技巧，也有自己的一些行为方式的调整。其实最初我自己也是没有什么信心的，但是经过一个月，我发现妻子看我的眼神，柔和了很多，甚至还有很多复杂的东西，总之那种感觉很奇怪，据元芳老师说，这种复杂应该有困惑，有迷茫，有愧疚，有挣扎，其实我一个理工男真的也不懂。

其实那个月我看见那个男的还在继续去我家，大概一周一次，元芳老师让我稳住，最起码一个月内不要乱来，如果我改变了妻子死不悔改，再摊牌。第二个月的时候，我感觉妻子的精神明显不正常，我都能感觉出来迷茫和挣扎了，而且连续两周门口的监控没看到那个男人来过。有一天趁着妻子睡着，我偷偷拿起她的手打开了指纹，看到了他们的聊天记录，妻子主动和那边说断了，想回归家庭，一开始那男的不愿意，后来慢慢的也说尊重妻子的想法，并且妻子强调了很多次不要再来了，她只是一时糊涂，但是还是爱着这个家的。其实之前也想过偷看她手机，但是那时候真的看的特别紧，睡眠都很浅，也许是她断了之后，内心也踏实了，所以睡得很香吧。

作为男人，要说心里完全没有芥蒂是瞎扯，但是一方面确实是我前面没有好好关爱妻子和这个家，另一方面她能自己主动断了，而不是等我摊牌，我觉得她确实是一时寂寞或者糊涂吧。

通过这次的事情，我学会了很多夫妻沟通与相处的技巧，也感谢元芳老师对我的帮助，帮我挽回了这个家。我相信，之后我们的夫妻关系一定会越来越好的。

本文由摆渡网首席心理导师雍辉（元芳）所著