约会相亲在尬聊，三个技巧，让你话题聊不完

今天老王教你高效利用话轮技术，在约会或者社交中话题不断，成为一个会说话的人。

​很多人问过我：约会时，该和对方聊些什么我好不容易找了个话题，可没讲几句就把天给聊死了，在尴尬而不失礼貌的微笑中结束了，这可怎么办，老王要讲一个原则、三条注意事项，帮你击破约会尬聊，做一个会聊天的人。

别说约会了。即便是日常说话，我们也经常陷入「不知聊什么」与「不知怎么聊」的窘迫情况。比如你搭别人的车，才聊两句就发现实在没话说。车厢内陷入了无边的尴尬，你知道看手机不礼貌，可还是拿出来默默刷；再比如初次见面，你和对方聊天，没有评估好对方说话的节奏。对方话还没说完，你就抢话插话。两边同时开说，就会尴尬而不失礼貌地示意一下对方「您先说您先说」；还比如跟不太熟的人，也只能说一些片儿汤话：比如天气真好啊相亲谈话技巧，今天路上真堵啊。说了一大堆，最后你俩谁也没记住谁，等等这些问题，都有可能在约会中出现。拉低约会的质量，让脱单遥遥无期。

想在约会中好好说话，你必须掌握「话轮技术」。听着很深奥，其实很简单。指的是与人交流时，每个人在自己轮次里面的连续表达。有点像狼人杀，不过对方说完话是不会通知你的，需要你自己社交直觉去判断。 聊天时，你觉得什么时候该说话，对方什么时候说完了，自己应该说多久——这全都离不开「话轮」。这个技能之所以重要，是因为约会中只要有一个人掌握话轮，就能两个人同时受益。

运用「话轮技术」，有点类似于带人跳交谊舞——对方会不会无所谓，只要你会，情况就差不到哪去。

聊天时插话抢话，突然冷场，喋喋不休招人烦，自己还不知道——这都跟话轮没转起来有关系。那么，怎样高效利用话轮技术，让话题自己转起来呢？你必须遵循优质话轮的「相当原所谓相当原则，指的是在交流时，要注意双方说话时长相当、注意力投入相当、地位相当

你不喜欢跟说个没完的人交流，聊天跟听课一样；也讨厌跟高冷的人对话，你都不确定Ta有没有在听；更反感和那些发号施令的人说话，感觉好像你欠了他五百万；至于全程被崇拜被跪舔，更会觉得浑身上下不自在。

为什么？就是因为在这些交流中，没有遵循相当原则。一旦双方的对话在内容、注力投入、沟通地位上有了太大的差异，话轮就会像缺乏润滑的齿轮，没法顺畅运转。了解这一点，你就知道约会中该怎么把握聊天的火候了。老王总结以下三点：

第一，不要说太多，也不要听太多

聊天时，有的人倾向于表达，另外一些人倾向于倾听，这很正常。可在约会中，我们尽量把双方表达时长控制在五五开或四六开上下。

为了更好地引导话轮均等运转，你可以尝试以下的沟通技术，它的公式化表达是这样的：「表述自身资源与观点，再以好奇心抛出一个半开放性问题。」

第二，不要高姿态，也不要低姿态。

如果约会对象总觉得你太强势，那你一定要注意在聊天时减少使用「锁闭型发问」（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），也就是那些只靠是、否就能回答的问题。这样的问题本身就很有压迫感，有的人会习惯连续问几个，这就让你显得非常像审问而非约会。

比如相亲三联：「你有车吗？」「你有房吗？」「你存款多少啊？」就显得情商很低。

同样，如果你不想让自己的姿态太低，就要注意在交流时不要出让所有的选择权。「吃啥都行，喝啥都好。」「哦哦我都可以，你看着办。」这样的话，适当表达是有礼貌，但是把选择权全部让给对方，就会导致自己姿态太低。保有足够选择感的同时，也要敢于否认对方的一些观点，不要刻意逢迎。不要太在意这会不会让你留下不好的印象。凸显自身的独立人格，也是一种魅力」，同时，对方问句话，你就「嗯嗯，是吧」，反而话题不能深入下去。有时候，「我不这样想」，才能进步让沟通继续，话轮转起来。

第三，保持高投入，引导对方也拥有高投入。

投入不是说物质上的，什么是投入，双方从刚认识说自己的年龄、星座，到了熟悉以后会说自己的工作，情感经历，这些都是慢慢投入的过程。我们要保持这种高投入状态，各玩各的手机，其实就是「低投入」的表现。

这个有时候也需要带领，注意保持自己的高投入，激发对方的高投入。为了引起对方兴趣，很多人会下意识的展示资源一一我名校毕业，月薪多少，有房有车，如何如何。对方倘若不拜金，其实未必吃这套：你的钱又不是我的钱，跟我有毛关系？没资源的可能就天南地北的胡扯，却容易让对方抓不住。

为了让话轮继续运转，请注意要在你的话里表露「观点」，而不是太多「内容」。「观点」是能够激发情绪和参与互动的——哪怕这种被激发的情绪未必是好情绪。这个观点如果跟对方有一定关系，那效果往往就更好了。不管是认同还是不认同，对方都一定先要了解你的观点是什么，以及你为什么要这么想一一这样一来就倒逼ta要投入对话。而对方给你的反馈，也会引导话轮继续深入。

根据以上技巧话轮是不是嗖嗖转起来呢，你学会了吗？但是你还要提醒自己：话轮是很脆弱的，能打断它的东西很多。很容易被外界因素打断，本来刚有点情绪，被泼了一盆冷水，就直接没了。

所以，约会时，请尽量减少外界的干扰和潜在干扰。需要注意哪些呢？下篇文章老王给你娓娓道来。

我是老王，专注社交情感恋爱，欢迎留言交流，希望可以对你有所帮助，谢谢转发关注，持续更新中…