夫妻之间的背叛,会带来严重的感情创伤,但出轨不一定就意味着婚姻走到了尽头。了解如何与另一半冰释前嫌,此刻便显得尤为重要了。 很少有婚姻问题,能像出轨那样,对感情产生近乎毁灭性的打击。资金的短缺,身体的抱恙以及与子女间的分歧,均会使一段关系变得紧张——然而,出轨破坏的是婚姻的“根基”。出轨后,离婚也并非不可避免。因为随着时间的流逝,伤口会慢慢愈合。在重建夫妻关系的共同愿望下,很多人跨过了心里的那道坎,他们也比当初更加珍惜这段感情。 对出轨的定义 具体什么算出轨,并没有唯一确切的定义。情侣与情侣之间,甚至夫妻之间,他们的答案都会有所不同。一对夫妻能接受的行为,换成另一对,就未必能被接受。同样的道理,一对夫妻所能忍受的,另一对可能就无法忍受。例如,你的伴侣被其他的异性所吸引,但并没有乱献殷勤,这算是一种出轨吗?没有“出卖”肉体的情感联系,这是出轨吗?网上的暧昧,是出轨吗? 很多因素能导致出轨:自卑心理,或者是对婚姻和性生活的不满。通常,一个有外遇的人: ●他/她着迷于某位异性,而这个人并非他/她的配偶。 ●他/她想方设法编织谎言,对这层关系进行保密。 ●他/她对“外遇对象”有更强烈的爱慕之情。 “丑事”被揭 外遇首次被揭发时,夫妻双方会在情绪上产生极大的波动,往往表现出激动,愤怒,羞愧,沮丧,内疚或是自责。这些情绪,往往会在短短一天的时间里,循环往复地出现。一分钟前还誓言要结束这段婚姻,可能一分钟以后又极力地想要挽回。这个时候,循序渐进就显得尤为重要了。 ●给予彼此足够的空间 外遇刚被发现的时候,人们往往会表现得有一些失控,这个时候,“暂停”一下,是十分有帮助的。 ●寻求支援 把心里话讲给你最信赖的朋友和亲人听,或是与情感咨询师深入交流。客观的建议,不仅可以使你更好地澄清难言的苦衷,并且能帮你看得更远。 ●别着急 避免立刻就将出轨的细节抖露出来,花点时间适应整理这样的局面,在能够进行积极对话之前,推迟和你伴侣的一切争执。 婚姻的修补 从“外遇事件”中恢复,是一个艰难而又漫长的过程。但是,救回这段感情也并非不可能。按以下几个步骤行动,可以加快“伤口”的愈合: ●勇于承担 如果你当真做了对不起另一半的事情,就要对自己的行为负责。立马结束“绯闻”,终止与那个人的任何联系。 ●诚实坦白 爱人怒气平息之后,不管事情如何地难以启齿,也要将其坦承。 ●考虑你们共同的期望值 这可能需要花费一些时间,去梳理过去发生的事以及考虑复合的可能性。如果最终双方都同意和解,你也应该要明白,恢复的过程是需要投入时间还有精力的。 ●咨询婚姻顾问 向那些受过专业训练、有解决出轨问题经验以及有营业执照的婚姻咨询师寻求帮助。婚姻咨询师可以帮你把眼光瞄得更远, ●重建信任 你们可以一起去找咨询师,坚定彼此对婚姻的承诺,以防各自的那些秘密,再来侵蚀你们的关系。如果是你出的轨,在改善彼此关系的过程中,你可能会因为内心的愧疚感而变得焦虑不安,但是,你也应该明白,让另一半按照自己的进度去解开心结,才是最重要的。 ●原谅对方。 出轨,往往会导致受伤害的一方情绪失控。所以,想要在短时间内得到原谅是不现实的,但是随着时间的流逝,得到谅解会变得容易些。 展望你们的未来 并非所有受到出轨影响的婚姻,都能够或者应该被挽回。有时候,因为伤口太深,已经到了很难挽回的地步。然而,如果两个人都能全身心地投入到关系的重建,有决心,有毅力,付出的努力就会得到回报,你们的感情也因此得到了升华。 编辑 翠琳园 \ 图文 网摘 从女人脱衣习惯看性态度 美女写真 艳若桃李 秀色可餐 粗读红颜、细读知己、精读妻子 做个聪明的傻女人 做“贤妻”,不做“闲妻”被“嫌弃” aa制性爱 谁也不亏欠谁 聪明妻子和愚蠢妻子的差异 床上床下都要去做魅力女王 十二星座女人的守护宝石 能让你心静下来的30本书
女人知道自己也不是软柿子,只是因为爱,才多年容忍
这个问题我们的感情挽回导师伊人老师(vx2756396653)给出的挽回策略
我们都听过这句话:“在爱上任何人之前,先爱自己”。一旦你真正学会爱自己,你将不需要靠依赖别人来证明自己的价值。
比如,以前你的老公说了一些会伤害你的话,但是因为你爱自己,你相信自己过的很好,所以你不会在他说什么乎更不会难过。当“爱”就在你心里的时候,你就不会去寻求别人给与,当你不再需要你前任来给你这份爱的时候,你的前任就会给你他的爱。
重新找回快乐,做任何能让自己积极面对生活的事情,可以多交一些朋友,换个发型,学习瑜伽,或者去旅游。当你感觉到沮丧时,用最快的速度去做让你兴奋的事情,这个你就不会去想那些不开心的事情,这个效果是很惊人的,当你一直享受快乐的时候会吸引到很多人。
那么当你做到这些的时候,就可以去重新点燃那些火焰,让他的热情再次燃烧!在婚姻的经营上你就要学更多了。
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