对男朋友没那么热情了(“和男友在一起)

案主自述：

不知道我和男朋友要不要分手?

我已经上大学了，男朋友马上高考（复习了一年），高考完打算分手。和男朋友在一起的时候，感觉很平淡没有和其他情侣一样的热恋期，而且我们感情开始的很草率一句正式告白都没有，平时的相处经常也和朋友一样在大街上也不会拉我的手，过马路自己走了也不会拉着我一起走。

这几天我们一周年我半个月前就和他说我买了对戒是一周年的礼物，今天一周年了他什么也没有说，什么也没有做，（但是他知道在一起一年了，即使说一个一周年快乐我也会很开心）我感觉我们应该结束了，他之前也有好几女朋友但是时间不长最多五个月，真的不知道他是不会还是不想。上周来找我的时候交流很少，他之前说来找我就不打游戏了，好好陪陪我然后复习一下结果来了经常打游戏和他都没有说了几句话。而且平时让我失望的地方确实挺多的。我该怎么办呢？

你好，感谢案主的信任，我是心融有道心理工作室的咨询师心蓉。

通过你的描述你目前纠结的问题是不知道自己和男朋友要不要分手?理解你目前的纠结迷茫和失落。

目前你大一，男友马上高考（复习了一年），高考完打算分手。

——这里你看似给自己和男友设置了分手的期限，同时证明你也会考虑对方的感受，高考对于你男友来说是人生非常重要的一个转折点，你没有在他高考前作闹提分手，这里说明你是个善解人意懂得为他人着想的姑娘~

你描述和男友在一起的时候，感觉很平淡没有和其他情侣一样的热恋期，而且感情开始的很草率一句正式告白都没有，平时的相处经常也和朋友一样在大街上也不会拉我的手，过马路自己走了也不会拉着我一起走。

——这里证明你渴望自己的恋爱像其他热恋中的情侣一样充满激情，但是事与愿违，自己的恋爱平淡得像白开水，这种不温不火的状态让你有些失望和对男友的不满，他并不能满足你对爱情的所有幻想~

这几天一周年你半个月前就和他说自己买了对戒是一周年的礼物，今天一周年了他什么也没有说，什么也没有做，（但是他知道在一起一年了，即使说一个一周年快乐自己也会很开心）自己感觉恋爱应该结束了，他之前也有好几个女朋友但是时间不长最多五个月，真的不知道他是不会还是不想。

——可是姑娘你有没有想过，你当下对男友充满抱怨情绪时，你男友正在考场上奋笔疾书，你忘了忽略了对方正陷入高考的巨大压力中。这个当下他的全部注意力在应考，可以说没有精力也无暇顾及你的感受。如果对方曾经有过多个女朋友，证明对方对女生有吸引力，同时在和女生相处沟通中不懂得女生的需求。如果是这样，你需要学会委婉地和对方表达自己的需求，用非暴力的沟通方式去交流，冷战和吵架会让你们的感情越来越疏远。

上周他来找你，你们之间交流很少，他之前说来找你就不打游戏了，好好陪陪你然后复习一下结果来了经常打游戏，导致你和他都没有说几句话。而且平时让你失望的地方确实挺多的。

——这里证明你们之间交流很少，对方打游戏背后的原因是游戏比你更能让他放松。你是否能让他感受到放松和舒适感就很重要，如果他感觉到压力和不舒服，自然不愿意交流会逃避交流，同时会用打游戏的方式让自己放松来逃避现实压力。

既然你和他在一起相处有一周年的时间，比起他之前和别人最多5个月分手。

——证明你们双方有感情基础。你虽然说高考结束后分手，但这未必是你内心真实的想法，你只是希望对方能更关心理解尊重你内心的感受，让你感受到被爱被关注的幸福。

恋爱和婚姻都是需要学习的，经营好自己的恋爱婚姻也是一种能力！祝早日收获幸福！心融有道，幸福无忧~

（原回答在“心融有道心理”知乎账户可见，“了解更多”直达并可收获更多情感心理小技巧~）

心融有道顾问 一诺

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