老婆出轨后，老公心里留下阴影怎么办？

老婆出轨后，虽然老婆选择回归家庭，但是这件事情始终会在老公的心里留下阴影，怕老婆和第三者没有真正的脱离关系，怕老婆会再次背叛自己，老婆出轨后，老公心里留下阴影怎么办？老公要怎么走出阴影？1、和老婆沟通
爱是自私的，无论男女都不会允许自己的爱情被背叛，老婆出轨，既然你选择原谅你的老婆，那么你就要和老婆沟通，并且和老婆保证一些事情，了解老婆出轨的真正原因，在情感上多一些磨合，了解对方的需求，才能让感情重新焕发出活力，持久，不致再出现不良的后果。


2、交给时间
时间和治愈一切，当老婆出轨在你的心里留下阴影，那就把这件事情交给时间吧，但是你自己也应该做一些有利于你们夫妻和谐发展的事情，你可以约着你的老婆出去旅游，带着你的老婆回忆当初的美好，只要你们越来越幸福，相信你会淡忘的。


3、转移注意力
当你发现自己一直走不出老婆出轨的阴影，那么你就要转移你的注意力，你可以把时间花在你喜欢的事情上面，花在你的工作当中，但是你也要留一点时间给你的家人，不要又把你的老婆冷落了。


当你越沉迷这件事情，那么你就越难忘记，只有你试着放下，才有可能会忘记，老婆出轨后，你的心里有阴影，实在是处理不了，那就交给时间，只要你相信你爱着你的老婆，让你的老婆感受到你的爱就可以了。