感情里缺乏安全感的男人怎么办

感情里缺乏安全感的男人怎么办男生是不太喜欢把内心想法表现出来的，常常心里会没有安全感，那么女生该怎么做呢男生自己该如何有安全感，跟着小编往下看。

恋爱中男生缺乏安全感的表现

1、一刻也舍不得和你分开

感情里，男人一旦缺乏安全感，他可能会一刻也舍不得和你分开。

因为他太爱你，所以他恨不得时时刻刻陪伴在你左右。一旦他睁开眼睛看不见你，他就会忍不住焦虑和不安。直到他再次和你相遇，他心里悬着的石头才能真正落地。

如果一个男人一刻也不能和你分离，他在感情中有“分离焦虑症”，只有你的陪伴才能让他心安和踏实，那么说明他在这段感情里极度缺乏安全感。

男人在感情中，应该学会适当放手，不要约束女人的自由。如果一个女人和你相处的时候，觉得特别压抑和憋屈，她几乎完全丧失了身心自由，她没有独立的空间，那么她可能会忍不住想要从这段感情中逃离。

男人要记住，你越爱一个女人，越要懂得和她保持适当的距离。俗话说得好，距离产生美。如果你对一个女人太过依赖，就连短暂的分离你也无法容忍和接受，那么你可能会把女人吓跑。因为你的存在，已经对女人造成巨大的压力和负担。

2、分开后会不停地给你打电话发消息

感情里，当一个男人和你分开之后，他总是不停地给你打电话发消息，说明他缺乏安全感。因为他缺乏安全感，所以他会想要时刻掌握和了解你的行踪。

当一个男人在感情中缺乏安全感，一方面他无法忍受和你长期分离，另一方面就算你们分开了他也照样会通过各种方式打探你的最新下落和近况。

因为他太爱你，他太在乎这段感情，所以他也会特别害怕失去你。为了避免失去你，他会时时刻刻想要掌握你的最新动态。只要你更新朋友圈，他就会立刻给你点赞或评论。

当你和他分开超过半个小时，他就会忍不住给你发消息。如果你没有秒回消息，他可能就会直接打你的电话。

如果一个男人对你的依恋超出了你的承受范围，他恨不得一天二十四小时将你监视或监控起来，那么说明他在感情里极度缺乏安全感。

恋爱中男生没安全感怎么办

1、不能骗他们，一次撒谎，足以破坏他对你所有的信任，这破洞很难补好。

2、平常就要建立好的沟通方式，让他养成对你有话直说的习惯

3、不要做令他怀疑的事，告诉他你的朋友有哪些，同事有哪些，你常在那里出没等，让他对你逐渐放心。

4、学习别把他的气话放在心上

5、他常常会说反话，你不随他的情绪起舞，才能分辨他的心思

6、努力去了解他的不安的原因出自哪里，你就会知道如何对症下药

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