实录：男人出轨时内心的真实想法

文/幸知在线 shero

结婚的时候我们都希望能与自己的伴侣白头偕老，欢喜余生，但往往现实情况是事与愿违。

婚后女人最害怕的事情是什么？排名第一的那肯定是自己的男人出轨。

发现老公出轨后，大多女人最开始想的是怎么挽回或者是该挽回还是该离婚？但是却往往忽略了男人为什么会出轨？男人出轨的时候到底是什么心理？

为此我和几个出过轨的男士聊了聊：

01

@刚，42岁，项目经理

我从没想过我会出轨，我在几年前出过一次轨，到现在我妻子都不知道。我和妻子感情很好，她很体贴也很温柔。

我曾经以为只有傻瓜才会有婚外情，因为如果被发现的话，会导致好不容易建立的家庭就此崩溃，这实在是愚蠢至极。

有一次同事间聚餐，刚进公司的女同事喝醉后，我负责送她回家，结果她毫无征兆的吐在了我身上。第二天，她很不好意思地和我道歉，并提出晚上请我吃饭，我本想拒绝，但抬头看到她脸红的样子，觉得拒绝的话她肯定会很内疚，于是就笑着应了。

那次吃饭的时候和她聊天很聊得来，感觉蛮多事情上，我们俩的看法很对味。后来我们的单独约会越来越多，我每次都对自己说，这没什么的，我们只是同事关系，又没发生什么见不得人的。

直到后来我们发生关系了，我不能说我爱她，我只是觉得很刺激。那个时候我都还在对自己说没关系，我没有动真格的，我只是因为和年轻女孩子亲近变得有些春心荡漾，但我还是爱我的妻子和我的家的，证据就是一进家门，我就变回了以前那个一心一意的丈夫和疼爱女儿的好父亲。

每次和她约完会后，我在回家前，总是仔细检查自己的身上，以免被妻子发现。后来她被总部调走了，我们就默契的没再联系。

@军 ，37岁，公司副总

几年前有一段时间我工作站错队被新来的老总派到一个边缘职位，那个时候我爱人正忙着她的新店开业的事，没顾得上理我吧，就是随便安慰了几句。

那段时间，真的是有史以来我最失意的时候吧。恰好那个时候她出现了，她是公司新来的运营总监，很有魅力的一个女人，聪慧可人，温柔解语。

后来在她的帮助下，我慢慢重拾了信心，一段时间后，回到原来的位置，我也把她调到我身边当我秘书了。

她工作能力很出色，很多工作上的问题交到她手上她都能完美处理。熬夜加班赶项目的时候，她也都在，会为我冲杯我钟爱的美式。

这样长时间下去，我们两人自然而然就出轨了，不过我不会离婚，而她也没有想上位的意思，这样相处着，我们两人都很舒服。

@强 48岁，个体户

我出轨得有七八年了。结婚多年后，她现在心思基本全在孩子和家里的生意上，和我一天都说不上几句话。

性生活那更是早没有了，晚上我想要的时候她总是让我自己动手解决，别折腾她。这样长时间下去哪个男人受得了？

然后我就出轨了来进货的一个离异女人，还真别说，这30多岁的女人睡起来是真不错，每次和她发生关系后真的是心身都舒坦完了，我们也保持着长时间的这种关系。

后来被我妻子发现我们关系之后，大闹了一场后我和她就开始更加小心，我不想离婚，但是我也不想放弃情人。

@凯，35，酒店管理

我现在在和妻子闹离婚。我和妻子是父母介绍的，觉得条件适合就结婚了。结婚后大多地方都还好，就是她管我管的太紧了这让我有些憋屈。

她要求我每个月的工资必须全部上交80%，剩下的给我自己平时花费，害每次同事聚会啥的我都不好意思去，总是说自己有事。

然后每天晚上21点必须到家，稍微回家晚一点就开始大吵大闹，大半夜的甚至能闹去我父母那，我父母都那么大岁数了，哪能受得起她这么折腾。

后来我就出轨同事了，相比她，同事就懂事很多。好几次我们在一起温存的时候，妻子打电话让回家，她也主动劝我回家。

这样一段时间后我心里就越觉得憋屈，我就找她说离婚，她问我是不是外面有人了，我没接话，就说是我对不起你，你要怎么样都行，全是我的错。她死活不同意。

@诚，45岁，房地产老板

我是在几年前的时候第一次出轨，她是公司的前台，一个20多岁的小女孩linda，和她相处的时候我会感觉到自己年轻了很多，整个人都更有活力了。

后来不知道我妻子咋知道的，开始每天监控我的电话，我的行踪。甚至是跑到公司大骂linda，把人家工作都给搞没了。

我开始觉得妻子太强势了，她这人就是一点也不温柔，要是她温柔点，多关心我一些，我也不会出轨啊。

02

出轨男人的五种心理

最初都认为自己不会出轨

大多数男人最开始的时候，都认为自己不会出轨。这是由于他们的理性思维决定的，从他们理性的角度上来说出轨对男人是弊大于利，出轨会受到社会的批判。

而在和暧昧对象暧昧时，他们会给自己找借口，觉得我这不是出轨，只是正常的交往而已，为的是减少自己的愧疚感。

暧昧阶段的时候，男性多是激动焦躁的，这种心理既有暧昧对象本身的新鲜感，也有因可能违背禁忌的刺激感所组成。

男人在这个时候会安慰自己，我不会走火的，不断的告诉自己没关系，减轻了自己的压力，同时给这份关系进一步发展的可能。其实这个阶段来说是可以补救的，不过往往男人都是越陷越深的。

