青少年 心态健康 教育是根据学生生理心态发展的规律和特点,运用心态学的教育方法和手段,培养学生良好的心态素质,促进学生整体素质全面提高的教育。你知道哪些青少年心态健康知识或者心态健康常识呢?
一、青少年心态健康存在的问题
1、身心不健康
存在不同程度心态问题,表现为躯体化、焦虑、忧郁、强迫等。躯体化主要表现在上课时无故头晕、胸闷,精力下降,做小动作,全身不适等;忧郁表现为自卑,做事、学习没兴趣等;焦虑表现为不明原因的紧张、烦躁、恐怖等;强迫表现在控制不住思想,做无意义的动作等。
2、成长多烦恼
有的学生采用沟通的办法解决烦恼,而有的学生感到想沟通而没有合适的对象,以致压抑和回避。有的学生认为烦恼主要来自学习压力,还有的学生感到被排挤,同学间的沟通困难。甚至感到生活没意义,存在想结束生命的意识。
3、学习无目的
有的学生如父母所愿,有的认为读书是为了学一技之长,更多的感到学习目的不明确,认为不在校园待着不知该做什么。
4、心态有障碍
目前青少年心态状况不理想,集中表现在以自我为中心,自控能力差,易受外界诱惑及影响;人际关系紧张,沟通能力差,还有性早熟、早恋等。据检察部门材料显示未成年人犯罪人数及侵害对象为多,青少年犯罪呈上升趋势。
二、青少年心态健康问题的原因分析
随着现代化的进程,生活节奏越来越快,各种竞争和压力也越来越大,儿童青少年处于这样的环境中,心态社会因素对他们的心态健康也产生越来越多的影响。首先是家庭环境和父母的教育方式对孩子的成长产生重大影响,父母关系不和睦、单亲家庭、家庭成员有不良嗜好(如酗酒、吸毒、赌博)是常见的不良因素;情感表达问题也是不容忽视的因素,所谓情感表达不良可能有两种表现,一是过度保护或溺爱,家长心甘情愿给孩子当保姆,我们在工作中见到孩子6年级了还要家长喂饭,初中的男生要家长给穿衣服。父母们以为这是爱孩子,却没考虑这样做实际上剥夺了孩子成长、遭受适当挫折和困难、学习爱护和帮助他人的机会和权利。另一种则表现为漠视,忽视了孩子的情感需求,对他们成长中遇到的问题置之不理,使孩子不得不寻找其它的途径自己解决问题或得到情感的满足,在这个过程中往往因为经验不足或受到外界不良影响出现问题。而家长若不能足够了解这些青少年心态健康知识和心态健康常识,就很难做到对症下药,解决问题。
另外,社会和文化因素也不可避免地对儿童青少年的心态健康造成影响,如中国自古崇尚文化和学识的传统以及“万人竞过独木桥”的升学现状势必使得学生的学习压力极大,使得许多家长和教师把学习成绩作为衡量孩子优劣的最重要因素,因而相应降低对其它方面的要求。
三、青少年心态健康问题的对策
因为中国几千年的文化传统,人们耻于谈心态问题。一提到心态问题就想到了在大街上乱跑的“疯子”。
实际上,心态或精神问题指任何原因造成的思维、情绪或行为方面的偏离或异常。就象我们永远不能断言自己不会得任何躯体疾病一样,在人的一生中,尤其在遭遇到心态压力、重大生活事件的时候,每个人都有可能在一段时间里出现心态问题,都需要得到帮助。因此,家长们要高度重视青少年心态健康问题,了解更多的青少年心态健康知识和心态健康常识,才能及时预防孩子心态问题的发生。
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