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“追求喜欢的女生3天,我就受够了”:有一种病叫“爱无能”

来源:心理情感网   发布者: 西瓜布丁   发布时间: 2024-02-28 15:10:49   浏览:
心理学中有一种状态是“爱无能”,简单来说就是:你会对异性产生好感,并且有想要接近、追求这个异性的冲动;但是当你完成了一半,或者刚刚开始之后,你就会被自己内心的各...

心理学中有一种状态是“爱无能”,简单来说就是:你会对异性产生好感,并且有想要接近、追求这个异性的冲动;但是当你完成了一半,或者刚刚开始之后,你就会被自己内心的各种声音打败,于是你选择了放弃。有一种感情还没有开始就结束了,有一种感情明明可以开始,却被你主动放弃了。

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“喜欢上了一个女生,追求了她3天,我就放弃了”

如果你喜欢上了一个人,你会有勇气主动追求吗?

如果你正在追求一个喜欢的人,那么你会坚持多久?会一直坚持到对方答应你为止,还是坚持到你累了,不想坚持下去,然后选择放弃?

对于某一些人来说,这段感情还没有开始,就被他们自己主动放弃了。

有一个男读者在后台给我发私信倾诉,他说:何老师,我发现我好像变成了一个“爱无能患者”,我喜欢一个女生,但追求了她几天,我就放弃了。

男读者在大学期间喜欢上同年级的一个女生,那个女生被同学们称之为“班花”,有气质,长相甜美,身材好,并且成绩还很优秀;经常在学校的各位节目中,看到这个女生的身影。

他第一眼看到这个女生的时候,就喜欢上她了,通过各种方式,男读者终于加上了喜欢的女生的联系方式。

在内心进行了一番挣扎后,他终于鼓起勇气追求这个女生,开始有一句没一句地跟这个女生聊天,然后慢慢表露自己的心态;早安、午安、晚安,送晚饭、陪着去图书馆读书,这样的行为,他只坚持了3天。

他说到第三天追求这个女生的时候,忽然心里面就很担心,忽然就意识到了两个人之间的差距,女生的优秀和他的平庸,成为了他心头的一根刺。

于是他就在追求3天后,主动放弃了这段感情;他不确定女生的心思,他也不敢知道,更没有勇气接着去追求。

听完他的倾诉后,我忽然就理解了一件事:很多人在追求喜欢的人这件事上,都难以坚持很久。

一方面来源于心上人的冷漠,没有回应:

就像你在看剧,你想要这个剧的进度条,能够随着你想象之中发展,但这个剧的进度条,却始终停留在原地,一动不动。

对于追求喜欢的人这件事同样如此,如果你追求了喜欢的女生几个月,对方却一点儿回应也没有,冷漠,无动于衷,那么你自然就想要放弃了。

另一方面是来源于这个人内心的自卑心理:

就像男读者的经历一样,他很平庸,很普通,没有任何闪光点;而他意识到喜欢的女生很耀眼,很优秀,无论哪一个方面她都很优秀。

于是,当他追求了这个女生3天,意识到两个人的差距后,他的心里就决定放弃了,这段感情是他主动放弃的,他也不想知道继续追求下去会是什么结果。

虽然他很喜欢这个女生,但他决定放弃了。

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“爱无能”是当代人在感情中的一种病

爱无能的表现方式,其实是多样性的。

比如:

你会喜欢上一个人,你跟喜欢的人在一起了,但你却主动选择结束了这段感情,因为你没有把握能够经营好你们俩的感情;与其在未来的某一天,你会跟喜欢的人产生矛盾,所以你选择了提前结束这段感情。

也比如:

你喜欢上了一个人,你终于下定决心追求这个心上人;但在追求的途中,你选择了放弃,因为你的内心感到自卑,对自己不自信,不敢去爱,越是想要拥有,越是喜欢孤独的女孩有追求,你就越是缺乏勇气。

于是,就像上文中的男读者一样,提前选择了放弃追求喜欢的人。

又比如:

你已经很长时间没有恋爱了,你在上一段感情中受到了很大的伤害,上一段感情给你留下了很深的阴影。

以至于每一次当你即将要开始新的感情时,你都会在心里面设定一个预期,这个预期,就是上一段感情带给你的伤害,你会幻想:如果我跟这个人在一起了,这个人会不会同样伤害我?

