我出轨了 如何让老公度过坎_出轨后如何挽救婚姻，帮助老公度过难关

背叛的伤害

出轨是一种背叛行为，会给另一半带来极大的伤害。老公在发现出轨后，可能会感到愤怒、难过、失望等负面情绪。他需要时间来处理这些情绪，同时也需要你的理解和支持。

认识错误

如果你出轨了，首先要认识到自己的错误。不要试图为自己的行为找借口或辩解。要承认自己的错误，并向老公道歉。也要表达出自己的内心真实感受，让老公知道你对他的爱和重视。

坦诚相待

在挽救婚姻的过程中，坦诚相待是非常重要的。你需要和老公坦诚地交流，告诉他你的内心感受和想法。也要听取老公的想法和意见，尊重他的感受。

寻求帮助

挽救婚姻并不是一件容易的事情，有时候需要外界的帮助。你可以寻求心理咨询师或婚姻治疗师的帮助，让专业人士帮助你们解决问题。

重建信任

出轨会破坏夫妻之间的信任，重建信任是挽救婚姻的关键。你需要用实际行动证明自己的改变和诚意，让老公重新信任你。

改变自己

出轨是因为内心的问题，你需要反思自己的行为和想法，找到问题所在并加以改变。只有改变自己，才能让婚姻走向更好的方向。

给予空间

老公在受到背叛后需要时间来处理自己的情绪，你需要给予他足够的空间。不要强行干涉他的生活，尊重他的感受和决定。

耐心和信心

挽救婚姻需要耐心和信心。这是一个漫长的过程，有时候会遇到困难和挫折。但只要你们彼此相爱，有信心和决心，就一定能够度过难关，重建幸福的家庭。