女生如果失恋了怎么办 心态比方法重要

女生如果失恋了怎么办?失恋是人生中会经历的，毕竟从初恋走到婚姻是少数，特别是女生。女生在失恋后，一定要摆正自己的心态，接受分手事实才行，用以下方法来走出失恋吧。

女生走出失恋的方法

一、要正视自己失恋的事情

首先我们要正视自己已经失恋这件事，无论是自己主动的还是被动的，这都已经成为了事实，不要想着去改变这个结果，否则就容易伤的更深。在度过开始最伤心的一小段时间之后，找一天空闲的时间，好好跟这段时光告别。清除他在过去留下的点点滴滴，然后好好想想在这段恋爱中学会了什么、得到了什么和失去了什么，写在一张纸上，然后把它和前任相关的东西一起丢掉，做一个有仪式感的道别。

二、丰富自己的生活

做到接纳他已经离开的事实还不够，接下来怎么办呢?由于他曾经的陪伴，会让你觉得眼前的生活空落和乏味，这时就需要分散自己的注意力了，可以去旅行，做运动，结交新朋友(当然这时最不适宜的就是结交新的男朋友)，阅读美文书籍，听音乐，学习新知识等等，通过这些活动会让你自己的生活充实起来，并渐渐走出失恋的阴影。

三、好好工作、学习

好好工作或者学习，失恋后也不要放弃自己的工作或者学业，一定不能让失恋的情绪影响到自己的工作或者学习，失恋了，反而更要好好的工作或者学习，要做到全神贯注，不断给自己打气和提示，因为你要记住，失恋了，最可靠的还是你的工作或者学习，只有工作和学习才能通过你的努力给予你相应的回报，才能给你最好的保障和安全感!

四、心态比方法重要

说到挽回，其实各种技巧和方法数不胜数，但光有这些远远不够。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，就会完全暴露自己的需求感。挽回的目的就是要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合。而需求感的强弱和感情中的位置有一定关系，需求感越强，就越是能把握主动权。

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