失恋后如何挽回对方，你会怎样挽回失去的感情

朋友，你恋爱过吗？

你找到另一半了吗？

你做了什么来救你的搭档？

其实很多人都经历过感情上的失败，有的人会直接放弃，而有的人却放不下对方，然后做点什么，希望能挽回对方。

大多数拯救对方的方法都是无底的宽容。请求原谅时，没有原则。希望对方能关注自己，回到自己身边。

但是，这种节约方式是得不到任何回报的，无论你怎么做，都得不到对方的认可。

当对方表现出冷漠和拒绝时，你的恢复真的很卑微。

你的自信本就是自卑的掩护

我们身边很多人都是这样。他们用自信掩盖自卑，看着自己散发的正能量，就像超人一样。但越是这样的人，越需要别人认可他，越需要别人捧他。

核心自信的人会做自己认为对的事。别人的评论既不悲伤也不快乐，但虚伪自信的人总是需要别人的认可，这在感情中也是如此。

这种人有很强的控制自己感情的欲望，总是希望两个人的感情发展由自己来控制。对方一旦违抗，就会以分手来威胁对方退步，让对方自救，然后要求更多的价值。

娜娜和男朋友在一起半年了，但是他对她的态度越来越差。她认为她的男朋友想和她分手。

为了不让男朋友和她分手，她把第一次给了他，以为男朋友能珍惜她。

但她错了。即使第一次给了她，第二天男朋友还是和她分手了。

像娜娜这样的女孩为了挽回爱情做了错事。她很卑微，伤害了自己。

不管一个人为了留住伴侣做了多么卑微的事，都是没有用的。

即使对方真的留下，也不是因为爱你，而是因为纠缠和不安，这样的感情迟早会消散。

心理学家埃里希弗洛姆曾说：在爱情中，最可悲的不是衰老，而是在婚姻和平淡的生活中逐渐失去自我。

所以，那些为了拯救另一半而做卑微事情的人，已经在爱情中迷失了自己。

失去爱情后想要挽回伴侣，无条件的包容是没有用的。在省钱的过程中，一定要守住自己的底线。

小秋在爱情里一直是无条件包容的那一个。她总是屈从于男友的要求和喜好。

比如男朋友晚上想玩游戏，即使小秋给闺蜜打电话，她也会挂掉，和他一起玩游戏。

比如小秋喜欢吃清淡的食物，但是男朋友的味道很浓，她不吃就忍不住吃辣椒。小秋和他一起吃辣椒，脸上长满了疙瘩。

她为男朋友做了这么多，他男朋友还是和她分手了。

小秋很难过。她经常给男朋友发信息，关心他。她的男朋友受不了，所以她晕倒了。

小秋不甘心，就去了他家，希望能救他，但男友还是不肯接受和解，小秋就成了落选者。

其实失去感情后，救赎不是卑微，而是先控制情绪，厘清底线。

每个人都是独立的个体，所以每个人都有自己的底线，不应该让自己的底线因为爱而消失。

不要因为另一个人而改变自己不可辨认的生活，让自己看起来像变了一个人。

在挽回感情之前，你要想想这个人是否值得挽回；在这段感情中他尊重你吗？他真的爱你吗？

你要明白的是，一个真正爱你的人，才会尊重你，才不会让你无限的

宽容，只有自私的人才会让你没有底线。

失去感情的时候，想要挽回，首先要改变自己，让自己变得有魅力，才能吸引对方。

露露和男朋友分手后非常沮丧。

她决定多做些事情，发展一些兴趣爱好，以此来分散自己的注意力。

一年后的璐璐，开了个花店，喜欢上了看书，变成了个文艺少女，整个人的气质都不一样了。

前男友偶遇她之后，感觉她和原来不一样了，还主动要了她的联系方式。

不过，璐璐不再喜欢前男友了，她已经遇到了一个真正爱她的人，生活的还是很幸福的。

有些人可能在恋爱中，将所有的注意力都放在了对方身上，导致自己的生活发生了巨大的改变，一旦离开了对方，生活就没有了目标。

可是，当你拥有自己独立的生活圈子，有了自己的事业，让自己的生活步入正轨之后。

对方看到你的改变，才会发现原来你是这么的有魅力，才会重新吸引他。

爱情，是两个人的事情，要公正平等才行。

所以在爱情中，你不用去可以的改变自己，也不用去迎合对方。

一个人能让你变得卑微，不是因为你做的不够好，而是因为对方根本就不爱你。

作为一个独立的个体，不能因为对方而失去自我，应该坚持自己的原则，让对方知道你的底线在哪里，他才不会变得太过分。

当你失去了自我时，才是真正的失去了自己的爱情。

人，一定要能爱自己，把握住自己的人生，来过自己想要的生活。

有独立的人格的人，才真正具有魅力，才能让爱情长久的维持下去。

在分手后想要挽回的那一刻，你并不是输了而是在另一个起点，重新出发。

不要以一个“弃妇”或“弃夫”的心态，一味卑躬屈膝、委曲求全。

因为当他/她决定要与你分手的那一刻起，你对他的吸引力就大大减弱。

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作者：小贤老师

国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人，培训师。

体会爱的老灵魂，人生路的探索者。

重要的是：一个认真热爱生活的心理师。

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