男人出轨，死不承认怎么办？心理学家：用这4招让他俯首认错

文|朱身勇

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我和老公结婚15年，关系一直很好，但是后来我因为工作出差，离开家了一个半月，期间和老公一直视频聊天联系。

最开始时，他每两天都会主动给我打视频，但是还不到一个月的时候，他对我的态度有些冷淡。

我回家时，本以为是开开心心的，但是他并没有很激动，并且，奇怪的是我看家里多了一瓶女士洗面奶，老公解释说是给我买的。

我看我的衣服有被穿过的痕迹，老公嫌弃地说是我多心“谁会穿你的衣服？”。起初我真的以为自己想多了，但是闺蜜有次神秘兮兮地拉着我问“你最近是不是跟你老公关系很不好？我看他以前跟一个女人一起说说笑笑地逛商场”。

听到这里的时候，我脑袋嗡的一声，我之前的猜测是对的。

回到家后，我跟老公对峙，但他死不认账，非说是我没事找事。我现在心态快崩了，我很确定他有婚外恋情，但是他就是不认账。

如果他承认了，愿意跟小三彻底断掉，我愿意原谅他，但是他现在就是不承认，我反而觉得自己很可怜很可悲。

我闺蜜跟我说，男人出轨哪怕捉奸在床，他都会给自己辩解研究人体构造，只有离婚才能解决。但是我们十五年的婚姻我真的舍不得。

朱老师，为什么我老公就是不承认出轨？我该怎么办？

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首先（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），你要知道男人出轨不承认的原因是什么，只有这样才能找到问题的根源。

其实，总共有八个方面：

第一，不承认是为了可以更快离婚

有些人不承认，是为了更快地想要离婚，他的心思是“只要我咬住不放，就能让妻子死心”，但是他的如意算盘打错了。

如果承认有婚外恋情，有私生子，这样证明你跟妻子关系确实不好，这样离婚更快。

第二，不承认是为了保住财产

我不承认婚外恋情，就可以更好地保障财产权益。很多人认为我承认婚外恋情，会导致净身出户。

过错方可以少分，但是到底少分多少呢？完全取决于你的收入情况。

很多人就是认为我不承认，我可以分得更多的财产，你真是想多了。

第三，不承认，我就不用面对婚姻危机，我就可以控制整个局面。

不承认等于不是婚姻危机，等于这只是你的猜测，你的胡思乱想，只要我不认错，你就只能被动的去搜集证据，被动的想要挽回，这是很多男人的想法。

第四，我不承认，我就可以同时拥有两个女人

不承认婚外恋情，证明小三被保护得很好，就证明他可以继续过这种逍遥的生活。

但小三要牢记，你以为这段感情被保护得很好，实际上这个男人是在害你，因为如果不曝光，你永远不会转正，这才是那个男人的嘴脸。

有很多小三可能说“他说为了我会和妻子离婚的，只是他妻子不离”，但是你要知道，如果他真的想离，他一定可以离的。

第五，他没有想好怎么应对婚姻危机，他也没有想好怎么面对妻子。

他对婚外恋情被曝光后的事情是焦虑的，因为他不知道会发生什么，他也没有想好自己真正想要妻子还是小三。

第六，为了跟小三分手后，可以更快回归家庭

我不承认，到了我跟小三分手了，我可以很轻快地回到家里来，我没有任何损失。

第七，他会觉得婚外恋情这件事，完全是我私人的事情，跟你没有任何关系，都是我自己来处理。

“我搞婚外恋情，我完全不影响家庭，我没影响跟妻子的关系，我该给钱都给，我回到家里，还开开心心的。没有提的时候，我们夫妻关系还蛮好的，这本来是我自己的事情，跟他们没有关系”这就是他常常的想法。

第八，不想离婚，所以不承认

我都没有想要离婚，我为什么要承认婚外恋情？我承认了，到时候你要跟我离婚怎么办？

他觉得婚外恋情不是一件了不得的事情，是很普通的一件事情。

这些男人不承认婚外恋情，就会做这些思考。

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明白了他的心理后，我们接下来就是找解决方案。我们这类分享一个很重要沟通技巧——夫妻会谈，也叫框架性会谈。

