怎样学会沟通技巧
1、讲出来
尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望,但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。
2、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教
批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手,只会使事情恶化。
3、互相尊重
只有给予对方尊重才有沟通,若对方不尊重你时,你也要适当的请求对方的尊重,否则很难沟通。
4、绝不口出恶言
恶言伤人,就是所谓的“祸从口出”。
5、不说不该说的话
如果说了不该说的话,往往要花费极大的代价来弥补,正是所谓的“一言既出,驷马难追”、“病从口入,祸从口出”甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾哩!所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦,但是完全不说话,有时后也会变得更恶劣。
6、情绪中不要沟通,尤其是不能够做决定
情绪中的沟通常常无好话,既理不清,也讲不明,尤其在情绪中,很容易冲动而失去理性,如:吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属……尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的“决定”,这很容易让事情不可挽回,令人后悔!
7、理性的沟通,不理性不要沟通
不理性只有争执的份,不会有结果,更不可能有好结果,所以,这种沟通无济于事。
8、觉知
不只是沟通才需要觉知,一切都需要。如果自己说错了话、做错了事,如不想造成无可弥补的伤害时,最好的办法是什么?!“我错了”,这就是一种觉知。
9、承认我错了
承认我错了是沟通的消毒剂,可解冻、改善与转化沟通的问题,就一句:我错了!勾销了多少人的新仇旧恨,化解掉多少年打不开的死结,让人豁然开朗,放下武器,重新面对自己,开始重新思考人生,甚至于我是谁??在这浩瀚的宇宙洪流里,人最在意的就是“我”,如果有人不尊重我、打压我、欺负我或侮辱我时,即使是亲如父子,都可能反目成仇,偏泪一点的,离家出走还算什么,死给你看的例子都屡见不鲜哩!
10、说对不起
说对不起,不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事,而是一种软化剂,使事情终有“转弯”的余地,甚至于还可以创造“天堂”。其实有时候你也真的是大错特错,死不认错就是一件大错特错的事。
11、等待转机
如果没有转机,就要等待,急只会治丝益棼,当然,不要空等待成果就会从天下掉下来,还是要你自己去努力,但是努力并不一定会有结果,或舍本逐末,但若不努力时,你将什么都没有。
12、耐心
等待唯一不可少的是耐心,有志者事竟成。
13、智能
智能使人不执着,而且福至心灵。
14、让奇迹发生
如今自己愿意互相认错,就是在替自己与家人创造了天堂与奇迹,化不可能为可能。
15、爱
一切都是爱,爱是最伟大的治疗师。
恋爱打压技巧
展开全部一般打压这东西不建议初期学员随便使用,因为如果吸引程度不够,容易产生负面效果。要你确定对目标对象产生一定的吸引力并双方关系信任感达到一定程度以后,再进行打压才有好效果。不知道你们目前关系亲密度到达什么程度了,建议选择合适的机会或者谈话内容间接地展示DHV,不要自己太直接主动的展示,这样会显得你在卖弄和耍宝,有一定阅历的女生反而会产生负面感觉
推就是远离打压就是相互攻击拉就是靠近
展开全部何必如此.爱就要付出全部真心.爱里掺不得半点杂质.适当的有些计策也是正常的.但不要自作聪明就好
如何吸引女友?
