一心想离婚我不想放下，怎么沟通挽回她？

妻子执意要离婚，我该如何沟通挽回？

这就是在知道妻子的真实想法，已经心结所在之后，挽救婚姻的第二步——学会积极而有效地沟通。

这个对于关系破冰是非常重要的。

当丈夫得知妻子失望的原因后，应该进行反思，并真诚忏悔，用真情实意来打动对方。

表达自己改变的决心，并用心来挽回感情，以此来重新点燃对方心中的爱意，增强对这段关系的信心。

当进行沟通时，需要注意以下三个方面的工作：

首要，要真诚地道歉。

道歉必须真心，只有发自内心地认识到自己的错误，才会是真正的道歉。以下是我给大家准备的一些参考用语。

“我了解，你多年来为家庭所做出的贡献，我没有珍惜你的劳动怎么挽回离婚后的老婆，让你承受了很多不公正的待遇，这都是我的不好，我没有好好地关心爱护你，理解你，体谅你。”（给妻子道歉书1-要真诚）

“我常常太粗枝大叶，不懂得如何哄女人。回忆起来，你生气的时候其实只是想让我哄你，并在我这里寻找慰藉。可惜，我未能恰当地照顾你的情绪，这是我的过失。这些年，你承受了很多，真的辛苦了。”（挽回妻子最感动道歉话简短）

其次，你需要写下自己改变的决心和行动力。

道歉只是迈出的第一步，关键在于你是否采取实际行动让女性相信你的改变。

以前常常忽视妻子的情感状态，现在应主动关心她，在她需要帮助的时候伸出你的援手；

过去常常忽略了对方的付出，现在要开始学会感激另一半的奉献。

在我们力所能及的范围内和对方一起照顾家庭，打扫卫生、陪伴孩子，这些都是可以尝试的。

比如说，两夫妻结婚多年，彼此间的情感已逐渐平淡，不再有当初恋爱时的仪式感和浪漫。

此时不妨在特别的日子里，特别用心地为对方安排惊喜，比如准备一份小礼物或者一次外出游玩等等。

这些举动虽不花费过多金钱，却能为平淡的婚姻增加一些仪式感。

要让事业成功，需要一次巨大的高峰（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），但要经营好婚姻，必须经历一次又一次的小高潮。

然后，需要特别注意的是，除了采取行动之外，你需要保持持久的耐心和坚定。

因为在修复关系的早期阶段，对方可能不会对你的努力作出积极的回应，甚至可能会嘲讽、挖苦你，这种情况是很正常的。

毕竟，对方可能已经累积了太多的负面情绪，而且可能对你持有偏见，这样一下子变好对方是很难相信和接受的。

不要指望仅凭一两次的示好就能得到对方的积极回应，你需要持续不断地坚持，通过行动和耐心逐渐赢得对方对你的信任。

每段婚姻都有独特的差异，不存在一种适用于所有情况的方法。制定策略对于每对夫妻都需要根据具体情况进行相应的调整。如果你需要更加具体的分析和指导，欢迎咨询我。