这个方法值得在你们沟通中反复使用。

第一，描述清楚婚外恋情的症状。

“老公，你承认也好，不承认也好，但是我发现我们婚姻中的一些问题，还有你的一些表现……”，你要把婚姻里这些症状列出来。

比如，夫妻之间没有沟通交流，卧室运动几乎没有，你的手机改了密码，你鬼鬼祟祟的，莫名其妙地偷着乐，你的钱也不拿回家里，你把他这些症状一一列举出来。

“你说你没有出轨，这些症状就是出轨的症状”，你把他这些出轨的症状说出来，实际上是很有好处的，这样，他会调整他的症状。

你说，“你要看到，你这些症状出来了，你承不承认其实都是婚外恋情，我需要找证据吗？累不累？抓到证据，你会承认吗？你说你没有老公出轨又死不承认，你把这个婚姻过好，你不想过好这个婚姻，那你是想要离婚吗？你要离婚，也可以”。

第二，谈他的恐惧，而不是追着出轨不放

要谈的是他不承认的原因，还有你的担心，你也要告诉他，你会协助他怎么处理这件事情。

第三，明确挑破他的婚外恋情这件事。

你要非常清晰地告诉他，“你婚外恋情这件事，其实对我造成了二次创伤。一次创伤，你已经在搞婚外恋情，我作为女人的直觉已经有了”。

而婚外恋情有一个最特殊的特点，就是他跟小三关系好，这是跟爱情的状态有关。爱情的状态下他很容易有独占性，他只管一边，他不可能管两边。

你说“你这样，令我非常伤心。你死活不肯承认，让我一直跟你纠缠在婚姻危机的外表。但是，我其实又放心了一点点，因为你不肯承认，那就意味着你没有想要离婚，意味着小三没有替代我，意味着婚外恋情没有替代我”。

第四，你要跟他谈，继续隐瞒婚外恋情的危害。

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继续隐瞒婚外恋情到底有哪些危害？

1.导致夫妻关系更疏远。

搞婚外恋情常常都意味着夫妻关系的疏远。当然有的人说，“哎呀！他搞婚外恋情，他还两边都照顾”。

我告诉你，他那种不叫婚外恋情，叫做婚外性，在外面整了个小三而已，玩弄一个小三而已。他没上心，像这种人比搞婚外恋情的人更可怕。因为他很有可能这里搞一个，那里搞一个。

大多数的情况下，一个人搞婚外恋情，他很难两边兼顾。能做到两边兼顾的人，是很可怕的，他的心思就是玩弄女人。

2.夫妻之间争吵不断。

你要跟他说“你看，你现在搞婚外恋情，咱们是不是吵架更厉害了？你搞婚外恋情是不是搞得不安心？你有没有担心？这些东西，你恐怕都要担心吧。你搞的时候，你又搞得不清爽”。

3.婚姻走向离婚的边缘。

还要告诉他“继续搞婚外恋情，我们的婚姻肯定会走向离婚的边缘，甚至可能会直接导致离婚”。

这是你要跟他谈的，具体怎么跟他谈，《夫妻沟通法门》里面会告诉你怎么去谈。

第五，婚姻可以选择离婚。

离婚这件事情，其实是一个选项，你要告诉他，婚姻是可以离的。

当我们面对老公承认不承认婚外恋情的时候，你要知道他承不承认，跟你的日常互动有关系。他承不承认，也跟他对于是不是明明白白地被你发现了搞婚外恋情有关。

他承不承认，跟他自身对于婚外恋情的认知有关。他不承认婚外恋情，有他自己的心理需要。

当他面对婚外恋情的时候，他有这么多焦虑，你能不能处理他这些焦虑？你只有去处理他的这些焦虑，才能够真正地去处理婚外恋情的这个男人。

作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，著有畅销书《婚外情治理》