我相信大家都应该有听过美白饮牛奶可以奏效这些话了吧,不管是直接喝还是制作成面膜,很多人对它美白的能力深信不疑,今天我们就来对 喝牛奶美白 吗这个问题进行分析分析。希望能帮到大家。
一、喝牛奶美白吗?
喝牛奶美白吗?对于这个问题,还得先从牛奶的营养成分说起。牛奶中除了大部分的水外,还含有平均为3%的优质蛋白质,一定量的脂肪、碳水化合物,维生素B1、维生素B2等维生素,以及钙等矿物质。
牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白,酪蛋白是一种白色无味的物质。牛奶之所以看起来是白色的,正是由于牛奶中的酪蛋白胶粒散射光线造成的。
当酪蛋白进入人体后,都会被消化酶消化成氨基酸,然后重新合成人体需要的蛋白质。即便是合成酪蛋白,也不会使人体皮肤直接显示出酪蛋白的颜色
说喝牛奶皮肤会变白,就跟说吃酱油皮肤会变黑是一个道理的,这种“以色补色”的理论是缺乏科学依据的。
因此,指望美白饮牛奶是不靠谱的。
二、牛奶洗脸或者敷脸能美白吗?
很可惜,这也不是美白的有效做法。
牛奶并不特别富含美白成分,其中所含的蛋白质,分子比较大,也不能直接经过皮肤被吸收,因此直接用牛奶敷脸并不能达到美白效果,最多因为冷湿敷本身的湿润,降温效果,使晒后皮肤毛细血管收缩,显得不那么红,但还是会晒黑,这一点即使用凉白开冷湿敷也能达到。此外,直接用食品做面膜,容易滋生细菌,对皮肤是不利的,存在皮肤表面正常菌群失调的风险。晒后想要白回来,至少需要28天,这是表皮角质细胞从形成到脱落所需的时间。口服维E和左旋维C可以促进黑素代谢,此外,一些植物提取成分如芦荟,葡萄籽,金缕梅等物,可以抗氧化,修复晒伤,但这些物质都需要经过提纯才能达到有效浓度,直接掰一截芦荟涂脸的话也像牛奶敷脸一样并没有什么用。
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