遭受婚姻冷暴力怎么办 几步走出绝境

遇到婚姻冷暴力该怎么办?相信这是很多夫妻想知道，其实婚姻冷暴力很大原因都是两个人之间互相不肯服软造成的，想要知道遇到婚姻冷暴力怎么办就往下看看吧。

婚姻冷暴力的解决方法

1、不被对方情绪感染

夫妻之间经常会出现这样一种状况，夫妻中的一方本来满心欢喜的做好了一桌子菜，等待着对方回家。 可谁知对方回家后却是冷着一张脸，那么另一方在不知情的情况下会大发雷霆，或者马上变了一张同样的冷脸给对方，如此一来，两个人便会陷入莫名其妙的冷战中，长此以往，能不出现婚姻冷暴力么?

2、切勿过度忽略对方

很多婚姻出现冷暴力是很莫名其妙的，夫妻双方都不太明白两个人为什么会走到今天这样地步。 婚姻冷暴力不是一天两天就出现的，出现的原因有很多，但最重要要的原因便是彼此的那种情感忽略，在对方需要情感呵护的时候，却得不到想要的，时间久了，自然会生出一份怨，那么自己的那种情感也懒得付出，便形成了这样一种恶性循环，出现冷暴力婚姻，岂不是分分钟的事情? 记住了，即使再忙，也不要忽略对方的情感需求。

3、学会用明确的态度表达

这是造成婚姻冷暴力的其中一个原因，夫妻之间想要表达一件事，或者一些心理活动的时候，习惯性地使用“猜心”的游戏——我说出一句半句话，让你猜测我心里的想法，然后根据我的想法来满足我，这是多数夫妻喜欢做的事情。而恰恰就是这个行为，导致两个人猜来猜去，于是，矛盾就在猜疑中产生了。

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