于是,这种对未知的顾虑,导致你放弃这段感情。

爱无能不仅是主动性的,更是充满客观因素的。

爱无能的人并不是不渴望爱情,恰好相反,爱无能是人总是经常感到孤独、寂寞,但他们就是没有勇气开始一段新的感情。

就像如今网络上的一些年轻人:口嗨我最行,恋爱我不行。

我再给大家举个例子:

你爱上了一个人,你们俩在一起了,并且也同居了,生活在一起的日子让你感觉到特别幸福。

但是你这个人有点心理问题:你喜欢自己一个人睡觉,不喜欢跟伴侣一起睡觉;虽然你很爱伴侣,但这种心理障碍,导致你在这段感情中,非常煎熬。

一边努力去爱,一边努力克服自己改变,一边持续抗拒跟伴侣同床共枕的生活。

最后,你还是选择结束了这段感情。

有一种人在感情中,总是很悲观的,明明伴侣对他无微不至,伴侣对他特别爱,特别体贴善解人意;但是他的内心,始终跨不过去自己内心的那道坎。

爱无能也可以理解为:没有能力去爱一个人,在被别人爱着的时候,常常抗拒。

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我们应该如何摆脱“爱无能”的困境呢?

爱情首先是一种能力,每个人都会拥有爱的能力:小到爱一件东西,大到爱一个人,爱一个人环境,爱一个城市。

只有先掌握了爱的能力,才能够学会如何经营爱,如何在爱情中拿出好的态度与对方相处。

所以,如果你是一个爱无能的人,那么你就得想办法从自己身上寻找突破口。

第一:降低自己的预设,推翻自己的担忧

如果你总是担心“我们在一起会不会幸福?我们能过好吗?他会不会背叛我?我不敢去爱怎么办?”那么你注定是过不好这段感情的。

所以,一定要先跨出第一步,接受这段感情,然后试着多给对方一些爱,你先拿出来爱的态度,才能获取对方更多的爱。

这就是一个循环,你给对方足够的爱,对方会回报你更多的爱;而你也从对方给你的爱之中,找到了勇气。

第二:没有一个人是完美的,接纳自己和对方的不完美

如果你的内心是一个完美主义者,你对一切人,一切事物,都抱有完美主义;当对方达不到你预期的样子,你就会失望。

这,也是一种爱无能。

所以,想要客服这种障碍,你就必须让自己明白一个道理;没有任何一个人是十全十美的,月有阴晴圆缺,花有开有败,人自然也是有优点也有缺点的。

当你接纳不了对方的缺点时,你就想一想(小兔情感挽回老师 微信:ke2004578),难道自己身上,不也是同样有很多的缺点吗?

第三:试着走出第一步,让单身太久的你,陷入孤独之中

如果一个人长期单身,一直都是自己独居生活,并且跟父母也不经常住在一起,无论有什么事情,有什么生活的难题,都是自己扛着;那么这个人,会特别抗拒感情,哪怕他自己很孤独,孤独的像一条狗。

如果你总是陷入自己的小圈子中,不愿意走出来,将自己的内心封锁起来,不让任何人走进去,那对你是没有一点儿好处的。

你要试着去接纳一个喜欢的人,试着去喜欢别人,试着让别人喜欢你,只有跨出第一步,你才能慢慢的拥抱更多的美好。

弗洛姆在《爱的艺术》中有一段话是这么说:“爱是人身上一种积极的力量。这种爱情的力量,能够突破人与人之间的枷锁,并且让两个人结合。爱情可以克服寂寞、孤独、疏离感,也能够让一个人保持个性,保持自身的完整性。”当你学会了在爱情中拥抱对方,也能够在爱情中保持自己的独立,那你才是真正找到了属于自己的爱情。

今日话题:

你是一个“爱无能”的人吗?

当爱情来临的时候,你会抗拒还是欣然接受?

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