出轨后，大多数男人第一反应不是想着对不对得起妻子，而是想着该怎么样隐藏出轨的事，不让妻子发现。

这也是为什么大多数男人出轨不离婚的真相，因为很多时候，男人出轨，就没想过会被发现。

解语花太撩人

有些男人之所以出轨，其实就是第三者出现的时机很合适。在男人脆弱的时候，第三者的出现很能抚慰男人的心。

他渴望诉说内心的压抑与失望，而她托起腮帮眨巴着星星眼一脸关爱与同情，甚至再加上一个温暖的拥抱，这很大可能会击溃男人的心墙，从此陷入温柔乡。

这个时候第三者并不需要真正理解男人，她只需要陪伴着男人，露出一副还有我，我懂你的表情就可以了。

婚姻没感觉了

大多数中年男人出轨，主要就是婚姻没了激情，想要寻求刺激。只要尝试过出轨，就开始一发不可收拾。

男人这时候的心理就是我不想离婚，舍不得这个家，我也不是不喜欢妻子，不爱孩子，一想到要离婚也好痛苦，不是不想有个人白头偕老，看到从前（和妻子）的照片也好心疼。

但是看妻子没感觉，不想碰，不觉得她还是个女人，摸她就像摸自己，睡腻了。还会想起夫妻两人相处也有很多问题小兔情感挽回老师 微信：ke2004578，以前老吵架等等，总之和妻子在一起不开心。

出轨会让他对婚姻的不满全部爆发出来，因为有了情人的对比，他会觉得妻子哪哪哪都不好。

失去自由

男人因为出轨而提出离婚的时候基本都是很低微的心态，全是我的错，潜台词其实是只要能离婚怎么样都好。

男人能果断提出离婚肯定是因为情人迷人，但是不能忽视男人对妻子和婚姻的态度，他觉得婚姻让他失去了太多东西，所以如此果断提出离婚。

想让情人幸福的心情和认为自己的婚姻很失败的心情其实都是自私的自己想让自己更快乐的借口。

我想很多男人没想过离婚后和情人再婚，依旧是同样失去随意支配工资的权利以及彻夜不归和在外面留宿的自由，更何况情人就是第三者上位的，难道还会再让像她这样的女人靠近你吗？只会让自己更加没有自由了。

因为你，我才出轨的

大多数男人被发现后最初会愧疚：我知道是我的错，我对不起妻子，我也有负罪感。

然后就会给自己找借口说出轨是自己压力大，没人懂他。慢慢地就会把自己出轨的原因赖在妻子身上：

要不是因为你太强势我才不会出轨

还不是因为你总是只顾孩子，一点也不关心我

还不是因为你不够体贴懂事，温柔耐心

总之，在这个时候，会千方百计把问题尽可能推到妻子身上，这样一来，一方面是可以让男人减少自己背叛婚姻带来的愧疚感。

另一方面让自己从被动变到主动的位置上，很多妻子这个时候可能会陷入自责，从而讨好自己，让选择权回到自己身上。

大多数男人出轨后都会变得十分贪心，一方面体会着婚外情的刺激，一方面又坚决不想放弃现在的家庭。

出轨的刺激感所带来的多巴胺会让他们乐此不疲，但是代价也是巨大的，终日惶恐，想停手，却又控制不住自己所以一直持续，婚外情就是这样让人越陷越深。

03

我们需要明白：这个世界上没有绝对安全的婚姻。

对待婚姻你需要小心呵护，用心经营，就像你的银行账户一样，每次你取完钱，再去看看账户上数字，就开始提醒自己，记得去存一些。我们所能做的是不断地给两人的关系注入爱，让感情能维持最好的状态。

我们都希望自己的婚姻可以幸福圆满，但倘若老公真的出轨，倘若不幸真的降临在自己身上时，我们应该先平复自己的情绪，然后冷静的评估下这段婚姻：

亲密关系、婚外情都跟人本身的需求有所关联，所以我们需要深入地去探索一下自己到底需要的是什么，是这个人，还是不能接受自己被出轨？还是有很多面子上、经济上、生活上和情感上的顾虑？我们需要要看清楚自己到底要的是什么。

同时，也要试着看看这个你熟悉的陌生人，他的需求到底是什么，有很多妻子对这个问题非常茫然，过了十年二十年了，似乎并没有真正了解过这个枕边人。要知道，他的需求很多时候都藏在曾经对你的指责抱怨里。

那么当你明晰了自己的真正需求，那么目标就会更明确了。

如果是因为一些客观因素我们暂时没办法离开这个已经出轨的人，那么就要缺什么补什么，哪里不足提升哪里，让自己成长起来。

如果更看重的是感情，那么就要看对方的出轨是什么类型的，属于人品问题的，比如就是天性爱出轨，认为男人本该三妻四妾的，那你就要破灭你的幻想，你要承担的责任就是你看错人了女人出轨心里的想法，赶紧及时止损。

如果是对方是寻求满足需求型的，你要看看自己能不能、愿不愿意再彼此沟通调整一下，两人是否还是深爱彼此，愿不愿意为了修复婚姻付出努力？如果这些都是肯定答案，那我们需要做的就是调整心态后，共同努力重拾我们的婚姻。

写在最后

婚姻不易，最初我们都是因爱而走进婚姻。

当我们那经过岁月蹉跎而慢慢平静如水的心再遇到诱惑而躁动的时候，多想想结婚时我们彼此带着泪笑着宣誓的模样：

无论贫穷富贵，生老病死，都愿携手一生，不离不弃。