1、褒贬结合褒,其实就是甜言蜜语,是大多数男人必备的技能之一,但是不要过量,时不时地打压对方一下,才会让你的甜言蜜语不失去效用。打压有很多技巧,其中之一就是要挑对方的优点去打压。如果对方贤惠孝顺,你就可以说她是清朝人,思维观念赶不上时代潮流。如果她身材苗条,就可以说她不够性感。打压有很多好处,男人需要不时地体现出自己的强势才能让对方感觉你值得跟随,一味对她逢迎拍马,只会让女孩的自信心膨胀,目中无人,最后瞧不起你把你踹了。2、说做结合只做不说,是傻子;只说不做,那是大忽悠。这两类人都没什么吸引力。怎样做才正确呢?给大家举个例子:如果你送对方鲜花,一定要加一句“这是我第一次送女孩花”或者“你是第一个让我有送花冲动的女孩”,效果马上由原来只送花的50分变成100分。但是如果你喜欢吃的东西忍着不吃留给对方,还骗对方说自己不乐意吃,那你饿死了也是活该。加分的方法是,顺嘴加一句:“这东西我最喜欢吃了,但是我舍不得,就是留给你的。”这就是甜言蜜语的功效,女孩是听觉动物,她就是喜欢听好听的,没人理会你说的是真是假,只要说了她就会开心。如果不去满足这种心理,那么这男朋友做的就失职。但是记得要褒贬结合。3、决策力男方扮演的角色应该是一个领导者,而不是军师。当女孩拿不定主意的时候,男方一定要承担起决策的责任。比如,两个人去吃饭,女孩犹豫不决吃什么的时候,你千万不可当起解说员,建议对方选择哪个,而要当场拍板,说出你的想法,如果女生没异议,就点单。又比如,女孩挑选衣服,向你咨询意见,你要说我喜欢哪一个,应该买哪一个,而不说各种商品的优缺点,让女孩来做决定。如果一个男人连这点操控能力都没有,就等着挨甩吧。4、出其不意对女孩好是应该的,但是切记太过规律性。如果你习惯每天晚上九点打电话,但是第二天早上,你心血来潮,突然就打了一个电话,没什么好说的,就是想你了给你打一个,给对方点惊喜。你也可以出其不意地将对方按倒在床上,或是突然从后面抱住对方,她们就是喜欢这样的刺激。5、保持人格独立女人找的是强人,而不是顺从的小狗。如果一个女的就能把你耍得团团转,那她跟你在一起还有什么意思。记得一个电影里,有个女的说过一句话:“我对很多种类的男孩都有兴趣,但就是不喜欢比我软弱的。”真是一针见血,男女关系中另一个奇怪的规律就是:她越拿你没办法,就越会疯狂的爱上你。6、不过分宠溺女友有些女生公主病非常严重,某女孩让其男友在某地等待一个多小时,还大言不惭,说是培养对方等待自己的耐性。这男的要是让对方培养了,你就等着让她给你当主人吧。容忍会使这种习惯迅速升级,最后导致女孩对你的轻视之心,那你们的关系就岌岌可危了。7、松紧有度保留适当的私人空间,女孩才会想要更加的接近你。很多男人没有安全感,恨不得和对方24小时都黏在一起,随时都怕对方跟别人跑了。切忌控制对方,如不许对方和异性过多接触,索要对方qq密码等等。两人都累的同时还显露了你不够自信,缺乏安全感的弱点。8、调动女孩情绪调动对方的情绪,让对方生气,开心,失望,惊喜……总之就是不断的让她有情绪体验。例如先把她惹生气了,然后再哄开心。女孩的心理其实怪得很,她对你做的越多就会爱你越深,最后自己不能自拔。调动她们的情绪,让她们付出,她会很难离开你。9、情感不是做生意投入(钱或情感)多少和吸引力完全没有关系,有的人觉得给对方花钱越多或者自己为对方遭罪越多女孩就会越爱你,这完全是误区。情感和买东西完全不一样,想买好货就多花钱。但你把情感想象成做买卖这么简单,那你确实是应该找个学习班好好补课了。编后语:两性关系,核心只有一个:吸引力。就是让女友在不和你在一起的时候,无时无刻地想起你,让她总是琢磨怎么做才能让你更喜欢她,向女性朋友提起你的时候脸上洋溢幸福的微笑。当女孩进入这样一种状态,她的大脑就会屏蔽所有追求者,你就算给她介绍对象,她的眼里都只会有那个人不如你的地方。
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