怎样做才能长久的维持恋爱关系并且坚持爱情长跑？

如何谈一场长久的恋爱，让两个人的爱情走的更远？

每个人都希望能够和喜欢的人永远在一起，这是一个美好的初心，只是想要真正的做到，却很难成功。

人们开始一段爱情时，总是会以为自己遇到了对的人，于是费尽心思对对方好，为对方付出很多，最后却分手了，失恋后想着自己究竟做错了什么，为什么这段爱情就失败了？

因为他没有用正确的方式去经营爱情。

当你遇到了喜欢的人，你真诚的爱着对方，你以为你们会走到最后，你以为两个人不会分开了，但是你们可能因为突如其来的吵架，因为偶尔一次冷战，或者因为两个人相处久了感情淡了，这场爱情就结束了。

爱情是需要用技巧去经营的，一味的爱是不够的，没对方式感情也不会长久。

下面教大家一些维系爱情的技巧：

1. 及时有效的沟通交流

沟通是维系感情的重要纽带，当情侣之间相处在一起久了，总会出现一些问题和矛盾，这时候双方之间缺少了交流，矛盾累积的越来越多，越来越深，最后爆发时，两个人的感情也将走到尽头了。

及时有效的沟通，能够让两个人在有矛盾时，通过沟通让对方明白自己真正的想法，去解决问题。

2. 计划共同的未来目标

这个计划的目标可以是两个人的未来，也可以是一个短期目标，当两个人有了同一个目标时，两个人会一起为目标而努力，两个人的心将会更加一致。

3. 保持自己的独立性

在感情中，双方应该感受到自己是被尊重，被需要的，不要认为对方爱着自己，就让对方买单，去占对方的便宜，也不要天天粘着对方，让对方觉得失去了自由。

即使你已经有了对方，也要拥有自己的精神世界，当你在生活上遇到不好的事情，要自己学会消化负面情绪，可以跟对方抱怨，但不能总是将负面情绪传递给对方，学会做一个独立的人。

4. 学会表达自己的爱意

当对方长时间不知道你的感情倾向时，对方会进入一个患得患失的状态中，反复确认对方是否真的爱自己，这种时候恋爱维持技巧，只要用一句我爱你，便可杜绝，让对方重新获得在感情中不确定的安全感。

还有人因为不善于言辞，将很多爱放在了行动上，总是默默地付出，然后对方过了很久才感觉到你的付出，才做出感情回馈。

如果能够直接通过语言去表达自己的爱，对方将会对你的感情更直观的了解和认识，会更快的增强两个人的感情。

5. 给予适当的支持和鼓励

当对方有了烦恼时，要懂得认真聆听，在对方有难处的时候给予对方支持，在对方沮丧的时候，多给一些鼓励，成为对方精神上的支持，也可以更加了解对方的想法，长久的支持和陪伴，会让你在对方的心中成为特殊的那个人。

6. 有矛盾时要及时解决

当你遇到问题时，你逃避了，把对方搁置一旁，或者用吵架和冷战去面对问题，这都是错误的决定，面对两个人之间产生的矛盾，两个人都要保持冷静和理智，即使吵架了，也要调整好情绪，及时解决矛盾和问题，以免让矛盾越来越深，最后影响到两个人之间的感情。

7. 信任对方以及理解对方

足够的信任对方，才能给对方安全感，相互的信任也更容易将感情的本质升华，信任是一切感情进展的基础。

当你爱一个人，你不去信任他，那么任何事情都会对你们的感情有影响，不要怕因为你的信任（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），而让对方隐瞒自己的错误，如果对方真的这么做了，你也无需再为这样的人付出感情，不值得。

8. 珍惜两个人之间的感情

当你拥有了对方，拥有这份爱的时候，不要认为你得到了，这份爱就一直存在，感情是易变的，不好好珍惜两个人之间的感情，只会让感情更快破碎。

懂得感恩和感谢，拥有了便好好珍惜，在相处的时候，多站在对方角度想事情，体谅对方的难处，怀抱着珍惜的心情去对待两个人之间的感情，相信你们的爱能够长久。

9. 再爱也要相互尊重对方

无论是亲情、友情还是爱情，在一段关系中，两个人都要对方保持尊重，不仅是语言上的尊重，还要尊重对方的想法，行为。

相互尊重，感情才能平等。

10.维系爱情的新鲜感

在感情中，情侣要懂得维系新鲜感，两个人可以去旅游，或者约定一个日子，一起去做有意义的事情，或者一起学习新的东西，来让两个人的生活多一些趣味，又或者平时多制造一些惊喜和浪漫，让两个人的爱情更加甜蜜，感情也就不容易变得平淡。

当情侣在一起的时候，想要爱情长久，还有许多需要避免的事情：

1. 质疑对方的心意

每一段好的感情都是相互信任对方的，一天到晚质疑对方，会让对方觉得很受伤，没有人能接受自己爱的人对自己不信任。

2. 避免过度情绪化

过度的情绪化很容易伤害心爱的他，有时候你骂出的那些话语，做出的伤人的行为，等到你反思后，你觉得愧疚，后悔，于是去道歉，一次两次可以忍受和原谅，但是经常这么做，没有人能一直忍受下去，想要维持长期的恋爱关系，先学会控制自己的情绪，不要让情绪左右你。

3. 不要总是提分手

情侣之间会有矛盾，会有争吵都是正常的，两个人在一起之前的人生经历不同，两个人在一起后，总会有一段需要磨合的时期，只是再怎么争吵，也不要轻易说出分手，一次两次的提分手，也许对方会挽回，但是次数多了对方也会对你们之间的感情产生怀疑，想你们是不是真的不合适。

总是提分手，在无形中加深了对方对这段感情的消极心态，分手的几率会变大。

4. 双方付出不平等

两个人的感情付出以及物质上的付出都要保持平等，这样两个人的感情才能走的更久，单方面的付出维系感情，爱情总会有一天破裂。

你可以因为爱一个而付出许多，但是当你的付出总是得不到回报，你的爱被耗尽时，就会有不甘心，有不平衡的心态出现，这样的感情又怎么会长久。

想要坚守一段爱情，最重要的是两个人是真心爱着对方。只有真心相爱，才能让两个人面对矛盾时，会去考虑对方的感受，会主动去解决问题；只有真心相爱，两个人才能够彼此容忍对方的缺点；只有真心相爱，两个人才能够不计较得失做出让步。

每一份长久的爱情，都要两个人共同去维系，在这段感情里，他们付出了许多，一起面对困难和挫折，一直陪伴在对方身边，一直拥有坚守爱情的初心。

爱情来时已不易，拥有了便好好珍惜。