相亲让你尴尬又无奈？或许这 3 个小贴士能帮到你

过年回家，不少适龄未婚男女青年可能都面临着同一个问题：我家不仅仅逼婚，已经给我安排好几场相亲了。

坦率地说，家里的很多亲戚，可能血缘关系近，但彼此生活上的交集并不多。你的学业、工作、爱好与种种小圈子，他们可能不够明了、插不上嘴，也可能压根儿就不感兴趣——催促你的情感状态，自然而然地就成为了过年时的首选。

相亲，真的靠谱吗？

不幸的是，单就相亲这种形式来说，并不算很靠谱。

很多婚恋网站，都鼓吹自己促成了不少人迈进了婚姻殿堂。但是从这一点来评价相亲靠谱与否，并不科学——与相亲的成功率相比（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），人们是通过什么途径成为情侣的，这个数字或许更加重要。

相亲从来都不是促成人们没羞没臊走到一起的主流形式，跟其他诸多形式相比，它排不进前三。

有学者专门针对于「约会」这种社交行为进行了十年的跟踪研究（这个项目一直持续到今天），我们来看看对情侣们的调查：

尤其值得一提的是，由共同参与网络互动而促成的情侣在近年来持续增多，预计在新科情侣中已经占比超过一成。

而且在所有的初次见面中，有男女双方都认识的一个第三方——比如老同学，亲戚，发小——的话，更有助于双方尽快进入互相青睐的良好状态。

一对一相亲，的确没有很多人预想的那么大力量，人们乍一坐下，相对而视，其实并不太容易进入王八看绿豆——看对眼了的状态。

对于不少人来说，相亲之所以不能成为爱情的良好起点，我想很大程度上是因为：

相亲很容易让人不开心。

亲密关系，是要按照顺序来的

从相亲的特质上来说，它是一种社交形式，但是它与社交的一些规律有所背离。在大多数情况下，从陌生人发展成为亲密情侣，要经过一系列关系的转变，存在一定的顺序。

1. 最浅的层次：社会关联关系

两个人的连接是间接的，他们彼此之间并不觉得对方是特别的存在。

比他们分属某个合同的甲方乙方，比如他们身处一个大学中的两个学院，比如他们两家人都住在同一个小区。

他们可能知道有对方这个人存在，却对他没什么具体的接触和了解——「他是某某公司的经理」「他是某某学院大二的学生」「她是谁谁家的三女儿」，在对方眼里，你跟你们公司的其他经理，你们学院的其他学生，你们家的其他女儿，其实没有区别。

2.较深的层次：个体关系

这时，你在对方眼里已经是一个具体而独特的存在了。虽然还谈不上喜欢或者不喜欢，但是你们之间起码已经注意到了对方更深层次的特质。

在这个层面，你已经与其他经理、其他学生和其他女儿区分开来，你就是你，对方指向你的关系开始忽略你的背景和环境，而直接指向了你本身。

3.更深的层次：紧密关系

对正常人来说，通常意义上的「挚友」和「家人」就属于这一阶层。

在这一阶层，关系得到了进一步的深入，主要有两个表现形式。一是双方之间有更强烈和频繁的影响，说的话做的事在对方那里更走心了；二是拓展了共有行为的广度。

曾经你们是商业伙伴，普通的同学，偶尔见一面的邻居，可现在你们能够不谈工作，一起去游个泳；不再只是一起上课，而是商量着一起穷游；不再礼节性地打个招呼，而是分享两家的八卦。

4.最深层次：亲密关系

这个阶层最典型的表现就是双方投入的性行为，以及向对方分享经历和表达自我的强烈欲望。

选择一对一相亲，其实是生硬地跳过了亲密关系常规发展的第一个，甚至第二个阶段——这是一种感情发展的揠苗助长。

你不愿意向一个你并不熟悉，甚至是第一次见面的人表露自我与袒露心声，但是不这么做又似乎对不起你此番相亲的终极目的。

所以很多人的相亲，都是尴尬的相亲。这些尴尬或许来自不切实际的交流，或者来自令人咂舌的问题，或许来自说不清道不明的气场不和——相亲这一形式，和亲密关系发展历程的矛盾频频，诡异的原因造就怪异的尴尬。

如果你需要相亲

无论你是真的想要结婚，还只是不想让家人失望，如果你参与到相亲的场合，希望以下这 3 个小贴士能够帮助到你。

1. 与其吃饭，不如去做些主题活动

很多相亲之所以容易引发尴尬的原因就是，它直接把两个人放到了一个场景，只告诉了他们最终的目的是「如果能在一起的话，那就在一起吧」。

有的相亲被安排在西餐厅的饭局上，看似好像有一个具体的主题和一个优雅的环境，可是两个陌生人，端坐在高档餐厅里一张桌子的两端，拿腔拿调地同时又不敢充分表露情绪，想想都难受，更何况身处其中？

其实，相亲约去吃饭，妄想用彼此的套话来试探对方能不能成为自己的另一半，倒不如找点什么可以一起去做的主题活动，比如逛逛画展、骑骑单车、甚至看场电影，同样也能有助于你们对彼此的了解。毕竟很多特质，光靠恳切交谈是看不出来的。

2. 注重情感发展的按部就班

关系的深入是有规律的。

「夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞」的根本原因是一起说的大话太多，而共同做的大事太少。一口吃不成个胖子，相亲同理。

如果你对相亲对象感觉不错，多给双方一些互相了解和共处的时间，能成为伴侣的人，往往也能是你无话不谈的好朋友。

3. 尝试群体作战

与其「一对一相亲」，其实近年来兴起的「七分钟相亲」或许是一种对尴尬相亲方式的改善。

单枪匹马地相亲有点像击剑。两个陌生个体在相亲的过程中相亲36个问题，下意识地把对方看成了一个假想敌，一个需要去征服和「搞定」的对象。

而被包裹在群体中的相亲，就像跑马拉松。我有一个爱好长跑的朋友，他自己跑步的成绩非常一般，但只要参加二十人以上的群跑，成绩会有质的飞跃，人越多成绩越好——这便是群体对人的促进作用。

「七分钟相亲」把有着同一诉求（结婚）的人们聚在一起，不再那么强调个体与个体间的单链社交关系。作为集体中的一份子去做一件事情，比作为一个个体做一件事情，给人带来的感觉更好。因为集体中的一员会有更多的归属感、稳定感、以及由「你看大家都在这么做」所带来的安全感。