恋爱中为什么会患得患失

我们都知道，如果一个人在感情中经常患得患失,那么这个人很可能会处于一种焦虑状态，不仅让自己陷入不好的情绪当中，对身边的人也会变得非常不耐烦。甚至做出一些伤害自己和身边朋友亲人的举动，那么我们恋爱中为什么会患得患失？让我们赶紧一起来看看吧。

恋爱中为什么会患得患失

认为⾃⼰不被爱，不值得被爱的⼼理

缺乏安全感

这就是⼤多数在恋爱中患得患失的⼈群的⼼声。哪怕⼀个⼈平⽇⾥再⽓焰熏天，⼀旦他坠⼊爱河，就很有可能成为⼀个多愁善感的林黛⽟。可所谓安全感，即是⾃身所持的底牌，如不能通透明澈，了解⼰⼼，便会患得患失损⼈不利⼰。

怀疑很重

对于另⼀半过度依赖，对于另⼀半的反应过度解读，⼗分渴望对⽅的爱，但是当对⽅向⾃⼰表达爱的时候⼜抱着怀疑态度，不停地⽤作闹来试探和确定爱。有部分的⼈甚⾄追求「虐爱」。

在恋爱中每天都在他必须爱我和我不值得爱之间⽆限循环，导致内⼼缺乏安全基础，进⽽形成迷恋型、恐惧型、回避型等不安全依恋的内在依恋系统。

感到自卑

不⾃觉讨好对⽅，觉得⾃⼰配不上对⽅从而变得⾃卑也是常态，甚至为了防⽌他/她逃跑便对其动态进⾏实时监控。唱戏以为，我们会有一种离开了对⽅⽆法⾃⽴⾃⾜的恐惧感，便戴着⾯具对其讨好谄媚⽆底线逢迎付出。对⽅稍微冷淡些，便脑补偷欢分⼿被抛弃的戏码。

没有得到足够的爱

⼤多是由于 5 岁以前⾃⼰的依恋对象并没有给予⾃⼰⾜够的爱或者给予的爱是附有条件的，没有满⾜他们在⼼底对爱的渴望，才导致成年之后他们拼命的去找补爱。我们之所以那么渴望从伴侣⾝上获得安全感，是因为安全意味着我们可以短暂放松和休息。即使你会因此付出很多，你也会关⼼照顾对⽅，那也不是爱，只是爱的替代品，你知道⾃⼰没有这个东⻄，这些只是换取对⽅的爱的类似策略。