吵架后冷战是什么心理(一个人跟你冷战的四种真实心理)

现实生活中，人跟人之间都会产生矛盾，但不同的人面对矛盾，解决问题的方式，却是完全不一样的。

有的人会冷静客观地解决问题，好好的跟对方沟通；也有的人会选择大吵大闹，发泄情绪，甚至动武；还有的人会拒绝沟通，不搭理对方，也不告诉对方自己的想法，选择冷战。

说到冷战，我印象最深刻的就是《无问西东》里的许伯常和刘淑芬，刘淑芬供家境贫寒的许伯常读完大学，许伯常出于感激，许了她一生幸福，但在自己当上中学教师后，却不再爱她了，刘淑芬以死相逼最终跟他结了婚。

没想到婚后等着她的，是无尽的痛苦和折磨。在外人看来，许伯常是这段婚姻关系里的受害者，忍受着妻子的打和骂，不还口、不还手。

关起门来，才知道这个男人的冷漠和无情：不同床，不同食，甚至家里的所有东西都分得一清二楚，你是你的，我是我的，坚决不碰刘淑芳用过的东西。

刘淑芬故意把他的杯子打破，他宁愿用碗喝水，也不用刘淑芬的杯子，对外人温文尔雅，热情有礼，回家就冷若冰霜，对妻子视而不见。

这种杀人不见血的冷暴力，逼得刘淑芬痛苦、抓狂、绝望，她歇斯底里地冲着许伯常喊：

“外人只看我怎么打你骂你，可他们不知道你是怎么打的我，你是用你的态度打的我，你让我觉得我是世界上最糟糕的人。”

这就是冷战，冷战也是家庭暴力的一种，表现为冷淡，轻视，放任，疏远和漠不关心，让对方精神和心理上受到伤害。

冷战会影响夫妻两人的感情，不说话、不搭理，原本最亲密的两个人，瞬间就成了最熟悉的陌生人，慢慢的消磨掉彼此的信任、默契和耐心。

为什么，有些人动不动就喜欢冷战呢？这种一生气就冷战的人通常有以下4种心理活动：

01 沟通成本高

有的人因为性格原因，比较内向，也不善言辞，遇到问题之后不知道该怎么解决，该说什么，于是干脆不说话。

还有的人比较固执己见，每个人对于同一件事情的看法和理解，可能是不相同的，当分歧出现的时候，如果两个人都固执的坚持自己的意见，又无法说服彼此的时候，最后就会选择沉默，因为两个人说不到一块儿去。

就像《三十而已》里的陈屿，他本身性格就老实内向，发生矛盾时，妻子钟晓芹说话声音大了点，他就离开家选择不沟通；面对钟晓芹怀孕后胎停的事情，他想的是怎么把伤害降到最低，尽快去做手术，然而钟晓芹却觉得公事公办得不像是面对自己的孩子，太过冷漠无情，这就是两个人对同一件事情的理解，在陈屿看来，“发现问题—解决问题”是一贯的处理方式，但钟晓芹在乎的却是感受和情绪。

这样做的结果就是像钟晓芹说的那样，“我们每天在家要聊死N个天。”最后干脆各做各的，互不干扰，陈屿养鱼，钟晓芹追剧，两个人感情逐渐淡漠。

02 回避问题

有一种回避型人格，在亲密关系中遇到争执就喜欢沉默，采取回避、甚至逃离的方式，不去应对问题。

这样的行为模式可能是在家庭生活环境中习得的，如果家里有一个回避型的父亲或者母亲，从小就会言传身教地传达这种沟通模式，以至于他觉得这是正常的，正确的，并没有什么不妥。

这样的人，可能不仅是在吵架时喜欢用“冷战”的方式来回避问题，也会把这样的态度，带到工作和生活中。

工作中出现问题，就找借口，不正面回应，拖着等待事情就这么过去；人际关系中遇到问题也不主动沟通，等着别人来找自己。

03 表达情绪

也有的冷战，是用这样的方式传达自己愤怒和不满的情绪，以及希望引起对方对自己的重视和关注。

有的女生非常喜欢冷战，会在很长的一段时间内，不愿意跟你说话，看见你时也是冷冰冰的样子，就是想要对方知道：“我生气了，快来哄我！”

一开始男生可能还会包容、退让，愿意去哄自己心爱的女孩子，但女生如果得寸进尺，发现这招好用后就肆无忌惮的生闷气，是会很破坏感情的。

来访者小馨刚开始找到我的时候，很是伤心地跟我说，“我没有想到他竟然会跟我提出离婚，我们的孩子都三岁了，他以前那么爱我，什么都让着我，现在却变了。”

了解后才发现，小馨是家里的独生女，从小被父母宠着长大，结婚后也很娇惯，一点儿小事儿不如自己心意就动不动冷战，让老公去猜她的心思，试探老公是否还关心、在意自己，要老公给自己道歉。

小馨的老公原本是很温和、包容的人，理解小馨的小性子和小脾气，也愿意去哄她，但时间一长，小馨变本加厉，经常冷脸，她老公也逐渐失去了耐心，心力交瘁不想再继续纵容她，而这又加重了小馨的不安感，觉得这是不爱她的表现，导致了恶性循环。

04 控制欲

有人把冷战视为一种控制的手段，他们的掌控欲强，自尊心强，觉得先低头有损自己作为男人的尊严，因此要迫使对方妥协，期望对方主动道歉认错，让自己处于绝对的主动和掌控的位置。

如果男方掌握着家里的经济大权，是家里的顶梁柱，那他相对会拥有更多的话语权，在做选择的时候，要让对方认同自己是对的，如果对方有不一样的意见，他们就会用冷战的方式来达到自己的目的，跟这样的人生活是很累的，因为他需要的是顺从，没有对对方的尊重。

家庭中遇到冷战，我们该怎么办呢？首先记住一句话：家是讲爱的地方，而不是讲理的地方，没有什么绝对的谁对谁错，先低头也并不丢人，那不是认输，而是心有大爱，心胸宽广。

夫妻之间没有隔夜仇，有什么问题都要及时解决，就事论事，不要上升到人格攻击，也不要翻旧账拿出来说；如果是自己的错，那就主动道歉，缓和矛盾，如果是对方的错，那就温和地指出对方的错误在哪儿，不要过多指责；有什么问题双方共同解决，不要让两个人原本和谐美好的感情在沉默中消磨，一点点的积累失望，最终分道扬镳。

冷战是很让人煎熬的一件事情，如果你喜欢冷战，最好及时地找到自己习惯冷战的原因，慢慢地去改变沟通和行为的方式，不要伤害对方；如果你总是被冷战，也要找到两人之间的症结，如果对方拒绝改变和沟通的话，那你也要认清现实，及早放手。

希望所有看过这篇文章的人都能够收获美好的恋爱，拒绝冷战，从现在开始！