清晨6点，29岁妈妈拉着两个孩子跳楼身亡：婚姻里，比死亡更可怕的是这4点

“带两个孩子，没有一个人帮我。

“他父母说我白吃白喝5年，好吃懒做，花他儿子的钱。“他摔了我的眼镜，打我带伤的手，掐我脖子。”前不久，一则新闻震惊网络。

安徽一个年仅29岁的母亲带着自己两岁的儿子和四岁的女儿从24楼跳下身亡如何挽回出轨的老公，令人扼腕痛惜。

以上是她生前和朋友的部分聊天记录。

究竟是什么原因让她如此决绝？根据警方通报，因为家庭矛盾、夫妻感情不和，她最终走上了绝路。

有人说：“坏的婚姻能把一个好好的人逼成疯子。”深以为然！婚姻，经营好了是天堂，经营不好就是坟墓。经营好婚姻前先经营好自己的生活，是对自己最大的负责，也是给对方最好的礼物。

只有双方都懂得这4点，才能让婚姻远离不幸的泥沼。

过度付出是毁掉婚姻的元凶太宰治说过：“无论对谁太过热情，都会增加不被珍惜的概率。”婚姻中（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），对伴侣无底线地付出，反而会遭到对方的嫌弃。微头条上有个故事令人印象深刻。小敏是个名校毕业的女孩，本来前途无量，却为了丈夫远嫁到一个小县城。婚后的十年里，她几乎包揽了所有家务。丈夫在外风光无限，她却只能淹没在家庭琐事中。最终，丈夫还是出轨了。她疑惑地问：“我为你付出了那么多，你为什么这样对我？”丈夫平淡地回答：“那本来就是你应该做的。”过度付出换来的不是幸福，而是对方的得寸进尺。有人这样说过：“如果她愿意为我付出，说明我的某些方面值得她这么做。”这种心理上的“理所当然”只会让接受付出的一方只顾索取，不知回报。然而，任何感情都是双方的相互给予，有来有往才能长长久久。过度付出只会掏空婚姻里的爱和真诚，导致婚姻失衡，甚至倾覆。邓超发过一条微博：“幸福就是桌上的一杯热水，挤好牙膏的牙刷。”

孙俪曾爆料，邓超有着严重的选择恐惧症。

他每次外出拍戏都是孙俪给他收拾得妥妥当当，哪怕生病吃药也需要她千叮咛万嘱咐。

邓超也在综艺节目中坦言，孙俪是最值得他感谢的人，而他也为了妻子在生活中做出了各种让步。记得孙俪在去年结婚纪念日发的微博中说，其实邓超也为这个家付出了很多：

“结婚九年，因为爱，他从夜猫子变成早睡早起，从无辣不欢变成饮食清淡，从北京搬到了上海。

“他一直在改变，为了家庭，为了我。”

夫妻之间只有尊重和肯定彼此的付出，才能感受到来自对方深沉的爱。互相关心，互相体贴，互相尊重是婚姻能够幸福美满的基础。同甘共苦，相互付出是一段美好婚姻的真正底色。

过度依赖会让对方肆无忌惮某平台上有人问：“你非常依赖的人突然离开是什么样的体验？”有个高赞回答说：“你失去的不只是那个人，还有你的精神支柱和半条命。”过度依赖别人迟早会承受痛苦，没有人会永远让你依靠。曾在豆瓣上看到过一个帖子。有一个女人，经常被丈夫辱骂、殴打，闺蜜劝她离婚，她坚决不同意。她觉得自己没钱、没能力，只能依靠老公生活，离开老公，自己就活不了。有一次，老公提出离婚，结果把她吓得大哭。因为她害怕失去，所以只能任由对方摆布。但真相往往很扎心——你的一万个舍不得会成为对方一万个为所欲为的理由。你越依赖，对方越有恃无恐；你越离不开，对方越变本加厉。心理学家霍妮指出：

“人们因为依赖而受到束缚，只有抛弃依赖之心，才能自由自在地享受婚姻生活，才不会觉得痛苦。”

影片《成为简·奥斯汀》中，简·奥斯汀所有的选择都遵从着自己的内心。她不能接受和自己不爱的人结婚。当她的母亲劝说她和富豪卫斯理结婚时，她断然拒绝。

简·奥斯汀坚信自己不依靠男人也能获取财富，在面对质疑时，她坚持做自己，不被他人所左右。的确，一个人只要做到独立、自主，在任何时候都可以骄傲地生活。在好的婚姻里，两人可以相互依赖，但精神必须独立。夫妻可以情意绵绵，但你还是你，我还是我，谁也不是谁的附庸。

互相指责会伤害夫妻关系人活一世，都要体面有尊严，而婚姻里的指责却会让人尊严尽失。在生活中，常常能看到这样的情景：妻子指责丈夫没本事，赚不到钱；丈夫责备妻子家务做得少，不勤快。约翰·戈特曼说过：

“夫妻谈话要以温和的方式开场，才能以温和收场。指责和批评只会让情况更糟。”

在一期《爱情保卫战》中，有一对夫妻因为受不了对方的说话方式，坚决要离婚。丈夫说，有一次，他熬夜追剧，生病了。妻子看了只是冷冷地说：“你是自找苦吃，活该！别指望我伺候你！”妻子立刻举例反驳，说有一次她做饭不小心切到了指头，痛得直叫。丈夫却在一边说起了风凉话：“你看你，切个菜都能把手切了，你咋不把厨房烧了呢？”其实，有很多夫妻像他们一样，本想关心对方，说出口却是指责，把好意变成了恶意。指责是最糟糕的沟通方式，不但解决不了问题，还伤了感情。前两天，朋友告诉我一件事。她停车时不小心把车身刮掉了一大块漆，非常害怕老公责怪她。谁知老公知道后，只是轻描淡写地说：“你不是想给车子换颜色吗？正好找到理由了。”于是，他们一起愉快地讨论给车子换什么颜色好看，把本来难过的事情变成了一件开心的事情。最好的婚姻，是遇事不责备。心理学家认为，指责和批评最终有可能演变为暴力相向，从而毒害夫妻关系。指责不是爱，而是毒药，会恶化夫妻感情，导致婚姻不幸。