男人为什么不离婚也不联系（读懂这五点理解男人的沉默）

一、两个人的孤独

从刚结婚时无话可谈，到现在无话可谈，很多夫妻一开口就吵架，没有三两句话。

所以只能互相关心，玩手机。结婚这么多年，我的心早就凉了。

有人说独身不孤独，两个人之间的孤独就是孤独。通俗地说，婚姻中没有什么是禁忌。男女之间的亲密关系，通常是你我之间的一句话。日子虽然平淡又重复，但每一天都是新鲜的，男女关系失败的很大一部分原因是没有沟通。你想你，我也想你。时间长了，一个小小的伤口变成了一个大大的痛，而且每天都在痛。

美国著名心理学家、精神病学家卡伦霍妮在《婚姻心理学》中说，幸福的婚姻往往要经历五个认知阶段，即重新认知、理解差异、自我理解、有效表达、原谅和解。婚姻中的两个人要想一辈子幸福，就要知道人无时无刻不在变化，内心的变化不像外表那么容易观察。所以经营婚姻最基本的就是有效沟通，积极应对伴侣和身边事物的不断变化。

二、可怕的沉默

男人沉默的时候，女人越想和他们说话，他们沉默的时间就越长。一般来说，男人的突然沉默通常是由创伤或压力引起的。他在想，他想自己一个人解决问题，而女人此时想用自己的方式支持他，反而会起到相反的效果，甚至吵架而导致婚姻危机。

许多男人习惯于沉默。一方面，他们用沉默来表达自己当时的情绪、想法和态度；另一方面，他们故意用沉默来保持距离。女人会为此感到特别受伤。因为这个原因，女人经常说“她们没有感情，简直冷血”。这其实是个误会。已婚男人更习惯于用真心交流自己的感情和倾慕。女人越絮叨，男人就离你越远，即使他沉默不语。

无论他们面对多么无助的疲惫，多么艰难的挫折，多么残酷的打击，多么沉重的负担，多么巨大的压力.他们不能通过哭泣来发泄愤怒，不能通过眼泪来洗掉，不能像女人一样发泄感情。他们唯一能做的就是保持沉默。沉默中反思，沉默中调理，沉默中蓄势，沉默中舔舐伤口。

所以，当一个男人迈着沉重的脚步回家，当他坐在沙发上一言不发，当他对你的话充耳不闻的时候，你千万不要对他颐指气使，庸人自扰，想象，甚至谈论他的生活。可能，他刚和客户谈完话就精疲力尽，也可能是面对生活和事业的尴尬，感到受伤和疲惫。这时，他沉默着休养生息，在沉默中重生。这个时候，你不妨给他一个小时，彻底和他白天的工作说“再见”。之后，他可能会对你的任何问题表现出惊人的兴趣。

三、如何支持正承受压力的男人呢？

如何支持有压力的男人？提供以下方法供参考。

(1)不要反对他需要独处。

婚姻中的女人相当敏感。他们希望男人在恋爱时能保持热度，和他做“灵魂伴侣”和“影子”。当男人沉默，想要独处时，女人会感到极大的伤害。因此，大多数女性会反对男性的这种要求。但是如果一个女人真的想帮助一个男人，请不要反对他的要求，因为这是男人的正常要求。

(2)不要通过问他的感受来帮助他。

男人沉默，女人害怕。他们不知道发生了什么。女人的天性促使她去关心她爱的人。她小心翼翼地问他在那里是否不舒服，为什么不开心，工作中发生了什么等等。但这样做的结果并不能帮助这个人解决他的问题。他最需要的是一个人呆一会儿。他不希望女人老是唠叨。这时，女人的善良往往得不到回报。所以最明智的方法就是不要问他的感受。

(4)不要担心他，或者永远和他在一起。

当男人沉默时，女人觉得有义务帮助他。当一个男人不能坦率地谈论他的问题时，女人往往会认真对待。她很担心他。除了在生活中对他无微不至的照顾，她始终陪伴在他身边。她希望当一个男人需要帮助时，她能在他身边。然而，这样做的结果是，男性处理问题的正常方式可能会受到阻碍。

有些男人对妻子的爱感到内疚，于是回到女人身边，但这不利于问题的解决。很快女人就会发现男人又沉默了。一般来说，女性的介入会延长男性解决问题的时间。所以，女人不要在男人沉默的时候太担心他，相信他会处理好一切。

(5)做一些让自己开心的事情。

不要把男人当成

因为在女人的观念当中，感同身受是她们关心及爱护的人方式，但这一点不适用男人，他需要独处，需要空间，他不希望女人打扰他，烦他或关心他，当女人没有因他的沉默捕捉或处罚他，而且很快乐的时候，他感到很欣慰，她的快乐就足可以使男人感觉到她的爱。