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思维训练方法 如何改变思维方式

来源:心理情感网   发布者: 西瓜粥   发布时间: 2024-01-27 01:56:55   浏览:
思维方式是一个人看待事物的角度、方式和方法,它对人们的言行起决定性作用。如何训练我们的思维,让我们思考有更多可能性呢?来看看一下几个 思维定势 训练方法。 树形...

思维方式是一个人看待事物的角度、方式和方法,它对人们的言行起决定性作用。如何训练我们的思维,让我们思考有更多可能性呢?来看看一下几个 思维定势 训练方法。

一、知识点改变把你的思维方式

培养自己的逻辑思维是一种技术,但总是有一些人不得要领,找不到其中的精髓。其实想要打破思维定势,改变其方式,里面还有一个更加根本的原因,那就是需要一个个的知识点来支撑着我们的逻辑结构,理论是实践的基础,所以思维训练的一大方法就是掌握更多必要的知识点,支撑自己新的思维方式。

平常我们解决问题,逻辑思维也类似相同,当我们逻辑混乱时,做事件吃力所以需要我们不断地充实知识点,才能达到一种游刃有余的地步。故而训练逻辑思维的第一步,首先是阅读,然后写作,然后再去思考。这是一个积累的过程,取不了巧。

二、逻辑思维结构训练

假设我们已经有足够的知识点了,那逻辑思维方式应该如何培养呢?我推荐树形的逻辑思维方法。既是结构化思维。知识就是树枝的连接点。而一种逻辑形式则是树枝。

树枝加上连接点,就形成一个树形的逻辑思维结构。

树形的逻辑思维结构:

我们可以利用一些思维导图的工具。然后,列出各种我们需要解决的问题,解决的想法有哪些?比如,我的理想是什么?我一年之后应该成为一个什么样的人?我应该找一个什么样的配偶?这个月的工作,我应该做到什么样的业绩?这个客户我应该如何说服他?这本书,我应该怎样的快速阅读懂它?只要发散思维,我们就能找到世界上有很多无数个我们需要解决的问题。

解决问题,可分三种思维:

1、原则。解决这个问题,我需要有一个什么原则?比如,投资一家店,我只允许我亏3万。我只能允许我三年之内必须回本。在解决这个问题时,我也必须保证身体的健康。我也要有足够的时间,来陪伴我的家庭。这些都属于解决问题的原则,我们把这些原则性的问题全部给列出来。

2、行动。我可以借助什么工具来解决这个问题?我可以找什么人来帮助我?我是否可以找到合伙人?我开这家店的资金,我是否可以去贷款?还是可以同时找几个合伙人一起干?这些都属于解决问题的行动。

3、层次感。如果要完成这些事情,我需要分为几步来完成,那么第一步,我又可以分为“原则”和"行动"。这样的话就造成了一个多层次的树形结构。

三、逻辑思维训练方法:

我们可以每天拿一张纸,就写一个问题,然后我们再用树形结构逻辑思维,来对这个问题进行分析。用不同的角度,不同的视野,看看是否有新的想法,把这些东西再整理起来,先不要思考太多,想到一个问题就直接写。不能拖延。

我们只要追寻自己原始的感受,不用想得很复杂,想到什么就直接写什么,别犹豫不决。培养这种树形结构逻辑思维,最忌讳的就是,原地兜圈子,因为这样会做无用功。

这样练习三个星期后,我们脑海中的想法就会层出不穷。想到一个问题的时候,我们在动笔之前,头脑中已经用树形结构把这些要解决的问题全部给列了出来。动笔的速度已经远远跟不上大脑运转的速度了。坚持几个月之后,我们就能达到一种零秒思考的程度。在互联网大数据信息的冲击下,我们的逻辑思维也可以游刃有余。